皮脂腺的正常發(fā)育和維護(hù)是皮膚動(dòng)態(tài)平衡所必需的，當(dāng)其萎縮和皮脂脂質(zhì)成分受到破壞，都會(huì)帶來(lái)一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括：性別年齡、內(nèi)分泌因素、皮膚的濕度、飲食營(yíng)養(yǎng)等。

1.性別年齡

皮脂腺的分泌功能在出生時(shí)在出生時(shí)較強(qiáng)，6個(gè)月后降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開(kāi)始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達(dá)到高峰，以后保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲后皮脂腺分泌開(kāi)始減少。

2.內(nèi)分泌因素

皮脂腺是雄激素的一個(gè)靶器官，其功能亢進(jìn)主要與性激素分泌失調(diào)相關(guān)。睪酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。特別是人體內(nèi)皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過(guò)度活躍，導(dǎo)致雙氫睪丸激素分泌增多，從而致使皮脂腺分泌增多。

3.皮膚的濕度

皮膚表面的濕度會(huì)影響皮脂的分泌擴(kuò)散。當(dāng)皮膚表面濕度高時(shí)，皮脂乳化、擴(kuò)散會(huì)變得緩慢。當(dāng)皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中，皮脂腺會(huì)過(guò)度活躍，出現(xiàn)異常出油的現(xiàn)象。

4.飲食因素

飲食因素會(huì)影響皮脂腺的分泌。經(jīng)常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現(xiàn)痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測(cè)儀下觀察，?？蓹z測(cè)到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發(fā)季節(jié)。

1.補(bǔ)水保濕

補(bǔ)水保濕對(duì)油性皮膚的護(hù)理是至關(guān)重要的。皮膚之所以會(huì)出油，是因?yàn)楫?dāng)身體的水分不夠時(shí)，身體就會(huì)透支皮膚的水分，皮膚會(huì)自動(dòng)分泌出油脂來(lái)保護(hù)身體的水分，所以補(bǔ)水保濕才是控油的關(guān)鍵。因此油性皮膚在控油的同時(shí)一定要注意及時(shí)補(bǔ)水，并做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養(yǎng)還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時(shí)，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質(zhì)比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

1.化妝不宜過(guò)濃

油性皮膚化妝不宜過(guò)濃，以免“妝粉”滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質(zhì)的化妝品，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補(bǔ)妝。

2.注意皮膚問(wèn)題

當(dāng)面部出現(xiàn)感染、痤瘡等問(wèn)題時(shí)，要及早治療，以免病情加重，損害擴(kuò)大，以致愈后留下瘢痕及色素沉著。

3.注意飲食

在飲食方面也要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

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