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怎樣才算一個(gè)健康的人,要怎么做才會(huì)健康?

22 次瀏覽2008.08.01 提問(wèn)

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2008.08.01 回答

自我認(rèn)為，保持健康的心態(tài)應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力：第一、保持健康的心態(tài)要有健康的身體。一個(gè)健康的身體不僅僅能夠使你遠(yuǎn)離疾病的困擾，還能夠讓你有足夠的精力和體力去完成自己的所想。第二、保持健康的心態(tài)要學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)，愛(ài)的給與是一個(gè)人偉大品質(zhì)與高尚人格的體現(xiàn)，愛(ài)的給與體現(xiàn)著人的責(zé)任感和善良，能夠保持健康心態(tài)的人也恰恰正是有責(zé)任感，心地善良的人。而且，我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)，也定會(huì)收獲愛(ài)，承受別人的贊美與回饋，人的價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)和升華。第三、保持健康的心態(tài)要有平常心，世間萬(wàn)物的存在和發(fā)展都有其必然的規(guī)律。有些東西是我們能夠通過(guò)自身的努力改變的，有些是怎么也改變不了的。正視這些，接受這些，享受這些才能讓人快樂(lè)。切忌以下幾點(diǎn)：貪婪、嫉妒、懶惰、自卑。擁有陽(yáng)光般的心，就會(huì)擁有陽(yáng)光般的人生。

2008.08.01 回答

身體和心理都要健康 尤其是心理健康才是最重要的 有個(gè)好的心態(tài) 和心理有利于你做每件事情的成功

其他回答(4條回答)

2008.08.01 回答

健康包括：“生理、心理、社會(huì)”三方面的健全！這也是現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)樣式!

2008.08.01 回答

要有充足的睡眠、要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、要多喝水、不要讓自己太辛苦等...

2008.08.01 回答

身體一般好就行，也不用太好。普通的就行 人嘛，最起碼得是個(gè)好人吧。不過(guò)我自己認(rèn)為沒(méi)見(jiàn)過(guò)幾個(gè)好人，男的幾乎沒(méi)什么好人 女的也不多 不過(guò)我的朋友還是不錯(cuò)的

2008.08.01 回答

心理正常，身體健康，就是健康，快樂(lè)高興每一天

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