每個生命都是從子宮開始孕育，可以說，這是我們來到世上的第一個溫暖的“家”，所以，我們一定要好好關注子宮的健康。

對女人來說，子宮不僅僅是孕育下一代的重要器官，還是預防各種疾病的天然防護罩，如果子宮受損，那么也就無法保證我們的健康了。你知道如何辨別子宮的好壞嗎？

1

臉色是否暗淡無光

你知道嗎？子宮不好，有一個很重要的原因就是有很多毒素淤積在其中無法排除，形成了宮寒。而這種癥狀會直接表現在我們的面部。如果你出現面色發(fā)黑發(fā)黃，還有黑眼圈的出現，臉色沒有光澤，那么很可能就是淤毒太多損害了子宮，需要好好調理。

>>>>怎么調理呢？

其實也很簡單，因為是宮寒，那么首先就要把寒氣排出去。在生活方面要注意保暖，尤其是現在氣溫越來越低，更要注重腹部、腳部的保暖。飲食方面要注意以溫補為主，多喝點例如紅豆薏米這樣的營養(yǎng)粥，禁止吃辛辣、冰冷等刺激性食物。

2

臉上是否出現黃褐斑

有的人不知道黃褐斑究竟是如何產生的，其實這個就是臉部出現了色素沉著，原因可能與懷孕、口服避孕藥、內分泌、月經等有關。不過，還有一個很重要的原因，女人子宮肌瘤也會引起黃褐斑的出現。因此，如果你臉上突然出現了大量的黃褐斑，那么建議盡快去檢查一下看看是否是子宮肌瘤。

>>>>如何調理呢？

如果是子宮肌瘤的話，那么要看看肌瘤的大小。小于5里面的需要藥物治療，肌瘤會得到控制，臉上也不會出現新的黃褐斑。如果肌瘤太大的話那就要手術治療了，一般這種治療方法是能夠徹底治愈的，內分泌會慢慢穩(wěn)定，黃褐斑也會逐漸消失。點擊藍字了解更多：女人內分泌紊亂與這幾種食物有關 不要再吃了

3

臉色是否蒼白

很多人總是看上去面白如紙，認為可能是貧血或者低血糖引起的，而不重視。但這很可能是因為子宮出現了問題。因為子宮的健康最主要的根據就是體內氣血充盈，氣血足了，臉色就會很紅潤。所以這種癥狀也是不正常的。

>>>>如何調理呢？

建議先去檢查一下有沒有特別的病癥，如果沒有，那么調理就以補血為主。要多吃紅棗、黑木耳等補氣血的食物，這樣才能保證氣血充足。

4

臉色是否蠟黃

正常人的臉色是紅潤的，即使是黃膚色的人群，也會泛著紅，所以如果看上去蠟黃無比，絕對是不正常的。可能跟子宮出現問題有關，這個具體需要去醫(yī)院檢查一下。

>>>>如何調理呢？

根據檢查結果對癥治療，飲食上要以溫補為主，建議多吃一些暖宮的食物，例如：大棗、生姜、黑豆等。

5

臉上是否出現痘痘

臉上長痘，不是只有青春痘，還可能是內分泌失調導致的。一旦內分泌失調，就意味著子宮已經出現了問題。所以這也是一個提醒我們子宮健康的典型癥狀。

>>>>如何調理呢？

在生活中要避免煙酒和熬夜，這三大點是最大的原因。如果有良好的生活習慣，那么痘痘就會慢慢消失。

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