問

怎么樣可以保養(yǎng)毛囊怎樣能防止脫發(fā)

提問時間：2019-03-23 18:49

我最近一段時間，也不知道是怎么了，大把大把的脫落，都快瘋了，請問一下醫(yī)生，有什么方法可以預(yù)防脫發(fā)嗎，無，最近老是掉頭發(fā)怎么辦啊

答醫(yī)生回復(fù)

韋方麗 副主任醫(yī)師

三甲 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚性病科

你好，預(yù)防脫發(fā)的方法很多，
一、在洗發(fā)的時候，可以涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。
二、，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，其中雞蛋、蔬菜、水果都是絕佳的防脫食物，多食用對于頭發(fā)也是很好的。
三、，可以時常的按摩頭皮，通過刺激頭皮，促進(jìn)頭皮血液的微循環(huán)，使頭發(fā)能夠生長的更加穩(wěn)固。最后，要勤于梳發(fā)，這樣能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。

回復(fù)時間：2019-03-23 20:48

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