對于健康，很多人最常聽到或最常說出口的一句話是：我的身體我自己最清楚。其實(shí)針對健康本身而言并非這么一回事。現(xiàn)代社會生活壓力指數(shù)越來越高，很多亞健康疾病、心理疾病并不是你自己看不見即看不見，自己不清楚就可以當(dāng)做沒有發(fā)生。你的健康指數(shù)該修復(fù)了嗎？塔羅測試看看。（文/）
選出以下最有感覺的一張圖，塔羅測試看看，你的健康指數(shù)該修復(fù)了嗎？
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1權(quán)杖二正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：活力四射 無需修復(fù)】
對于選中這張牌面的你來說，值得恭喜的就是現(xiàn)在你的健康指數(shù)良好，說明你在過去的時(shí)間中一直注意保持自己的身體狀態(tài)，無論是身體上的鍛煉，還是心理層面的舒緩，負(fù)面能量的釋放都把握得不錯(cuò)。這也意味著，如果你決定加大你的工作量，或者增強(qiáng)一些額外的生活負(fù)擔(dān)，不會對你的身體健康，和精力上產(chǎn)生超乎你掌控的負(fù)荷。
如果非要雞蛋里挑骨頭的話，目前你應(yīng)該在自己時(shí)間允許、精力允許的情況下，學(xué)習(xí)更多適用于未來突發(fā)狀況的健康知識，還有，增加針對身體鍛煉的時(shí)間。在家自行鍛煉已經(jīng)不能滿足你的需要了，健身房與戶外運(yùn)動(dòng)更為適合你的體魄。
2月亮正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：內(nèi)部問題困擾你】
從外表來看，你絕對不會給人健康受到影響，急需醫(yī)生或長期休養(yǎng)治療的感情。但是，你的健康的確已經(jīng)到了需要修復(fù)休養(yǎng)的狀態(tài)，因?yàn)檫@種負(fù)面影響并非發(fā)生在表面，而是在內(nèi)里——發(fā)炎、上火，腸胃不適，糟糕的睡眠，甚至精神狀態(tài)、內(nèi)臟的小問題都算在內(nèi)。所以，你的問題比那些頭疼腦熱，摔了胳膊等一眼可見的問題更為嚴(yán)重。
如果你不去關(guān)心你的身體的話，上述問題的影響的確不太容易看得出來，你自己或許會有抗一抗就過去之感。但是，這些堆積的負(fù)面能量將逐漸影響到你的活力，表現(xiàn)欲，乃至專注力、記憶等方面。
于你而言，關(guān)注自己的精神健康更為重要。
3權(quán)杖十正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：被忽視的亞健康狀態(tài)】
最近身體的不適你應(yīng)該已經(jīng)有了感覺，但并未引起你的重視，對嗎？
對于你來說，目前并未出現(xiàn)明顯的病痛，但是，所謂的亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為了你日常表現(xiàn)出來的模樣。你認(rèn)為你精力充沛，還可以開拓更多的工作項(xiàng)目和交際生活，實(shí)際上已被人看出你精力不濟(jì)，專注力不夠，哈欠連天。
陳舊和一板一眼毫無變化的日子將你的精力消磨殆盡，沒有維護(hù)健康意識的你或許只是覺得肩膀僵硬、身體有些小疼痛，一次兩次的睡眠不足已經(jīng)有些無法應(yīng)付，但還可以抗宜抗，殊不知如果再不重視起來，學(xué)習(xí)維護(hù)自身身體健康的方法，下一次小小的毛病，就會成為壓死駱駝的最后一根稻草。
4圣杯六正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：舒緩的運(yùn)動(dòng)更適合你】
總體而言，你的健康指數(shù)還算良好。說明在過去的一段時(shí)間中，你對于身體的維護(hù)還是較為到位，另外一個(gè)層面，在感情生活的方面你也同樣上心，這讓你無論是在外在身體狀況上，還是心理層面都得到了很好的保護(hù)和維持，不需要做大的改動(dòng)與修復(fù)。
不過，對于固定與長期的健身方面你并沒有特別上心，對于現(xiàn)在的你來說，舒適、壓力不大的生活給你提供了很好的一段時(shí)光，讓你能夠?qū)σ院笠粌赡曜约旱慕】抵贫ㄟm合自己的規(guī)劃。不妨由現(xiàn)在就開始。
5皇帝逆位
【你的健康該修復(fù)了嗎：放松欲望導(dǎo)致健康失衡】
對于選中這張牌面的你來說，多半并沒有感受到自己有什么健康問題，想吃就吃、想喝就喝，做了一些有損健康的事情也并未給自己帶來過多的傷害。并且，在某些部分還會有些得意，認(rèn)為自己的精力比別人強(qiáng)上一些，熬夜、大吃大喝、高度疲勞等事件也能被你輕松應(yīng)付而過。而實(shí)際上，你這種行為狀態(tài)正是透支健康、透支生命的一種。
目前的你應(yīng)該考慮的問題是，在自己的身體尚未出現(xiàn)較大的問題在健康尚未崩潰之前，規(guī)范作息與飲食，杜絕日夜顛倒、吃喝無度，過量飲酒等不良習(xí)慣。
享受放松感很開心，但成為放縱欲望的無節(jié)制消耗，最終承擔(dān)后果的不會是別人，只能是你自己。返回搜狐，查看更多
