醫(yī)學上認為孕婦年齡超過35歲以上就可稱為“高齡妊娠”。高齡懷孕不僅自身健康容易發(fā)生問題，而且生出先天缺陷兒的比率明顯增大。那么，高齡女性怎樣健康孕育呢?下面我們一起來了解一下。推薦閱讀：高齡女性孕前要做的10件事

關于高齡女性怎樣健康孕育，專家提出了以下幾點建議：

法寶一、讓身體處于優(yōu)良狀態(tài)

1.打算要孩子最好盡早受孕；

2.積極治療身體存在的一些疾??；

3.準備懷孕前去做健康檢查；

4.每天保持充足的睡眠；

5.飲食做充足的營養(yǎng)準備；

6.懷孕后注意預防妊娠高血壓綜合征；

7.孕期注意放松心情。

法寶二、懷孕后去做產前診斷

1.母血篩查化驗

目前，母血篩查是早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法。優(yōu)生專家建議，在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗，35歲以上的高齡懷孕者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創(chuàng)傷，篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診，準確率達到99%?，F(xiàn)在，國內一些大型醫(yī)院都可以做這種檢查，如北京婦產醫(yī)院和北京協(xié)和醫(yī)院。

2.絨毛膜絨毛細胞檢查

在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病，準確率很高。這項檢查的時間早于羊水檢查，可使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒異常，便能在孕早期及時進行人工流產，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產的痛苦。

3.羊水穿刺檢查

這項檢查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的協(xié)助下于懷孕16-18周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析，便可以對胎兒做出宮內診斷，判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。

4.在妊娠20周左右做超聲檢查

對于有高危妊娠因素的孕婦，產前診斷超聲檢查可對胎兒大的結構畸形進行篩查。需要指出的是，產前診斷超聲與傳統(tǒng)產科超聲有著本質上的區(qū)別。傳統(tǒng)上產科超聲檢查局限于胎兒的生長監(jiān)測和子宮內狀況的監(jiān)測，而產前診斷超聲可對胎兒的各個系統(tǒng)結構進行詳細檢查。

以上就是關于高齡女性怎樣健康孕育的建議，希望能給準備懷孕的高齡女性帶來一些幫助。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家，專家會更專業(yè)的為您解答。

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