【貓TNR專題】之照顧到貓的心理健康。文字和圖片來源：國際愛貓組織網(wǎng)站，初稿未校，敬請斧正。照顧到貓的心理健康
當一只貓感到痛苦時，貓的心理健康就會受到影響。
到達領養(yǎng)中心時，貓已經(jīng)因旅途勞頓和身處陌生環(huán)境而高度緊張。當一只貓無法預測或控制周圍將發(fā)生的事情時，貓會感到壓力襲來。每只貓如何應對這種陌生環(huán)境以及環(huán)境中的人，取決于其基因（從父母那里繼承的基本性格）及其生活閱歷。
培育幼貓的過程中，幼貓需要定期與人親密接觸。貓與人相處的舒適感決定了貓對人的保定和操作、見到陌生人會做出何種/哪些反應，以及其對社交接觸的偏好。有些貓喜歡坐在人腿上被撫摸，有些則喜歡靜靜坐在旁邊（不喜歡觸碰），還有些貓只喜歡自己發(fā)起的互動。有時，我們會想當然地認為，所有貓都喜歡被撫摸，就像人類自己喜歡被撫慰一樣。我們發(fā)現(xiàn)很難區(qū)分哪些貓在忍受、哪些貓在享受人類的親呢。
一只貓要么在領養(yǎng)中心安頓下來并逐漸適應那種惡劣的環(huán)境，要么根本無法適應。
一只充滿痛苦的貓是什么樣子？
壓力會觸發(fā)貓無意識的反應；在面對危險時，貓的身體會迅速調(diào)整并準備
?為擊潰威脅而戰(zhàn)斗
?為規(guī)避風險而逃跑
?一動不動，靜觀風險的走勢
?晃來晃去，以分散威脅關注，免受其害
短時間的急性壓力下，貓的表現(xiàn)大致就是這樣。然而，壓力最好不要長時間存在，否則，當無法擺脫威脅時，貓立刻就會感到痛苦。
貓長時間暴露在令其感到恐懼但又無法擺脫或控制的事物時會感到痛苦。這種壓力不利于貓的生存，會影響貓的生活質量。痛苦包括（心理上的）恐懼、（情緒上的）焦慮、（精神上的）挫敗感、以及（身體上的）疼痛和不適等。這些痛苦對貓對身體有害（影響貓的免疫系統(tǒng)，降低貓抵抗感染的能力），也可造成貓心理上的損害（導致長期的心理傷害）
長時間痛苦的常見表現(xiàn)
貓的長期痛苦很難辨識，其表現(xiàn)通常似是而非，而且每一只貓都不盡一致。常見的表現(xiàn)有:
?休息的時間更長，裝睡
?過度進食
?對游戲沒興趣
?藏匿
?過度舔舐身體某個部位，常常造成禿毛；或者相反，理毛減少甚至不理毛
?在貓砂盆外排泄
?在同一個時間里，表現(xiàn)出矛盾性行為，例如，貓友好地翹著尾巴走過來，瞬即情勢陡變，無緣無故地猛撲上來
?病態(tài)，包括嘔吐、腹瀉、厭食，或采食/飲水的減少#貓咪##流浪貓##貓#