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探尋養(yǎng)生之道邁向健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月14日 23:22

對于每個中國人來說，追求健康這件事，從來就沒有止境。

福祿壽，簡單三個字，凝聚出中國人樸素又真實的健康祈愿。

太極拳，是中華武學的縮影，更是身心兼修的中式健身之道。

食為天，舌尖上的華夏美食，吃的是天地饋贈，品的是養(yǎng)生之味。

中國百姓追求的健康，本就蘊含在日常生活的一舉一動之間，理應浸潤于尋常的飲食起居之中。

歷經(jīng)三年特殊時期，大眾追求健康的態(tài)度不再含蓄，老百姓健康意識空前覺醒，健康生活理念深入人心，對健康知識的渴望與日俱增，最重要的是：大家追求的健康，不再滿足于“治病”，而是開始接受“治未病”的健康觀念。

在《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》問世之后，實施健康中國行動、提高全民健康水平成為了國家層面的健康政策。隨后，國家又出臺了《健康中國行動（2019—2030年）》，圍繞疾病預防和健康促進兩大核心，提出了健康知識普及、控煙、心理健康促進、心腦血管疾病防治等15個重大專項行動。而作為健康中國行動的首要任務，健康知識普及成為了提升人們健康水平的理論基礎和前提條件。

萬物生息自有時，健康養(yǎng)生正當時

全民健康的重任需要從健康觀念層面滲透到行為舉措，中國勁酒聯(lián)合健康中國行動宣傳平臺、網(wǎng)易公開課推出的《勁牌健康生活大講堂》欄目，在學習四時養(yǎng)生之道中去領悟陰陽五行生化收藏的變化規(guī)律，從探尋中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中去感知祖輩們代代相傳的養(yǎng)生智慧。

養(yǎng)生文化是中華傳統(tǒng)文化的精髓之一，在世界傳統(tǒng)文化中有著舉世無雙的地位。弘揚中華養(yǎng)生科學，不僅能夠成為我們追求健康生活的助力，更是我們民族文化自信的彰顯。

先導片《萬物生息自有時》將作為《勁牌健康生活大講堂》的開場秀，讓每一個觀眾用心感受中國養(yǎng)生文化的魅力。

時間是文明的見證者，在漫長的歲月里，在春夏秋冬的輪回中，生命如年輪，年年往復，頤養(yǎng)萬物。

古人對待時間的態(tài)度更莊重，任何事都講究“順應天時”。

中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道源自于“時間”，是悠久歷史的沉淀，是歲月與文化的結晶。

節(jié)氣養(yǎng)生的“順應天時”則代表著遵循“時間”，是老百姓在實踐中對一年四季時間變化的精妙歸納。

與時俱進的養(yǎng)生新體驗代表著尊重“時間”，是傳統(tǒng)養(yǎng)生文化這顆古樹在當時當代萌生出的新蕾。

《萬物生息自有時》以“時間”為主題，以“文化”為元素，深挖四時養(yǎng)生內涵，用傳統(tǒng)智慧溫潤現(xiàn)代生活，踏著節(jié)氣感知生命的力量。

養(yǎng)生走出課堂，健康走進生活

中國勁酒聯(lián)合健康中國行動宣傳平臺、網(wǎng)易公開課推出的《勁牌健康生活大講堂》，不同于大眾司空見慣的健康說教科普，而是邀請權威專家深入菜市場、公司職場、健身房、戶外公園等老百姓熟悉的場景，走進真真切切的日常生活。與此同時，《勁牌健康生活大講堂》將攜手健康中國行動宣傳平臺，邀請各領域多位權威專家坐鎮(zhèn)，涵蓋百姓生活的衣食住行方方面面，與專家一起探討二十四節(jié)氣與順時養(yǎng)生之間的有機結合，在倡導“順應天時”的傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧的同時融合符合當下的養(yǎng)生方式，建立一個權威科學也接地氣的健康知識交流平臺。

和貫穿古今的傳統(tǒng)養(yǎng)生相似，飲酒保健也是一種歷史悠久的文化傳承，早在漢代時期，就有養(yǎng)生保健酒的身影，《神農本草經(jīng)》、《金匱要略》等醫(yī)學典籍中也記載了使用酒浸漬或者煎煮藥材的方法。

作為一家健康產(chǎn)品企業(yè)，勁牌公司秉持著“健康人類、永無止境”的企業(yè)宗旨，始終將提高消費者身體素質和生活質量作為企業(yè)的使命，并緊扣“創(chuàng)新草本科技、創(chuàng)造健康生活”的品牌定位，創(chuàng)立“中國勁酒”品牌，傳承中華傳統(tǒng)的養(yǎng)生智慧。

《勁牌健康生活大講堂》的發(fā)起者中國勁酒，正是現(xiàn)代保健酒的開創(chuàng)者和引領者，在傳承中華傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧的基礎上，創(chuàng)新融合了現(xiàn)代科技。在這一杯杯養(yǎng)生保健酒之中，兼顧了傳統(tǒng)養(yǎng)生的時間傳承，也切合了當代健康的時代脈搏。

《勁牌健康生活大講堂》將于10月29日正式與大家見面。第一期節(jié)目主題為《秋季養(yǎng)生養(yǎng)肺為先》，干燥的秋季正是需要養(yǎng)肺潤肺的時節(jié)，我們將邀請北京中醫(yī)藥大學教授、北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院主任醫(yī)師兼特需專家張永濤為大家分享護肺知識和養(yǎng)生秘訣，同時走進菜市場探尋藏在我們身邊的護肺美食，一起在邊走邊看邊聊的輕松氛圍中掌握養(yǎng)生奧秘。