11月1日是世界頭皮健康日，由人民日?qǐng)?bào)社《健康時(shí)報(bào)》主辦，拜耳健康消費(fèi)品公益支持的國內(nèi)“首部”毛發(fā)與頭皮健康科普書《從“頭”開始，“發(fā)”現(xiàn)健康——權(quán)威專家解碼毛發(fā)與頭皮問題》（以下簡(jiǎn)稱科普書）出版發(fā)布會(huì)在線舉行?？破諘骶幈本┐髮W(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任張建中教授、北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科周城副教授出席發(fā)布會(huì)并參與毛發(fā)與頭皮健康知識(shí)科普直播活動(dòng)，圍繞脂溢性皮炎、雄激素性禿發(fā)等常見問題和網(wǎng)友互動(dòng)交流。超過210萬網(wǎng)友在15大直播平臺(tái)上觀看直播并參與互動(dòng)。

張建中教授（中）、周城副教授（右）參與科普直播

近年來，“頭頂危機(jī)”成為國人頻頻提及的詞匯。周城副教授介紹說，根據(jù)我國流行病學(xué)調(diào)查，以男性雄激素性脫發(fā)為例，其發(fā)生率是21.3%，女性是6%，算下來中國大概有1.4億左右雄激素性脫發(fā)患者，而斑禿調(diào)查結(jié)果是0.27%，算下來我國大概有300-400萬斑禿病人。

談到健康頭皮和健康頭發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)，張建中教授表示，健康頭皮的標(biāo)準(zhǔn)是沒有皮疹，很少的頭皮屑，沒有瘙癢，出油適量；而健康頭發(fā)是比較密、有光澤，數(shù)量在10萬根以上，粗細(xì)適中，且沒有斑禿、脫發(fā)等毛發(fā)方面的疾病。

直播伊始，張建中教授介紹了《從“頭”開始，“發(fā)”現(xiàn)健康——權(quán)威專家解碼毛發(fā)與頭皮問題》科普書的情況?？破諘怯蓮埥ㄖ薪淌?、章星琪教授、周城副教授擔(dān)任主編，國內(nèi)28位皮膚科專家共同參與編撰；由遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版發(fā)行；中國工程院院士陳洪鐸教授為科普書作序。張建中教授表示，科普書具有以下三個(gè)特點(diǎn)：第一，科學(xué)權(quán)威。參與編撰的國內(nèi)28位皮膚科專家在我國三大權(quán)威毛發(fā)學(xué)術(shù)組織（中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)毛發(fā)學(xué)組、中國中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病專業(yè)委員會(huì)毛發(fā)學(xué)組、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病康復(fù)專業(yè)委員會(huì)毛發(fā)學(xué)組）都擔(dān)任重要職務(wù)，且具有豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)，科普書是專家權(quán)威觀點(diǎn)和診療經(jīng)驗(yàn)的集大成者；第二，系統(tǒng)全面?？破諘到y(tǒng)總結(jié)了包括脂溢性皮炎、雄激素性禿發(fā)等常見的多種毛發(fā)、頭皮問題；全面梳理了各疾病的發(fā)病病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、診斷方法、治療手段和生活護(hù)理等知識(shí)，基本滿足大眾頭皮健康知識(shí)普及需求；第三，通俗易懂。為更好起到大眾科普作用，專家們的介紹深入淺出，科普書還對(duì)大眾常見疑問和認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行了解答，目的是讓患者或大眾能科學(xué)地了解毛發(fā)與頭皮疾病，樹立對(duì)毛發(fā)和頭皮疾病早期診斷和就醫(yī)的正確意識(shí)，在浩如煙海的信息中識(shí)別真?zhèn)?，選擇正確的就診和治療方法。

科普書主編及副主編海報(bào)

隨后，張建中教授、周城副教授結(jié)合科普書，從網(wǎng)友提問率最高的問題入手，展開科普講解。對(duì)于生活中常見的“洗完頭，剛吹干就發(fā)現(xiàn)有頭皮屑，甚至有很多掉發(fā)”現(xiàn)象，周城副教授表示，頭皮出現(xiàn)大量的頭皮屑，有多種可能，例如銀屑病、過敏性皮炎、接觸性皮炎等，但最有可能、最常見的是脂溢性皮炎。對(duì)于脂溢性皮炎的發(fā)病原因，周教授進(jìn)一步表示，目前脂溢性皮炎發(fā)病機(jī)制以及確切病因尚不明確，但最新研究顯示與頭皮的真菌感染有關(guān)，即頭皮感染了糠秕馬拉色菌，繼而引起頭皮發(fā)紅、發(fā)癢以及頭皮屑皮炎的表現(xiàn)，就是典型的脂溢性皮炎。不規(guī)律的作息、高油高脂刺激飲食、熬夜、過度頻繁的染發(fā)燙發(fā)等不良習(xí)慣、工作生活壓力帶來的身心緊張、體內(nèi)旺盛的雄激素分泌等都會(huì)增加脂溢性皮炎的發(fā)病幾率。

對(duì)于脂溢性皮炎的治療，張建中教授表示，治療一定要有針對(duì)性，目前的治療思路是針對(duì)脂溢性皮炎的三大表現(xiàn)：皮脂溢出、真菌感染和炎癥。針對(duì)皮脂溢出可以用香波多洗；假如有了真菌感染，就要用抗真菌成分的洗劑，比如酮康唑、二硫化硒或其他抗真菌藥物等；第三是抗炎，對(duì)于真菌或脂肪酸等刺激皮膚產(chǎn)生炎癥，需要對(duì)應(yīng)抗炎。對(duì)于脂溢性皮炎，首選局部外用藥治療，例如2%酮康唑，酮康唑是亞洲脂溢性皮炎共識(shí)推薦的首選用藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下持續(xù)、規(guī)律使用。

張建中教授作科普介紹

直播中張建中教授特別強(qiáng)調(diào)持續(xù)和規(guī)律治療的重要性。張建中教授表示，脂溢性皮炎過程是慢性的，一定要根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持治療，剛開始可以每天或兩天一洗，病情控制后，逐步降低頻率到每周2到3次再堅(jiān)持兩周，然后再嘗試停藥或聽取醫(yī)生意見，千萬不要過早停藥，容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

直播中另一大熱點(diǎn)話題圍繞“雄激素性禿發(fā)”展開，周城副教授表示，雄激素性禿發(fā)不是男性的“專利”，女性也會(huì)患病，只是具有不同的表現(xiàn)形式。多數(shù)雄激素性禿發(fā)患者還伴有出油多、皮脂溢出、頭發(fā)越來越少、頭皮越來越油等癥狀；有些病人脫發(fā)量不大，但出油較多；有些女性患者還會(huì)出現(xiàn)身體多毛的困擾，這些都有可能是雄激素性禿發(fā)。因此，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)、明確診斷，以免錯(cuò)誤治療、延誤病情。

對(duì)于雄激素性禿發(fā)的治療，周城副教授表示，主要采用抗雄激素治療，因?yàn)槟行院团孕奂に刈饔玫臋C(jī)制和過程不一樣，雄激素對(duì)于男性和女性的重要性不同，對(duì)身體的影響也不一樣，所以需要用到的藥物或者治療方式也有所不同。男性主要針對(duì)雙氫睪酮，可以使用非那雄胺等藥物；女性可以使用一些避孕藥的成分，雌孕激素的復(fù)方避孕藥物來對(duì)抗雄激素；除了口服以外，還可以使用米諾地爾等外用藥。隨著技術(shù)的發(fā)展，比如說像有些光療、頭皮微震治療、激光治療、頭皮注射藥物也有待將來的臨床中進(jìn)一步驗(yàn)證療效并加以推廣。最重要的是，大家要建立起治療雄激素性禿發(fā)的信心，采用科學(xué)的方法。

周城副教授作科普介紹

在治療雄激素性禿發(fā)的過程中，有一點(diǎn)要特別注意，周副教授表示，脫發(fā)往往伴隨脂溢性皮炎的發(fā)生。有些患者頭發(fā)越來越少，皮脂腺越來越發(fā)達(dá)，頭皮出油越來越多，這就是典型的脫發(fā)伴隨脂溢性皮炎，因此在治療中要兩者同時(shí)治療，不光考慮脫發(fā)的問題，還要治療繼發(fā)的脂溢性皮炎，控制炎癥，才能起到治療效果。

隨著我國人民生活水平的提高，大眾對(duì)美的追求也越來越高，產(chǎn)生了諸如女性通過過度節(jié)食來減肥，以及頻繁染發(fā)燙發(fā)等行為造成對(duì)頭發(fā)和頭皮的傷害，周城副教授也一一做了解答。對(duì)于女性反映的在節(jié)食期和產(chǎn)后發(fā)生的脫發(fā)現(xiàn)象，周教授表示，這其實(shí)是休止期脫發(fā)，常見于女性，由于身體受到打擊，營養(yǎng)跟不上、身體有疾病、女性生產(chǎn)等因素而激發(fā)了頭發(fā)的自我保護(hù)機(jī)制，等身體恢復(fù)后，休止期脫發(fā)也會(huì)停止。如果遇到類似情況，可以請(qǐng)醫(yī)生診斷，采取有針對(duì)性的治療。對(duì)于染發(fā)燙發(fā)，周教授建議，目前關(guān)于染發(fā)劑致癌沒有科學(xué)依據(jù)，但對(duì)于本身存在雄激素性禿發(fā)或其他毛發(fā)和頭皮問題的患者，染頭發(fā)盡量間隔在三個(gè)月以上，燙發(fā)盡量間隔在半年以上，給頭發(fā)更好的恢復(fù)時(shí)間。還有染發(fā)劑和燙發(fā)產(chǎn)品含有化學(xué)成分，可能會(huì)引起頭皮的皮炎反應(yīng)，包括刺激性皮炎和過敏性皮炎，因此要選擇適合自己的染燙發(fā)產(chǎn)品，且不要頻繁更換。如果染燙發(fā)過程中發(fā)生了過敏，可以去醫(yī)院做一個(gè)測(cè)試，看看是否對(duì)其中某些成分過敏，以后加以避免。

直播中，張建中教授還強(qiáng)調(diào)，對(duì)于頭皮問題一定要樹立主動(dòng)就醫(yī)、及早診斷的理念，在治療時(shí)要有積極的心態(tài)，采用科學(xué)的方法，切勿聽信一些偏方和不良廣告，以免延誤病情。平時(shí)也可以閱讀相關(guān)科普書籍，做到心中有數(shù)。周教授則表示，在平時(shí)要注意均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，張弛有度，保持身心愉悅，選擇適合自己的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這些都有助于毛發(fā)和頭皮健康。

直播最后，張建中教授代表所有參與編撰的醫(yī)學(xué)專家發(fā)出倡議：呼吁全社會(huì)積極關(guān)注毛發(fā)與頭皮健康，采用理性態(tài)度和科學(xué)方法應(yīng)對(duì)毛發(fā)和頭皮健康問題。為了更好落實(shí)倡議，由拜耳健康消費(fèi)品發(fā)起，中國非處方藥物協(xié)會(huì)提供支持，國內(nèi)四大連鎖藥房共同參與的“兩萬藥師頭皮知識(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃”宣布啟動(dòng)，旨在向全社會(huì)更好普及毛發(fā)與頭皮健康知識(shí)，賦能消費(fèi)者，推進(jìn)公眾對(duì)自我保健的認(rèn)知和健康知識(shí)的傳播?！?/p>