唇色暗藏健康密碼，你了解多少？
中醫(yī)望診中，唇色是反映健康狀況的重要指標(biāo)。健康的嘴唇應(yīng)該是紅潤(rùn)有彈性的。

唇色不同，反映的問(wèn)題也不同：
1??唇色發(fā)白：可能是氣血虧虛，建議多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、龍眼肉等。
2??唇色偏紅：體內(nèi)熱盛，減少辛辣食物攝入，多吃清火食物。
3??唇色發(fā)黑：體寒陽(yáng)虛，建議多吃溫?zé)嵝允澄?，如生姜、韭菜等?br> 4??唇色青紫：氣滯血瘀，建議健脾益氣、活血化瘀。
5??嘴唇干裂：脾胃積熱，建議清胃火、滋陰液。

觀(guān)察唇色時(shí)，不要涂口紅或唇膏，以便更準(zhǔn)確地判斷健康狀況?？靵?lái)對(duì)照看看你的唇色吧！

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