我要告訴你Apple Watch 電池耗電如此之快的原因和具體如何修復(fù)它。我將解釋你如何獲得更長的電池壽命從你的 Apple Watch 中不犧牲功能。相信我的話：
絕大多數(shù) Apple Watch 電池問題都與軟件相關(guān)。
我們將涵蓋一些經(jīng)過驗(yàn)證的 Apple Watch 電池修復(fù)這是我從第一手經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到的。
如果您的 Apple Watch 電池在 watchOS 11 更新后耗盡，我們也能幫您解決。本文將改善 watchOS 11 的電池續(xù)航時(shí)間，如果您采納這些建議，我保證您的電池續(xù)航時(shí)間將會改善，無論您使用的是 Apple Watch SE、Apple Watch Ultra、Apple Watch Series 10 還是 Apple Watch Series 9。
話雖如此，請注意，每個(gè)人的情況都是獨(dú)一無二的，因此下面的一些提示可能不適用于您，而其他提示可能會有所幫助。
與 iPhone 一樣，Apple Watch 也具有低功耗模式，您可以在需要時(shí)激活。低功耗模式會關(guān)閉某些功能，例如始終顯示、背景心率和血氧測量以及心率通知。其他通知可能會延遲，緊急警報(bào)可能不會到達(dá)，并且某些蜂窩網(wǎng)絡(luò)和 Wi-Fi 連接受到限制。蜂窩網(wǎng)絡(luò)將處于關(guān)閉狀態(tài)，直到您需要時(shí)（例如，當(dāng)您播放音樂或發(fā)送消息時(shí)）。
當(dāng)電池電量降至 10% 或更低時(shí)，Apple Watch 會提醒您并詢問您是否要打開低電量模式。要手動(dòng)打開它，請執(zhí)行以下操作：
按側(cè)面按鈕打開控制中心。點(diǎn)擊電池百分比，然后打開低電量模式。要確認(rèn)您的選擇，請向下滾動(dòng)，然后點(diǎn)擊“打開”。您可以點(diǎn)擊“開啟時(shí)間”，然后選擇“開啟 1 天”、“開啟 2 天”或“開啟 3 天”。1.檢查電池健康狀況
首先檢查 Apple Watch 的電池健康狀況：
前往 Apple Watch 上的“設(shè)置”應(yīng)用。點(diǎn)擊“電池”，然后點(diǎn)擊“電池運(yùn)行狀況”。確保最大容量至少是80%。如果低于80%，電池可能需要更換。如果您有 AppleCare，Apple 可以免費(fèi)更換您的電池。但是，標(biāo)準(zhǔn)保修不包括因正常磨損而更換電池，除非存在制造缺陷。您可以檢查您的 AppleCare 保修狀態(tài)。當(dāng)你在那里時(shí)，考慮關(guān)閉優(yōu)化充電，這可能會導(dǎo)致手表無法以 100% 電量開始新的一天。2.考慮軟件因素
與手表配對的 iPhone 對其電池性能起著重要作用。 iPhone 軟件或應(yīng)用程序的問題可能會導(dǎo)致手表消耗更多電量。始終確保您的 iPhone 和 Watch 運(yùn)行最新的軟件更新。
更新您的手表：
確保您的手表已連接到 Wi-Fi。在手表上，打開“設(shè)置”應(yīng)用程序。點(diǎn)擊常規(guī) > 軟件更新。如果有可用的軟件更新，請點(diǎn)擊“安裝”，然后按照屏幕上的說明進(jìn)行操作。更新您的 iPhone：
在 iPhone 上，打開“設(shè)置”應(yīng)用。點(diǎn)擊常規(guī) > 軟件更新。如果有可用的軟件更新，請點(diǎn)擊立即更新，然后按照屏幕上的說明進(jìn)行操作。3.檢查物理或環(huán)境問題
游泳后檢查：如果手表在游泳后變得異常發(fā)熱或電池電量很快耗盡，則可能表示進(jìn)水損壞。接觸蘋果支持或前往Apple Store 進(jìn)行檢查。外部條件：極端溫度會影響電池壽命。避免將手表暴露在過熱或過冷的環(huán)境中。 Apple Watch 設(shè)計(jì)為在 32° 至 95°F（0° 至 35°C）的環(huán)境溫度下最佳工作。提示：要長時(shí)間存放 Apple Watch，請將其保持部分電量，即 50% 左右。避免長時(shí)間充電或?qū)⑵浞胖迷谘谉岬沫h(huán)境中，例如陽光直射。您可以將 Apple Watch 存放在 -4° 至 113°F（-20° 至 45°C）的環(huán)境溫度下。
4.優(yōu)化設(shè)置
有多種設(shè)置會影響電池性能。調(diào)整以下內(nèi)容：
關(guān)閉后臺應(yīng)用程序刷新：前往 Apple Watch 上的“設(shè)置”應(yīng)用。點(diǎn)擊常規(guī) > 后臺應(yīng)用程序刷新并關(guān)閉后臺應(yīng)用程序刷新以防止所有應(yīng)用程序刷新?；蛘呦蛳聺L動(dòng)，然后關(guān)閉單個(gè)應(yīng)用程序的刷新。請注意，當(dāng)前表盤上具有復(fù)雜功能的應(yīng)用程序會繼續(xù)刷新，即使其后臺應(yīng)用程序刷新設(shè)置已關(guān)閉。檢查對講機(jī)：確保對講機(jī)功能關(guān)閉，除非正在使用。禁用常亮顯示：按數(shù)碼表冠直至出現(xiàn)主屏幕，然后前往“設(shè)置”>“顯示和亮度”>“始終開啟”。點(diǎn)擊“始終開啟”可關(guān)閉該功能以延長電池壽命。停止后臺鍛煉：檢查是否有任何正在進(jìn)行的鍛煉，如果無意中跑步，則結(jié)束鍛煉。這種情況經(jīng)常發(fā)生在我身上。我經(jīng)常忘記結(jié)束鍛煉，并且鍛煉應(yīng)用程序在我不知情的情況下繼續(xù)運(yùn)行。藍(lán)牙：關(guān)閉 iPhone 上的藍(lán)牙可能會導(dǎo)致 Apple Watch 使用更多電池。為了保持高效的通信并節(jié)省電量，最好在 iPhone 上保持藍(lán)牙啟用狀態(tài)。關(guān)閉 Siri 的監(jiān)聽：如果您像我（也可能是許多其他人）一樣，您可能永遠(yuǎn)不會在 Apple Watch 上使用 Siri。然而，它仍然不斷地監(jiān)聽“嘿 Siri”命令，在后臺默默地耗盡你的電池。若要關(guān)閉“詢問 Siri”，請前往 Apple Watch 上的“設(shè)置”應(yīng)用，輕點(diǎn)“Siri”，輕點(diǎn)“聆聽“Siri”或“嘿 Siri”，然后選取“關(guān)閉”。這將禁用 Siri 的始終監(jiān)聽功能，同時(shí)仍然允許您通過按住數(shù)碼皇冠。關(guān)閉“舉起講話”：要關(guān)閉“舉起講話”功能，請前往 Apple Watch 上的“設(shè)置”應(yīng)用，輕點(diǎn) Siri，然后關(guān)閉“舉起講話”。5.管理蜂窩網(wǎng)絡(luò)使用情況
已激活蜂窩網(wǎng)絡(luò)套餐的 Apple Watch 會使用可用的最佳網(wǎng)絡(luò)連接 - 您的 iPhone（位于附近）、您之前在 iPhone 上連接過的 Wi-Fi 網(wǎng)絡(luò)或蜂窩網(wǎng)絡(luò)連接。關(guān)閉蜂窩網(wǎng)絡(luò)以節(jié)省電池電量。只需按照以下步驟操作：
按側(cè)面按鈕打開控制中心。點(diǎn)擊“蜂窩網(wǎng)絡(luò)”按鈕可關(guān)閉蜂窩網(wǎng)絡(luò)。6.評估 iPhone 上的 VPN 和安全應(yīng)用程序
卸載任何VPN 應(yīng)用程序,基于 VPN 的廣告攔截器，或 iPhone 上的類似安全應(yīng)用程序。通過轉(zhuǎn)至刪除 iPhone 上任何關(guān)聯(lián)的配置文件設(shè)置 > 常規(guī) > VPN 和設(shè)備管理。確保所有 iPhone 應(yīng)用程序均通過 App Store 進(jìn)行更新。7.強(qiáng)制重啟兩個(gè)設(shè)備
有時(shí)，簡單的重新啟動(dòng)就可以解決臨時(shí)故障：
強(qiáng)制重啟Apple Watch:按住側(cè)面按鈕和數(shù)碼表冠，直到屏幕變黑并且重新出現(xiàn) Apple 徽標(biāo)，然后松開這兩個(gè)按鈕。您的手表可能需要一些時(shí)間才能重新啟動(dòng)。強(qiáng)制重啟已配對的 iPhone:在 Watch 重新啟動(dòng)時(shí)強(qiáng)制重新啟動(dòng) iPhone：iPhone 8 及更新機(jī)型：按下然后松開調(diào)高音量按鈕。按下并釋放音量調(diào)低按鈕。按住側(cè)面按鈕。繼續(xù)按住側(cè)面按鈕，直到您在屏幕上看到 Apple 徽標(biāo)。iPhone 7 和 iPhone 7 Plus：同時(shí)按住音量調(diào)低按鈕和睡眠/喚醒按鈕。按住音量調(diào)低按鈕，直到您在屏幕上看到 Apple 徽標(biāo)。iPhone 6s 及更早版本：同時(shí)按住“睡眠/喚醒”按鈕和“主頁”按鈕。按住主屏幕按鈕，直到您在屏幕上看到 Apple 徽標(biāo)。在執(zhí)行這些步驟后幾天監(jiān)視性能。
8.取消配對并重新配對手表
如果強(qiáng)制重啟手表和 iPhone 后 Apple Watch 電池耗盡問題仍然存在，請嘗試取消設(shè)備配對并重新配對。完成這些步驟時(shí)，請將 Apple Watch 和 iPhone 靠近。
在 iPhone 上打開 Apple Watch 應(yīng)用。轉(zhuǎn)到“我的手表”選項(xiàng)卡，然后點(diǎn)擊屏幕頂部的“所有手表”。點(diǎn)擊您要取消配對的手表旁邊的信息按鈕。輕點(diǎn)“取消配對 Apple Watch”，然后輕點(diǎn)“取消配對 [您的 Apple Watch 名稱]”。對于 GPS 蜂窩網(wǎng)絡(luò)型號，請選擇保留您的計(jì)劃。輸入您的蘋果帳戶密碼。點(diǎn)擊取消配對。當(dāng)您取消配對時(shí)，您的 iPhone 會創(chuàng)建 Apple Watch 的備份。如果您有一只手表與 iPhone 配對，請輕點(diǎn)“開始配對”。如果您有多個(gè)手表與您的 iPhone 配對，請輕點(diǎn)“添加手表”。按照 iPhone 上的說明完成設(shè)置過程。要從備份恢復(fù)手表，請點(diǎn)擊從備份恢復(fù)。如果問題仍然存在，請嘗試將手表設(shè)置為新手表（無需從備份恢復(fù)）。請注意，這將刪除自定義表盤和一些設(shè)置。
9.測試硬件問題
如果上述方法都不能解決問題，則問題可能出在硬件上。以下是測試自放電電池的方法：
為手表充電100%，然后將其放在充電器上一段時(shí)間，例如 20 分鐘以上。完全關(guān)閉手表電源：按住側(cè)面按鈕，直到看到關(guān)閉電源滑塊。使用滑塊關(guān)閉手表。短按數(shù)碼表冠即可確認(rèn)手表已完全關(guān)閉。關(guān)閉手表8小時(shí)或過夜。在此期間之后，重新打開手表電源并檢查電池百分比設(shè)置 > 電池。健康的電池應(yīng)該只會下降約2%（剩余 98%）。如果 Apple Watch 電池在關(guān)閉時(shí)顯著耗盡，則可能會出現(xiàn)內(nèi)部自放電，需要維修。
10.尋求專業(yè)幫助
如果 Apple Watch 仍然出現(xiàn)電池耗盡問題：
請?jiān)L問 Apple 支持頁面以獲取服務(wù)選項(xiàng)。訪問這個(gè)網(wǎng)址：https://support.apple.com/watch/repair](https://support.apple.com/watch/repair）包括電池測試結(jié)果的副本和電池使用情況圖的屏幕截圖。結(jié)論
如果您的 Apple Watch 電池消耗速度比平時(shí)更快，可能會令人沮喪。診斷和解決問題涉及一系列檢查和步驟。通過執(zhí)行以下步驟，您應(yīng)該能夠識別并解決 Apple Watch 電池耗盡的原因。
請注意，日常使用造成的電池磨損不屬于 Apple 標(biāo)準(zhǔn)保修范圍。但是，如果您有 AppleCare，并且設(shè)備的電池容量已降至原始水平的 80% 以下，則您有資格獲得免費(fèi)電池服務(wù)。
