1.以健康的身體為作文題目寫(xiě)600字作文不同的事物對(duì)于不同的人有著不同的價(jià)值。例如作為一名中學(xué)生，我們珍惜來(lái)之不易的幸福生活。但，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使我認(rèn)為，人最應(yīng)該珍惜的，是健康。

寒假時(shí)我們一家人回外婆家過(guò)年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來(lái)我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學(xué)，充當(dāng)專(zhuān)家開(kāi)導(dǎo)外婆，可絲毫不起作用。

新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作；媽媽的公司要評(píng)職稱(chēng)，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機(jī)構(gòu)投票人選。大概就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己也在想著和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比。看著沉默不語(yǔ)的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時(shí)刻，外婆會(huì)在想些什么？只聽(tīng)她緩緩的說(shuō)道：“哎，你們說(shuō)的這些，都算不了什么。人生在世健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會(huì)置之度外，只求健康。”

外婆深刻而富有哲理的話(huà)深深地打動(dòng)了我。對(duì)于她這樣一個(gè)不健康的人來(lái)說(shuō)這一定是她的肺腑之言。一個(gè)連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢？

無(wú)論是民不聊生的古代，還是競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無(wú)幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎？千萬(wàn)不能。人應(yīng)正確地認(rèn)識(shí)健康的價(jià)值，從而永遠(yuǎn)珍惜。正像我外婆說(shuō)的：人最重要的，是健康。

2.怎樣寫(xiě)以“健康的身體”為題目的作文健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。

健康是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)?！倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。

爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

3.有關(guān)健康的作文健康是什么？健康就是身體、心里沒(méi)有疾病，發(fā)育完全良好！健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情！如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ).擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果.擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起！在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書(shū)上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該到圖書(shū)館去借閱書(shū)籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮***華，合理地去吸收！這樣就會(huì)使我們保持文化健康.人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的.它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心.像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來(lái)因?yàn)榉N種原因不能上學(xué).但是她從來(lái)沒(méi)有放棄對(duì)生活的渴望，她自學(xué)成才，寫(xiě)出了她的小說(shuō)《輪椅上的夢(mèng)》.健康，是我一直以來(lái)的好伙伴.她和我，可以說(shuō)是形影不離.她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十個(gè)春秋.一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情.身體的思想的和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ).良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ).我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射.“生命在于運(yùn)動(dòng).”多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證.我非常喜愛(ài)游泳、打羽毛球等健康運(yùn)動(dòng).是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價(jià)值，也可以讓它黯淡無(wú)光.所以我們要對(duì)自己負(fù)責(zé).我們應(yīng)好好珍惜生命，讓有限的生命創(chuàng)造出無(wú)限的輝煌。

4.健康身體作文300字世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康新概念是：所謂健康，并不僅僅是不得病，還應(yīng)包括心理健康以及社會(huì)交往方面的健康。也就是說(shuō)健康是在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

怎樣準(zhǔn)確描述人體的健康狀況，日本有的學(xué)者提出了健康條件的四快。所謂四快即吃的快、便的快、睡的快、說(shuō)的快。四快雖有概括上的簡(jiǎn)單片面之嫌，卻有認(rèn)識(shí)上的明快形象之感。就是說(shuō)一個(gè)人食欲好，消化能力好，思維敏捷，反應(yīng)能力強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。

為了進(jìn)一步使人們完整和準(zhǔn)確理解健康的概念，世界衛(wèi)生組織又規(guī)定了衡量一個(gè)人是否健康的十大準(zhǔn)則：

1.有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作，而且不感到過(guò)分緊張與疲勞。

2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)大小，不挑剔。

3.善于休息，睡眠好。

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6.體重適當(dāng)，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。

8.牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。

9.頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。

10.肌肉豐滿(mǎn)，皮膚有彈性。

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亞健康是指處與健康和疾病兩者之間的一種狀態(tài)，即機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)某些功能紊亂，但未影響到行使社會(huì)功能，主觀上有不適感覺(jué)，是人從健康到疾病的中間階段。調(diào)查人員將人體的精力充沛、處是樂(lè)觀、睡眠良好、適應(yīng)能力強(qiáng)、能力抗一般性疾病等10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和“亞健康的渾身乏力、容易疲勞、失眠多夢(mèng)、頭昏頭痛等34中表現(xiàn)印發(fā)給被調(diào)查對(duì)象。結(jié)果顯示除患病人員外，僅有19.6%的受訪(fǎng)者表示無(wú)“亞健康”征兆。在52.7%的自認(rèn)為健康的人中，按照標(biāo)準(zhǔn)衡量，完全健康的比例僅占17.37%；另有73.31%的人處于不同程度的亞健康狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)家把健康稱(chēng)為人體“第一狀態(tài)”，把身患疾病稱(chēng)為“第二狀態(tài)”。亞健康的特征是患者體虛困乏、易疲勞、失眠、休息質(zhì)量不高、注意力不易集中、適應(yīng)能力減退、精神狀態(tài)欠佳、甚至不能正常生活和工作。在心理上的具體表現(xiàn)為：情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢(mèng)、白天困倦、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等。亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的社會(huì)問(wèn)題。

人們?nèi)绻L(zhǎng)期處在高度緊張的工作學(xué)習(xí)環(huán)境中，常會(huì)感到壓力很大，覺(jué)得無(wú)法承受，這種狀態(tài)久了，會(huì)使人意志消沉，產(chǎn)生無(wú)聊感，所以必須掌握調(diào)試的方法。

首先必須學(xué)會(huì)科學(xué)的休息和調(diào)控情緒，這可以使人從容不迫的處理在工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系中遇到的各種問(wèn)題，同時(shí)要敢于正視自己，用積極的態(tài)度和有效的行動(dòng)去面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)。如在保證充足睡眠的前提下，獨(dú)自靜思，做一次“精神旅游”，與自己的內(nèi)心進(jìn)行交談；或找一個(gè)可信賴(lài)的朋友傾訴內(nèi)心的疲乏與煩躁，在友人幫助下分析、接受現(xiàn)實(shí)、要用于調(diào)整工作和生活方式，張弛有度。人之所以感到疲勞，是情緒是我們的身體緊張，所以要學(xué)會(huì)放松，讓自我從緊張疲勞中解脫出來(lái)。

其次積極參與體育鍛煉和娛樂(lè)活動(dòng)。這是提高和放松情緒的良藥?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)鍛煉計(jì)劃，或慢跑，或騎車(chē)，或體操等等，通過(guò)軀體運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移疲勞。

還可以在閑暇時(shí)投身于自己感興趣的愛(ài)好當(dāng)中，如聽(tīng)音樂(lè)、聊天、旅游及收藏，和朋友去看場(chǎng)電影等等，以此為寄托而忘卻疲勞。

在飲食上也以應(yīng)注意調(diào)配，宜食清淡。節(jié)日的膳食多油膩，多食后，會(huì)增加體內(nèi)的疲勞感。所以應(yīng)盡量選擇含脂肪低的食品。對(duì)那些已進(jìn)入或即將進(jìn)入慢性疾病狀態(tài)的人群，應(yīng)采用中醫(yī)條理的方式，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)狀況，適當(dāng)選用一些調(diào)節(jié)免疫功能或強(qiáng)化體質(zhì)的中成藥制劑或保健食品。

心理壓力產(chǎn)生時(shí)，如果不做調(diào)試與疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。所以當(dāng)你感到煩躁、郁悶、緊張時(shí)，不妨采取正當(dāng)?shù)男狗ā⑦\(yùn)動(dòng)法、旅游法、傾訴法等進(jìn)行疏導(dǎo)。

5.【以“健康”為話(huà)題,最好是增進(jìn)健康寫(xiě)一篇作文健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài).傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”.所以現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等.健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類(lèi)自我覺(jué)醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵.。

6.健康身體作文300字世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康新概念是：所謂健康，并不僅僅是不得病，還應(yīng)包括心理健康以及社會(huì)交往方面的健康。

也就是說(shuō)健康是在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。怎樣準(zhǔn)確描述人體的健康狀況，日本有的學(xué)者提出了健康條件的四快。

所謂四快即吃的快、便的快、睡的快、說(shuō)的快。四快雖有概括上的簡(jiǎn)單片面之嫌，卻有認(rèn)識(shí)上的明快形象之感。

就是說(shuō)一個(gè)人食欲好，消化能力好，思維敏捷，反應(yīng)能力強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。為了進(jìn)一步使人們完整和準(zhǔn)確理解健康的概念，世界衛(wèi)生組織又規(guī)定了衡量一個(gè)人是否健康的十大準(zhǔn)則：1.有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作，而且不感到過(guò)分緊張與疲勞。

2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6.體重適當(dāng)，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。

8.牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。

10.肌肉豐滿(mǎn)，皮膚有彈性。==========================亞健康是指處與健康和疾病兩者之間的一種狀態(tài)，即機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)某些功能紊亂，但未影響到行使社會(huì)功能，主觀上有不適感覺(jué)，是人從健康到疾病的中間階段。

調(diào)查人員將人體的精力充沛、處是樂(lè)觀、睡眠良好、適應(yīng)能力強(qiáng)、能力抗一般性疾病等10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和“亞健康的渾身乏力、容易疲勞、失眠多夢(mèng)、頭昏頭痛等34中表現(xiàn)印發(fā)給被調(diào)查對(duì)象。結(jié)果顯示除患病人員外，僅有19.6%的受訪(fǎng)者表示無(wú)“亞健康”征兆。

在52.7%的自認(rèn)為健康的人中，按照標(biāo)準(zhǔn)衡量，完全健康的比例僅占17.37%；另有73.31%的人處于不同程度的亞健康狀態(tài)。醫(yī)學(xué)家把健康稱(chēng)為人體“第一狀態(tài)”，把身患疾病稱(chēng)為“第二狀態(tài)”。

亞健康的特征是患者體虛困乏、易疲勞、失眠、休息質(zhì)量不高、注意力不易集中、適應(yīng)能力減退、精神狀態(tài)欠佳、甚至不能正常生活和工作。在心理上的具體表現(xiàn)為：情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢(mèng)、白天困倦、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等。

亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的社會(huì)問(wèn)題。人們?nèi)绻L(zhǎng)期處在高度緊張的工作學(xué)習(xí)環(huán)境中，常會(huì)感到壓力很大，覺(jué)得無(wú)法承受，這種狀態(tài)久了，會(huì)使人意志消沉，產(chǎn)生無(wú)聊感，所以必須掌握調(diào)試的方法。

首先必須學(xué)會(huì)科學(xué)的休息和調(diào)控情緒，這可以使人從容不迫的處理在工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系中遇到的各種問(wèn)題，同時(shí)要敢于正視自己，用積極的態(tài)度和有效的行動(dòng)去面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)。如在保證充足睡眠的前提下，獨(dú)自靜思，做一次“精神旅游”，與自己的內(nèi)心進(jìn)行交談；或找一個(gè)可信賴(lài)的朋友傾訴內(nèi)心的疲乏與煩躁，在友人幫助下分析、接受現(xiàn)實(shí)、要用于調(diào)整工作和生活方式，張弛有度。

人之所以感到疲勞，是情緒是我們的身體緊張，所以要學(xué)會(huì)放松，讓自我從緊張疲勞中解脫出來(lái)。其次積極參與體育鍛煉和娛樂(lè)活動(dòng)。

這是提高和放松情緒的良藥?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)鍛煉計(jì)劃，或慢跑，或騎車(chē)，或體操等等，通過(guò)軀體運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移疲勞。

還可以在閑暇時(shí)投身于自己感興趣的愛(ài)好當(dāng)中，如聽(tīng)音樂(lè)、聊天、旅游及收藏，和朋友去看場(chǎng)電影等等，以此為寄托而忘卻疲勞。在飲食上也以應(yīng)注意調(diào)配，宜食清淡。

節(jié)日的膳食多油膩，多食后，會(huì)增加體內(nèi)的疲勞感。所以應(yīng)盡量選擇含脂肪低的食品。

對(duì)那些已進(jìn)入或即將進(jìn)入慢性疾病狀態(tài)的人群，應(yīng)采用中醫(yī)條理的方式，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)狀況，適當(dāng)選用一些調(diào)節(jié)免疫功能或強(qiáng)化體質(zhì)的中成藥制劑或保健食品。心理壓力產(chǎn)生時(shí)，如果不做調(diào)試與疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

所以當(dāng)你感到煩躁、郁悶、緊張時(shí)，不妨采取正當(dāng)?shù)男狗?、運(yùn)動(dòng)法、旅游法、傾訴法等進(jìn)行疏導(dǎo)。

7.寫(xiě)身體健康的文章主題運(yùn)動(dòng)有助與身體健康1.運(yùn)動(dòng)使人的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹?.能使人減肥，改善血液循環(huán)3.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能使人精力充沛Forthousandsofyears,physicalactivityhasbeenassociatedwithhealth.Today,sciencehas/confirm/iedthelink,withoverwhelmingevidencethatpeoplewholeadactivelifestylesarelesslikelytodieearly,ortoexperiencemajorillnessessuchasheartdisease,diabetesandcoloncancer.Exercisebenefitseverypartofthebody,includingthemind.Exercisingcausesthebodytoproduceendorphins,chemicalsthatleadapersontofeelpeacefulandhappy.Exercisecanhelpsomepeoplesleepbetter.Itcanalsohelpwithmentalhealthissuessuchasmilddepressionandself-esteem.Plus,exercisecangivepeoplearealsenseofacplishmentandprideathavingachievedacertaingoal-likebeatinganoldtimeinthe100-meterdash.Exercisingcanhelpyoulookbetter,too.Peoplewhoexerciseburncaloriesandlookmoretonedthanthosewhodon't.Infact,exerciseisoneofthemostimportantpartsofkeepingyourbodyatahealthyweight.Whenyouexercise,youburnfoodcaloriesasfuel.Ifapersoneatsmorecaloriesthanheorsheburns,thebodystoresthemawayasfat.Exercisecanhelpburnthesestoredcalories.Finally,exercisingtomaintainahealthyweightalsodecreasesaperson'sriskofdevelopingcertaindiseases,includingtype2diabetesandhighbloodpressure.體育運(yùn)動(dòng)能使我們身體健康，工作學(xué)習(xí)精力充沛。

大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，但許多人不知如何正確鍛煉，有時(shí)甚至出錯(cuò)。你很幸運(yùn)上學(xué)后得到體育老師的正確指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)相當(dāng)愉快，所以身體健康。

你一年中幾乎天天游泳，你還喜歡其他運(yùn)動(dòng)，并計(jì)劃在今年秋季中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上參加幾個(gè)項(xiàng)目的比賽。請(qǐng)根據(jù)以上內(nèi)容用英語(yǔ)寫(xiě)一篇80~120詞的短文，不要逐字翻譯。

Sportskeepusfitlandfresh.Everybodylikestodoonekindoranother.Butnotallpeopleknowhowtodothemcorrectlyandsometimestheadvicewegotmaybewrong.I'mlucky,forsincemyfirstdayatschoolIhavealwayshadagoodteacherofphysicaleducation.Ihavealwaysbeenverystrong.Igoswimmingalmosteverydayalltheyearround,ofcourseIlikemanyothersportstoo.Iamthinkingoftakingpartinafewitemsattheschoolsportsmeetingthisautumn這兩篇都是考試作文，你自己看看參考參考吧。

8.關(guān)于身體健康的作文每個(gè)人都想健康，因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L(zhǎng)命百歲。

生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步，騎自行車(chē)。無(wú)論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng)，都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)，但不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài)，快樂(lè)就會(huì)時(shí)刻相伴。

為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長(zhǎng)高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。

在體育課上我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒，在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑步，甚至都出了汗。

想要健康飲食也很重要。食物金字塔上寫(xiě)著：吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類(lèi)；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養(yǎng)均衡，才能保持好身體。

每天中午學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養(yǎng)午餐”。

生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起！

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