青春沒幾年，但疫情占了我們足足三年。深圳疫情也逐漸常態(tài)化，遠東龍崗婦產(chǎn)醫(yī)院孕婦學校將開始注入新元素、新活力，展現(xiàn)孕校新風采。

孕婦學校將不僅僅包含孕期營養(yǎng)與保健、分娩前準備、嬰兒喂養(yǎng)、新生兒護理、科學坐月子等內(nèi)容，下周六孕校開學典禮還將迎來插花胎教課、凱格爾運動教學等多元化課程，藝術運動+科學胎教，促進孕媽身心健康的同時有利于胎寶寶生長發(fā)育哦～接下來一起來看看孕校典禮上有哪些有趣互動吧～

孕校開學典禮亮點

孕校積分打卡

在開學典禮上給所有在現(xiàn)場的孕媽積分，以后孕婦學校實行打卡積分制。

長胎不長肉課程+凱格爾運動教學

孕期營養(yǎng)和體重是孕媽媽們普遍關注的問題，不想因為懷孕而大幅度增重的孕媽要來聽課呀～每位孕媽都可以成為「蕞美孕媽」；

凱格爾運動主要針對盆底健康恢復，大家可別忽視這項運動。我國近半數(shù)的女性會在產(chǎn)后出現(xiàn)不同程度的腰酸背痛、性生活不和諧、漏尿等癥狀。

究其原因是在妊娠分娩時，盆底肌肉會受到嚴重的損傷。因此在分娩后，做常規(guī)開展盆底肌康復訓練是很有必 要的。

快樂藝術插花胎教

藝術源于生活，生活皆是藝術。你知道嗎？插花可以協(xié)調舒緩孕媽媽的情緒和心境，還能愉悅身心，從而促進胎寶寶健康成長，想要感受一下插花藝術的魅力，順便帶胎寶寶開啟一場奇妙優(yōu)雅的插花藝術胎教之旅嗎？

幸運抽獎

精彩互動過后便是抽 獎環(huán)節(jié)，獎品都是孕媽用得上的母嬰用品：貝小白紙尿褲 NB 碼 32 片、寶寶餐具四件套、寶寶吸水杯；另外凡參與活動的孕產(chǎn)家庭都可獲得簽到禮一份（寶寶餐巾）。

豐富多彩的孕校生活

遠東龍崗孕校開學典禮

期待每一位孕媽準爸的參與見證！

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