睡眠占據(jù)我們人生1/3的時間，所以臥室就顯得尤為重要，那如何才能布置一間健康的臥室呢？

1.睡覺時朝南北還是東西

我們都知道地球存在磁場,磁場的方向是從北到南。所以睡覺時，朝南朝北都可以，但不要朝東朝西，因為朝東朝西睡時，磁力線會從身體橫穿過去，對健康有一定的影響。當朝南朝北，就可以順化磁力線。

2.臥室避免電磁污染

家用電器的磁場對健康不利，容易使人產生緊張焦慮的負面情緒，因此臥室盡量少放家用電器。

3.鏡子不要對床

鏡子具有反射作用，對著鏡子時間長了，讓人覺得精神不好，半夜迷糊看到鏡子也會嚇人一跳，影響睡眠質量。

4.臥室不要放石頭

現(xiàn)在很多人都喜歡收藏石頭，有時也會擺在臥室里。石頭屬陰，石頭太多易損耗身體陽氣，對健康十分不利。

5.臥室不要太大。

臥室太大會消耗人體的能量，加重人體陽氣的損耗。因此臥室并不是越大越好。

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