今天小編來教大家一道雞翅的做法，好吃又簡單紅燒雞翅，跟著小編我們一起來學習一下吧，究竟紅燒雞翅怎么做好吃，以及紅燒雞翅的簡單做法？

紅燒雞翅的營養(yǎng)價值

紅燒雞翅一般具有補血益氣以及保健等功效與作用。

紅燒雞翅的營養(yǎng)價值和保健效果都很好，紅燒雞翅有補血益氣的作用。非常適合皮膚紅潤、手腳冰冷的人。

此外，燉雞翅還有很好的壯陽壯腰保健作用。適當食用一些燉雞翅可以幫助促進性功能、精子生成和生育能力。增強精氣，改善精液質量，提高精子活力。

紅燒雞翅怎么做好吃

第1步、雞翅洗凈放入鍋里煎。

第2步、煎至倆面微黃后，盛出備用。

第3步、鍋里加入一點點油，再加入冰糖至小火融化。

第4步、將雞翅放入鍋里，翻炒讓每一塊雞翅都裹上冰糖。

第5步、加入醬油，翻炒。

第6步、加入蔥白姜片，翻炒片刻，加入適量清水，中火燜煮十分鐘，就可以出鍋啦。

紅燒雞翅的簡單做法

1、將雞翅中洗凈后焯水幾分鐘，再用涼水沖洗控干水分作為備用。

2、起鍋燒油后，把雞翅倒入鍋內(nèi)迅速掂鍋翻炒均勻并煎炸幾分鐘。

3、把切好的蔥姜放入鍋內(nèi)翻炒均勻，再倒入老抽和生抽調(diào)味上色。

4、倒入開水沒過雞翅后，放入八角和桂皮，大火燒開后轉中火煮湯。

5、湯汁變的濃稠后，往里面加入冰糖并不斷翻炒直至冰糖融化，大概翻炒15到20分鐘左右，色香美味的紅燒雞翅就做好了。

做紅燒雞翅的竅門

1，煎雞翅不沾的竅門：鍋里放油燒熱，油倒出去，重新放涼油，三四成熱放入雞翅，看邊緣微黃晃動鍋，用筷子翻身，煎到?jīng)雒嫖ⅫS即可）。

2，紅燒汁一定要大火煮開，那樣味道更好。只放米酒哦，不要用水。嘗嘗味道，放一點鹽，味道比自己的口味輕一些。收汁后才正好。

3，此種紅燒法適合燒魚，雞，海鮮，豆腐，不適合比較葷腥的豬肉。牛肉羊肉也不適合。

不炒糖色，不放油，更健康。

4，用了米酒，可以使其清爽美味，還有淡淡的酒香。沒有米酒，可以用啤酒代替，黃酒料酒次之。

雞翅的營養(yǎng)價值

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。

相關知識

紅燒雞翅怎么做好吃 紅燒雞翅的營養(yǎng)價值
比可樂雞翅健康，比紅燒雞翅簡單，雞翅這么做，再也不用去肯德基
紅燒黑木耳雞翅中的做法
雞翅別只會紅燒了，教你做好吃的砂鍋蒜香雞翅，做法簡單，解饞
雞翅的營養(yǎng)價值及營養(yǎng)成分
四川竹筍燒雞的做法，干竹筍紅燒雞的做法
雞翅膀有哪些做法 營養(yǎng)美味有三種
雞翅的做法大全 蜜汁雞翅的做法
雞翅里含脂肪多?少吃油炸和蜜汁雞翅
雞翅的熱量是多少 雞翅熱量高嗎

網(wǎng)址: 紅燒雞翅怎么做好吃 紅燒雞翅的營養(yǎng)價值 http://m.u1s5d6.cn/newsview1162834.html