促進(jìn)教師心理健康的途徑

棲梧小學(xué)

(一)以人為本高度重視教師心理健康。

學(xué)校環(huán)境是教師最經(jīng)常、最重要、最直接的工作與生活場(chǎng)所，教師的教育活動(dòng)主要是在學(xué)校中進(jìn)行的，學(xué)校環(huán)境不佳最容易引起教師行為受挫，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能尊重教師，以誠(chéng)相待，主動(dòng)為教師排憂解難，營(yíng)造良好的氣氛，讓教師在學(xué)校里工作心情舒暢，對(duì)教師而言很重要。

1、注重引導(dǎo)，提高教師心理承受能力。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要不斷提高教師的心理承受能力，其中包括教師覺悟的提高，幫助教師確立合適的個(gè)人目標(biāo)，同時(shí)在教師成功和失敗時(shí)加以引導(dǎo)，使之正確歸因。

①有組織、有計(jì)劃地對(duì)教師開展心理調(diào)查，開展教師心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)教師進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn)，不斷提高教師的心理素質(zhì)。

②經(jīng)常組織教師開展一些健康有益的集體活動(dòng)。培養(yǎng)教師的集體主義觀念、事業(yè)心和責(zé)任感，幫助他們樹立積極向上的精神風(fēng)貌和正確的人生觀、價(jià)值觀。

③建立與教師定期談話制度。做到經(jīng)常與教師談話，從工作、學(xué)習(xí)、生活等方面關(guān)心體貼教師的物質(zhì)和精神需求，特別是在精神上盡量滿足教師多方面、多層次的合理需要，及時(shí)做好思想政治工作和心理疏導(dǎo)工作，幫助教師緩解過度的緊張、焦慮和困惑情緒，使他們安心工作。

2、營(yíng)造環(huán)境，給教師帶來溫馨與和諧。

環(huán)境能改造人,環(huán)境能陶冶人,什么樣的環(huán)境培育出什么樣的人。

①建立民主環(huán)境。要真誠(chéng)地面對(duì)教師,讓教師說話,敢于發(fā)表自己的意見,能和你的管理思想溶為一體。

②創(chuàng)造物質(zhì)環(huán)境。校園是教師工作生活的主要場(chǎng)所。因此,學(xué)校在重視學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的同時(shí)，更要重視教師教育教學(xué)環(huán)境的營(yíng)造,通過營(yíng)造環(huán)境,給教師帶來一份溫馨。

③優(yōu)化精神環(huán)境。教師與教師之間的關(guān)系,引導(dǎo)得好教師就會(huì)心情舒暢。要重視優(yōu)化教師的精神環(huán)境，促進(jìn)教師集體形成良好的精神面貌。

3.提供舞臺(tái)，激勵(lì)教師充分發(fā)揮才能。

教師這個(gè)職業(yè)大多沒有什么名利可圖,教師最大的需要是在工作中獲得他人的尊重,教師最大的滿足是得到他人認(rèn)可，在成功中享受實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的喜悅。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要多為教師提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和發(fā)揮才能的舞臺(tái)，鼓勵(lì)教師大膽工作、開拓探新、積極創(chuàng)造。深入了解教師的實(shí)際需要，針對(duì)教師的不同需要，采取不同的激勵(lì)方式，提高教師的心理滿意度，調(diào)動(dòng)廣大教師的工作積極性。這樣可以使大多數(shù)教師能在工作中找到樂趣，把繁重的任務(wù)當(dāng)作一件快樂的事來做。

4、以誠(chéng)相待，為教師多辦好事與實(shí)事。

學(xué)校要當(dāng)好教師的堅(jiān)強(qiáng)后盾。對(duì)于教師的困難多給予關(guān)心，想辦法解決；做好教師的職稱評(píng)定工作；為教師提供穩(wěn)定的待遇；為教師購買保險(xiǎn)……言而有信，對(duì)每一位教師每一件事情都能用相同的要求、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)尺度；任何改革措施的出臺(tái)，都必須考慮到“教師心理”這一層面，把大部分教師的心理承受能力為底線，堅(jiān)持以人為本，不斷改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)方式，推行人性化管理。

(三)更新觀念努力提高自身的心理素質(zhì)。

對(duì)教師個(gè)人來說，外界的壓力源并非一時(shí)所能改變，關(guān)鍵還在于自身要能坦然面對(duì)壓力和心理困擾、緩解緊張、調(diào)節(jié)情緒，避免消極情緒積慮成疾。教師對(duì)的業(yè)務(wù)水平比較看重，相對(duì)而言，對(duì)心理健康考慮較少，甚至知之甚少。我國(guó)心理學(xué)工作者提出的教師健康指標(biāo)如下。

1、正確的角色認(rèn)知。即能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自己，并能愉快地接受教師的角色。

2、具有健康的教育心理環(huán)境。即在教育中教師的情緒穩(wěn)定，心情愉快，反應(yīng)適度，情緒

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