發(fā)育概況

身高

12-14個(gè)月寶寶的體格發(fā)育會(huì)較緩慢，通常和12月齡相似，可為男寶68.6-85.0cm；女寶67.2-83.4cm。

體重

12-14個(gè)月寶寶的體格發(fā)育會(huì)較緩慢，通常和12月齡相似，可為男寶7.21-14.00kg；女寶6.87-13.15kg。

頭圍

12-14個(gè)月寶寶的體格發(fā)育會(huì)較緩慢，通常和12月齡相似，可為男寶42.6-50.5cm；女寶41.5-49.3cm。

囟門

一般情況下，后囟門和骨縫已經(jīng)閉合，前囟門開始閉合。寶寶的發(fā)育速度會(huì)影響囟門的閉合時(shí)間，存在個(gè)體差異，只要沒有囟門凹陷、前囟隆起等異?，F(xiàn)象，可以繼續(xù)觀察。

牙齒

通常13個(gè)月的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)7-9顆牙齒，不排除有特殊的情況，因?yàn)殚L(zhǎng)牙的速度還會(huì)受到遺傳或是缺鈣等的影響。

骨骼

肌肉和骨骼的生長(zhǎng)速度加快了許多，皮下脂肪也不像嬰兒期時(shí)那樣飽滿豐富。有的寶寶體重連續(xù)幾個(gè)月都沒有增長(zhǎng)，媽媽為此很擔(dān)心。其實(shí)，只要媽媽給寶寶提供了合理的飲食結(jié)構(gòu)，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，寶寶的身體就會(huì)健康地生長(zhǎng)。

視覺

分為視覺敏銳度和辨色能力，視覺敏銳度方面表現(xiàn)為，分辨細(xì)小物體或遠(yuǎn)距離物體的細(xì)微部分的能力在不斷提高，也就是人們常說(shuō)的視力越來(lái)越好。辨色能力方面，此時(shí)期兒童已經(jīng)能夠初步辨認(rèn)紅、黃、藍(lán)、綠等基本色。但在辨認(rèn)混合色與近似色，如橙與黃、藍(lán)與天藍(lán)等尚有一定難度。

聽覺

13個(gè)月的寶寶當(dāng)聽到父母喊到自己的名字時(shí)，會(huì)一搖一晃地走過(guò)來(lái)，但僅僅能感知到詞的聲音，還不一定能辨別語(yǔ)言的微小差別。

嗅覺和味覺

此時(shí)期寶寶能比較明確而精細(xì)地區(qū)別出食物的酸、甜、苦、辣等不同味道，把不同的物質(zhì)放在寶寶舌尖上，可以看到不同的反應(yīng)，如對(duì)苦和酸的食物會(huì)產(chǎn)生皺眉、閉眼等表情，嗅覺已經(jīng)基本發(fā)育完善。

皮膚感覺

此時(shí)期寶寶的視觸協(xié)調(diào)能力已經(jīng)發(fā)展起來(lái)，可以在觸摸中感知物體大小、形狀、輕重、軟硬、彈性、光滑和粗糙等屬性，并且會(huì)有意識(shí)地夠到物體，通過(guò)觸覺來(lái)探索外在世界。

平衡與大運(yùn)動(dòng)能力

寶寶13個(gè)月時(shí)喜歡爬上爬下，會(huì)用手及膝爬樓梯、爬椅子，也能在媽媽的攙扶下邁下1-3級(jí)的樓梯，能用整個(gè)身體做投球動(dòng)作。用湯匙喂食時(shí)，會(huì)握住照顧者的手。幫他穿衣時(shí)，可自行調(diào)整適當(dāng)體位以配合。大部分寶寶開始嘗試獨(dú)立行走，但還走不穩(wěn)，可以小步走路。

精細(xì)動(dòng)作能力

此時(shí)期的寶寶，手的探索活動(dòng)趨于精細(xì)。食指能伸出來(lái)做各種動(dòng)作，如會(huì)堆砌兩塊以上積木、撥弄小糖豆、一次翻幾頁(yè)書、戳或摳有凹陷的地面、捏起小線繩等，有的會(huì)給杯子蓋上蓋子。同時(shí)這個(gè)年齡的寶寶開始對(duì)小物品感興趣，尤其是會(huì)動(dòng)的小物品，而成人的眼睛、玩具娃娃活動(dòng)的眼睛正好符合他的好奇心。

開始會(huì)發(fā)一部分重疊音，如“媽媽”、“奶奶”、“謝謝”等，還會(huì)使用一些單音節(jié)動(dòng)詞，如拿、給、打、抱等。

此時(shí)期寶寶語(yǔ)言的發(fā)展主要還是對(duì)言語(yǔ)的理解，能說(shuō)出的詞匯比較少，發(fā)音也不太準(zhǔn)確，但寶寶對(duì)語(yǔ)音的學(xué)習(xí)有了一種特殊的熱情，特別喜歡與他人說(shuō)話或聽他人說(shuō)話，即使相同的話也愿意聽好幾遍，不厭其煩。

由于現(xiàn)在寶寶會(huì)說(shuō)的詞匯仍很有限，所以有時(shí)會(huì)用動(dòng)作或手勢(shì)來(lái)表達(dá)自己的要求。盡管寶寶還不能用語(yǔ)言跟父母進(jìn)行溝通，但與父母交流的時(shí)間明顯延長(zhǎng)。能聽語(yǔ)言指認(rèn)物品，問(wèn)他××東西在哪里時(shí)，可以用手指出來(lái)。

13個(gè)月的寶寶會(huì)嘗試著發(fā)現(xiàn)各種新的東西，喜歡牽著父母的手行走，樂于運(yùn)動(dòng)，一刻也不閑著，似乎不知疲倦似的。而且此期寶寶的面部表情會(huì)越來(lái)越豐富，從寶寶的面部表情可以看出寶寶是否高興。

寶寶的個(gè)性特征更加的明顯，自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)。他喜歡對(duì)你說(shuō)“不”，并且拒絕你的要求，越不讓他做的事他就越感興趣。

而且此時(shí)期寶寶隨著知識(shí)在增長(zhǎng)，脾氣也在增大，當(dāng)不如意時(shí)，他會(huì)扔?xùn)|西、發(fā)脾氣。寶寶發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)不要呵斥他，可以用別的事情吸引他，他會(huì)很快忘掉不愉快的事情。

獨(dú)立觀望意識(shí)開始萌生，如喜歡用空盒子、小桶等有空間的容器裝玩具。喜歡模仿成人的動(dòng)作、語(yǔ)氣，喜歡玩球，會(huì)做把球舉過(guò)頭拋起來(lái)等。家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)設(shè)置一個(gè)可以讓寶寶活動(dòng)空間讓他得到滿足。

喂養(yǎng)建議

13個(gè)月寶寶基本已進(jìn)入由乳類為主食的食物結(jié)構(gòu)向普通食物結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，三餐可依據(jù)寶寶活動(dòng)的規(guī)律合理搭配，食物要多樣化，兼顧熱量、脂肪、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。還應(yīng)該鍛煉寶寶進(jìn)食固體食物，以促進(jìn)寶寶舌體運(yùn)動(dòng)、吞咽和咀嚼協(xié)調(diào)能力的提高。

母乳喂養(yǎng)

如果母乳充足，此時(shí)期的寶寶仍然可以母乳喂養(yǎng)，但也應(yīng)逐步進(jìn)行斷乳。同時(shí)母乳喂養(yǎng)的情況下，也應(yīng)該給寶寶吃一些母乳以外的食品，補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。

人工喂養(yǎng)

13個(gè)月寶寶吃奶量需要根據(jù)寶寶的食量來(lái)決定，一般以300-500ml為宜，一天吃奶的次數(shù)控制在2-3次左右。若寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，食量大，一天吃奶量也可大于500ml，要靈活喂養(yǎng)，不必過(guò)分糾結(jié)量。

建議早上起床后給寶寶吃奶一次，然后喂寶寶吃完早飯后，十點(diǎn)鐘左右給寶寶吃奶一次，晚上給寶寶吃奶的時(shí)間可以安排在8-9點(diǎn)鐘左右。

輔食添加

從此時(shí)期開始，寶寶能接受的輔食比較多，各種水果、蔬菜、肉類、粗糧，搭配均衡即可。添加輔食的時(shí)候一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以給寶寶增加全固體的食物，如饅頭、發(fā)糕、水煮蔬菜、水果等，只服用乳制品可能導(dǎo)致寶寶乳牙萌時(shí)間出推遲、吃飯困難。

宜吃少或無(wú)調(diào)料的食物

盡管這個(gè)時(shí)候的寶寶能吃的食物很多，但給他們制作輔食或正餐時(shí)，應(yīng)該遵循少放調(diào)料或不加調(diào)料的原則，尤其是醬油和鹽，都不能給現(xiàn)階段的寶寶吃。

保證營(yíng)養(yǎng)攝入

注意攝入四類營(yíng)養(yǎng)：第一類是肉蛋類，包括紅肉、家禽肉、魚肉、蛋等。第二類是奶制品，包括奶、酸奶、奶酪等。第三類是粗糧類，包括谷類、米、面包、面條等。第四類是蔬果類，包括水果和蔬菜。

攝入適當(dāng)?shù)挠椭?/strong>

13個(gè)月寶寶如果攝入適量油脂，能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，寶寶每天大部分熱量都將來(lái)源于脂肪。因此，保證寶寶一日三餐都有適量的脂肪攝入十分關(guān)鍵。

多吃蔬菜、水果

為了保證維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，寶寶應(yīng)多食用新鮮蔬菜、水果，包括油萊、菠菜、土豆、胡蘿卜、番茄、紅心白薯、白蘿卜、柑橘類、棗、山楂、獼猴桃等。