很多人一到冬季嘴唇就容易干，拼命喝水都不見效果，一干就忍不住用舌頭去舔，有時(shí)唇皮翹起來了還會(huì)用手去撕!殊不知這些都是危害嘴唇的行為。嘴唇干裂怎么辦?下面小編分享健康知識(shí)，教你如何從飲食與日常護(hù)理雙管齊下，對抗嘴唇干裂，一起來看看吧。

　　嘴唇干裂的兩大常見誤區(qū)
　　一、舔嘴唇來潤唇
　　許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知這種習(xí)慣對唇周皮膚是有害的。
　　在干燥的秋季用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。
　　舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實(shí)與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。
　　二、用手去撕唇皮
　　嘴唇干燥并不嚴(yán)重時(shí)，會(huì)有唇皮翹起來，此時(shí)，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血。
　　可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。
　　有的嘴唇開裂，發(fā)紅流血，這也許是營養(yǎng)缺乏，但與天氣干燥有關(guān)。風(fēng)多或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不及，水分被干燥空氣吸去，最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。有人用甘油搽唇，以為這樣就可以滋潤唇部，其實(shí)是錯(cuò)誤的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。

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