每個(gè)生命都是從子宮開(kāi)始孕育，可以說(shuō)，這是我們來(lái)到世上的第一個(gè)溫暖的“家”，所以，我們一定要好好關(guān)注子宮的健康。

對(duì)女人來(lái)說(shuō)，子宮不僅僅是孕育下一代的重要器官，還是預(yù)防各種疾病的天然防護(hù)罩，如果子宮受損，那么也就無(wú)法保證我們的健康了。你知道如何辨別子宮的好壞嗎？

1

臉色是否暗淡無(wú)光

你知道嗎？子宮不好，有一個(gè)很重要的原因就是有很多毒素淤積在其中無(wú)法排除，形成了宮寒。而這種癥狀會(huì)直接表現(xiàn)在我們的面部。如果你出現(xiàn)面色發(fā)黑發(fā)黃，還有黑眼圈的出現(xiàn)，臉色沒(méi)有光澤，那么很可能就是淤毒太多損害了子宮，需要好好調(diào)理。

>>>>怎么調(diào)理呢？

其實(shí)也很簡(jiǎn)單，因?yàn)槭菍m寒，那么首先就要把寒氣排出去。在生活方面要注意保暖，尤其是現(xiàn)在氣溫越來(lái)越低，更要注重腹部、腳部的保暖。飲食方面要注意以溫補(bǔ)為主，多喝點(diǎn)例如紅豆薏米這樣的營(yíng)養(yǎng)粥，禁止吃辛辣、冰冷等刺激性食物。

2

臉上是否出現(xiàn)黃褐斑

有的人不知道黃褐斑究竟是如何產(chǎn)生的，其實(shí)這個(gè)就是臉部出現(xiàn)了色素沉著，原因可能與懷孕、口服避孕藥、內(nèi)分泌、月經(jīng)等有關(guān)。不過(guò)，還有一個(gè)很重要的原因，女人子宮肌瘤也會(huì)引起黃褐斑的出現(xiàn)。因此，如果你臉上突然出現(xiàn)了大量的黃褐斑，那么建議盡快去檢查一下看看是否是子宮肌瘤。

>>>>如何調(diào)理呢？

如果是子宮肌瘤的話(huà)，那么要看看肌瘤的大小。小于5里面的需要藥物治療，肌瘤會(huì)得到控制，臉上也不會(huì)出現(xiàn)新的黃褐斑。如果肌瘤太大的話(huà)那就要手術(shù)治療了，一般這種治療方法是能夠徹底治愈的，內(nèi)分泌會(huì)慢慢穩(wěn)定，黃褐斑也會(huì)逐漸消失。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：女人內(nèi)分泌紊亂與這幾種食物有關(guān) 不要再吃了

3

臉色是否蒼白

很多人總是看上去面白如紙，認(rèn)為可能是貧血或者低血糖引起的，而不重視。但這很可能是因?yàn)樽訉m出現(xiàn)了問(wèn)題。因?yàn)樽訉m的健康最主要的根據(jù)就是體內(nèi)氣血充盈，氣血足了，臉色就會(huì)很紅潤(rùn)。所以這種癥狀也是不正常的。

>>>>如何調(diào)理呢？

建議先去檢查一下有沒(méi)有特別的病癥，如果沒(méi)有，那么調(diào)理就以補(bǔ)血為主。要多吃紅棗、黑木耳等補(bǔ)氣血的食物，這樣才能保證氣血充足。

4

臉色是否蠟黃

正常人的臉色是紅潤(rùn)的，即使是黃膚色的人群，也會(huì)泛著紅，所以如果看上去蠟黃無(wú)比，絕對(duì)是不正常的?？赡芨訉m出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān)，這個(gè)具體需要去醫(yī)院檢查一下。

>>>>如何調(diào)理呢？

根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，飲食上要以溫補(bǔ)為主，建議多吃一些暖宮的食物，例如：大棗、生姜、黑豆等。

5

臉上是否出現(xiàn)痘痘

臉上長(zhǎng)痘，不是只有青春痘，還可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。一旦內(nèi)分泌失調(diào)，就意味著子宮已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。所以這也是一個(gè)提醒我們子宮健康的典型癥狀。

>>>>如何調(diào)理呢？

在生活中要避免煙酒和熬夜，這三大點(diǎn)是最大的原因。如果有良好的生活習(xí)慣，那么痘痘就會(huì)慢慢消失。

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