我記得從一個(gè)遷移數(shù)據(jù) iPhone 過去，在拖延了數(shù)周之后，再手動(dòng)發(fā)送給另一個(gè)人 Apple 不支持同步。 是的，我對(duì)使用第三方應(yīng)用程序讓生活更輕松感到內(nèi)疚。 這仍然不是那么簡單（或安全？）！ 減少到 iOS 11更新； Apple 已啟用 iOS 同步以在兩部 iPhone 之間遷移健康數(shù)據(jù)。 ?。?/p>
現(xiàn)在，您可以通過端到端加密將與您的身體健康相關(guān)的健身、醫(yī)療或信息安全地發(fā)送到 iCloud。 它還讀取連接到您的其他設(shè)備的健康數(shù)據(jù) iPhone。 因此，讓我們深入研究該過程并了解如何將您的健康數(shù)據(jù)同步到 iCloud。
Health iCloud 同步如何運(yùn)作？
我們都知道同步與備份不同，但是如何呢？ 備份復(fù)制信息 iPhone 到 iCloud，而同步則合并在同一臺(tái)設(shè)備上運(yùn)行的兩個(gè)設(shè)備之間的最新信息 Apple ID。
與備份不同的是， iOS 設(shè)備每天多次同步數(shù)據(jù)； 因此幾乎不可能丟失它。 一旦您在 iCloud 上啟用“健康”，您的記錄就會(huì)恢復(fù)，就像您從未重新安裝、恢復(fù)或切換到新版本一樣。 iPhone。
向下滾動(dòng)查看將同步到 iCloud 的內(nèi)容。
筆記： 你的 iPhone 打開 iCloud 同步后，不會(huì)將您的健康數(shù)據(jù)包含在定期備份中。 如果您決定停止使用該功能，請(qǐng)備份所有數(shù)據(jù)以避免丟失。
iCloud 從您的健康應(yīng)用程序同步什么？
健康數(shù)據(jù) – 這包括您的步數(shù)、步行和跑步距離、睡眠時(shí)間表、身體測(cè)量、聽力、心率、營養(yǎng)、月經(jīng)周期等。活動(dòng)數(shù)據(jù)來自 Apple 手表醫(yī)療ID活動(dòng)鈴聲來自 Apple 手表鍛煉展位時(shí)間活動(dòng)成果 – Apple 將同步您在健康應(yīng)用程序中獲得的所有成就徽章。來源和連接的設(shè)備 – 健康應(yīng)用程序從不同來源和設(shè)備獲取數(shù)據(jù)，并根據(jù)數(shù)據(jù)來源進(jìn)行組織。 默認(rèn)情況下，數(shù)據(jù)按此順序排列優(yōu)先級(jí)您手動(dòng)輸入的健康數(shù)據(jù)。來自您的數(shù)據(jù) iPhone、iPod touch 和 Apple 手表。來自應(yīng)用程序和藍(lán)牙設(shè)備的數(shù)據(jù)。打開 設(shè)置。去你的 Apple ID。輕按 iCloud。向下滾動(dòng)并 打開健康。從現(xiàn)在開始，您的所有健康數(shù)據(jù)都將同步。 您的健康數(shù)據(jù)直接連接到健康應(yīng)用程序。 您在應(yīng)用程序中填寫的任何健康信息都將通過 iCloud 同步。
那么，讓我們看看如何在健康應(yīng)用程序中添加數(shù)據(jù)。
將數(shù)據(jù)添加到您的健康應(yīng)用程序 iOS 設(shè)備
啟動(dòng) 健康應(yīng)用程序。輕按 瀏覽 在里面 右下角。來自 健康類別，選擇您想要添加數(shù)據(jù)的類別。選擇一個(gè) 活動(dòng) 您要在其中添加數(shù)據(jù)。輕按 添加數(shù)據(jù) 在里面 右上角。添加測(cè)量數(shù)據(jù)并點(diǎn)擊 添加 完成該過程。此時(shí)，您還可以從其他應(yīng)用程序添加與健康相關(guān)的信息。
請(qǐng)按照下面提到的步驟了解如何操作。
在健康應(yīng)用程序中添加來自其他應(yīng)用程序的信息
打開 健康應(yīng)用程序。在里面 夏日 部分，點(diǎn)擊 個(gè)人資料圖標(biāo) 在里面 右上角。在下面 隱私， 輕按 應(yīng)用。 在這里，您將看到您已經(jīng)擁有的與健康兼容的應(yīng)用程序。點(diǎn)擊一個(gè)應(yīng)用程序，然后 打開健康類別 您希望該應(yīng)用程序跟蹤的內(nèi)容。筆記：您可能還需要打開應(yīng)用程序并調(diào)整其??設(shè)置以與 Health 共享數(shù)據(jù)。
Apple 保留健康同步功能的默認(rèn)設(shè)置 iOS 由于醫(yī)療信息的敏感性，設(shè)備會(huì)關(guān)閉。 然而，打開它是有益的，特別是當(dāng)您經(jīng)常需要從一臺(tái)設(shè)備移動(dòng)到另一臺(tái)設(shè)備時(shí)。
還有與將健康數(shù)據(jù)同步到 iCloud 相關(guān)的其他問題嗎？ 請(qǐng)?jiān)谙旅娴脑u(píng)論中告訴我們，并繼續(xù)閱讀我們的博客了解所有事情 Apple。
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