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如何培養(yǎng)孩子擁有良好個(gè)性，促進(jìn)健康成長(zhǎng)？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月27日 02:17

　　2021年1月14日，沈陽(yáng)市衛(wèi)生健康網(wǎng)發(fā)布健康知識(shí)：《健康科普堂 | 如何培養(yǎng)孩子擁有良好個(gè)性，促進(jìn)健康成長(zhǎng)？》

　　市精衛(wèi)中心兒童青少年心理門診前來咨詢求助的家長(zhǎng)越來越多。家長(zhǎng)反映，他們的孩子有的厭學(xué)、不按時(shí)完成作業(yè)，有的注意力不集中、心不在焉，有的對(duì)抗家長(zhǎng)和老師，有的沉溺于網(wǎng)絡(luò)難以自拔，有的易激惹、親情淡漠，有的甚至逃學(xué)、撒謊、離家出走……青少年正處于心理的“過渡期”，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們反對(duì)成人把自己當(dāng)“小孩”，而以成人自居。為了表現(xiàn)自己的 “非凡”，就對(duì)任何事物都傾向于批判的態(tài)度。正是由于他們感到或擔(dān)心外界忽視了自己的獨(dú)立存在，才產(chǎn)生了叛逆心理，從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當(dāng)它反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí)卻是一種反常的心理。

　　那么，我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子擁有一個(gè)良好個(gè)性，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)呢？

　　一、如何讀懂孩子眼中的訴求？

　　（一）家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定是給孩子最好的教育。

　　很多家長(zhǎng)都感覺在孩子逐漸長(zhǎng)大的過程中，和孩子的溝通越來越困難，孩子有心里話不愿和父母說，明知道孩子性格有弱點(diǎn)卻不知道如何引導(dǎo)，青春期孩子越來越叛逆卻毫無辦法。作為家長(zhǎng)，要允許孩子有情緒表達(dá)，尤其是負(fù)面情緒的表達(dá)，孩子之所以當(dāng)家長(zhǎng)的面表現(xiàn)出生氣、不滿，是出于對(duì)家長(zhǎng)的信任。而要想讓孩子形成良性的憤怒情緒，家長(zhǎng)應(yīng)該率先垂范?！斑@個(gè)階段最主要的是愛，還有讓家長(zhǎng)的行為讓孩子們學(xué)習(xí)，小獅子怎么學(xué)習(xí)，它是觀察父母每一次的沖刺捕捉，它自然就會(huì)學(xué)會(huì)。你用好的方式跟他交流，它就會(huì)學(xué)會(huì)，你如果是發(fā)脾氣，它學(xué)會(huì)的也是發(fā)脾氣?！?/p>

　　（二）讀懂孩子，不妨多問幾個(gè)問題。

　　不少家長(zhǎng)認(rèn)為自己對(duì)孩子的情緒了如指掌，但其實(shí)很多孩子在表現(xiàn)上都有故意討好大人的傾向，于是他們?cè)诨卮饐栴}時(shí)常常會(huì)把真實(shí)的自己隱藏以來。這時(shí)，不妨多問孩子幾個(gè)問題。不要只問一句“今天過得怎么樣”就算了，可以再追問幾個(gè)細(xì)節(jié)。有沒有人惹你生氣？往壞的方向強(qiáng)調(diào)一下，看看他那種不太高興的狀態(tài)有沒有加重，如果剛好是問到痛點(diǎn)了，他可能就會(huì)變得表情更嚴(yán)重，可能出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒化的表現(xiàn)。如果小朋友在回答你問題的時(shí)候支支吾吾，肯定有隱情，如果眼神不敢直視你太久，一定是有隱情。

　　1．愛孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友。在生活中要尊重孩子，以平等的身份對(duì)待孩子，與孩子建立相互信任的關(guān)系，做孩子的知心朋友，只有這樣才能贏得孩子的信任。這會(huì)使孩子很自然地感受到父母給予他的愛，也增強(qiáng)了他對(duì)父母的信任感，所以我們家長(zhǎng)都應(yīng)該用愛心去培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。我認(rèn)為這對(duì)培養(yǎng)孩子的品格十分重要，傾聽是一種藝術(shù)，也是一種學(xué)問。　　

　　2．培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力。今天人類社會(huì)迅速變化和激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，需要人們更強(qiáng)的適應(yīng)能力，誰的適應(yīng)能力強(qiáng)，誰就能生存下去，就能更好地發(fā)展下去，就能邁向成功的彼岸。　　

　　3．表?yè)P(yáng)是塑造好性格的妙方。人性最深切的渴望就是獲得她人的贊賞，孩子當(dāng)然也不例外，來自父母的贊美會(huì)激起孩子內(nèi)在的自我價(jià)值和尊嚴(yán)感，促使她們進(jìn)一步強(qiáng)化良好的行為，直至養(yǎng)成好性格。　　

　　4．學(xué)會(huì)寬容和忍讓。寬容是一道美麗的風(fēng)景，能夠?qū)捜莺腿套寗e人缺點(diǎn)和錯(cuò)誤的人，確實(shí)是一個(gè)高尚的人，這樣的人，便是人世間一道道美麗的風(fēng)景，寬容更是一種能力，我們只有不斷地用愛來充滿內(nèi)心，用關(guān)懷來滋潤(rùn)胸襟，才能讓仇恨沒有容身之處，寬容不僅需要廣闊的胸襟，更需要很高的智慧。　　

　　5．善于發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子的興趣?！芭d趣是的老師”只有從興趣出發(fā)，才能讓孩子愛學(xué)，所以希望父母從平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中捕捉孩子的興趣點(diǎn)，加以引導(dǎo)，這樣才會(huì)獲取更加的效果。

　　二、如何讓孩子遠(yuǎn)離自閉、內(nèi)向與孤獨(dú)？

　　要弄清楚性格比較內(nèi)向（不是孤獨(dú)癥）并不是性格有缺陷，而是一種性格。你用不著感覺沒面子，內(nèi)向的孩子并不是壞孩子，當(dāng)然，你喜歡一個(gè)性格開朗的孩子，這也是可以理解的，但內(nèi)向的孩子也一樣可以成才。

　?。ㄒ唬┡c老師多聯(lián)系，讓老師在孩子的班上物色幾位性格開朗的兒童多與孩子在一起玩，另外，老師也多帶領(lǐng)他和小朋友一起玩。

　?。ǘ┲v有關(guān)的故事、聽有關(guān)的“小喇叭”、看有關(guān)的動(dòng)畫片，看完、聽完以后幫他復(fù)習(xí)、鞏固，要他復(fù)述，使他印象深刻并模仿。

　　（三）有時(shí)也可以和他談點(diǎn)“道理”，和小朋友一塊玩好，小朋友都喜歡和他玩。

　?。ㄋ模┱?qǐng)鄰居或親友帶孩子來家串門，現(xiàn)場(chǎng)教孩子怎樣和其他小朋友相處，由于孩子內(nèi)向，這個(gè)工作很難做，要時(shí)間、要耐心，絕不能心急。

　　三、在保障孩子心理健康成長(zhǎng)中，家長(zhǎng)該如何樹立榜樣？

　?。ㄒ唬I(yíng)造良好的家庭氛圍，培育孩子的健康心理，家庭和睦、幸福，為孩子健康成長(zhǎng)提供了良好的家庭環(huán)境。在工作過程中，我們也需要不斷學(xué)習(xí)，獲取新知識(shí)。作為父母，應(yīng)起到表率作用。

　?。ǘ┪覀?cè)诩叶枷矚g學(xué)習(xí)并能長(zhǎng)期堅(jiān)持，不管書本知識(shí)還是網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，我們有意識(shí)地在家中營(yíng)造一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，如多讀書多看報(bào)，這樣對(duì)孩子起到了潛移默化的作用。并努力給孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)小天地，使孩子感受到讀書是種享受。

　　（三）我們注重培育和塑造孩子的健康心理和健全人格。尤其在孩子遇到困惑、挫折及犯了錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)與孩子溝通，予以正確引導(dǎo)，調(diào)整好孩子的心態(tài)。

　　（四）幫助孩子從容應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)孩子的樂觀精神，使孩子將來在逆境中能夠保持良好的心態(tài)和意志，能從頑強(qiáng)不屈的斗志中對(duì)抗挫折，百折不撓。

　　一切創(chuàng)造與發(fā)明以及事業(yè)的成功，絕不是一帆風(fēng)順的，要經(jīng)歷千辛萬苦，克服重重困難，才能實(shí)現(xiàn)。讓我們共同努力，培養(yǎng)孩子擁有良好個(gè)性，促進(jìn)健康成長(zhǎng)，真正去創(chuàng)造屬于自己的美好未來。

　　【本期專家】

　　王永柏，沈陽(yáng)市精神衛(wèi)生中心兒童心理衛(wèi)生中心主任、兒童心理衛(wèi)生科系學(xué)術(shù)帶頭人，主任醫(yī)師，教授。從事精神、心理科臨床工作20余年，擅長(zhǎng)兒童青少年心理，尤其是對(duì)于兒童青少年情緒障礙、多動(dòng)性障礙、兒童抽動(dòng)障礙、兒童對(duì)立違抗和品行障礙、兒童孤獨(dú)癥譜系障礙以及厭學(xué)問題、網(wǎng)絡(luò)成癮問題等各類兒童青少年心理疾病的診斷和治療有獨(dú)到之處。