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成人痘 “測(cè)”你五臟六腑是否健康

健康 更新時(shí)間：2025-04-13 17:01:08

　　第1頁(yè):1、痘痘位置：前額第2頁(yè):2、痘痘位置：兩鬢第3頁(yè):3、痘痘位置：口唇四周第4頁(yè):4、痘痘位置：左顴骨第5頁(yè):5、痘痘位置：右顴骨第6頁(yè):6、痘痘位置：下巴 導(dǎo)讀：痘痘只關(guān)乎美麗？痘痘的治療只需要祛痘護(hù)膚品?痘痘代表了你很青春?錯(cuò)。痘痘的產(chǎn)生很可能是由于身體健康亮起了紅燈，我們請(qǐng)來曾出版過《從頭到腳說健康》等多本中醫(yī)暢銷書籍的專家曲黎敏老師，為我們解密各個(gè)不同部位長(zhǎng)痘的原因，從根源上治標(biāo)治本，讓健康的肌膚沒有“痘”。[目錄：前額-肺 兩鬢-腎 嘴角-脾胃 左顴-肝 右顴-大腸 下巴-婦科病]痘痘角色大不同

　　也許你還不知道，痘痘位置的不同會(huì)反映出身體的不同問題。它們?cè)谀愕哪樕习缪葜煌敖巧?，是非常精?zhǔn)的“健康測(cè)試卡”，在第一時(shí)間為你亮起健康“紅燈”。

　　1、痘痘位置：前額

　　健康測(cè)試卡：肺部有狀況

　　找原因：

　　夏季，很多女人都在封閉的空調(diào)環(huán)境里工作、生活，空氣不流通，加之電腦、打印機(jī)等電子設(shè)備的輻射，以及巨大的壓力，讓我們的肺失去了健康的“成長(zhǎng)環(huán)境”。在中醫(yī)理論中，眉心以上的前額區(qū)域是由肺臟所主，當(dāng)肺經(jīng)燥熱時(shí)，內(nèi)分泌不順暢，氣血便會(huì)阻塞前額，面部前的痘痘也就出現(xiàn)了。與此同時(shí)，你還會(huì)伴有鼻塞或鼻干、咽喉腫痛或干癢、咳嗽等癥狀。

　　找出路：健肺、減壓是關(guān)鍵

　　關(guān)鍵詞：白色食品

　　在各色食品中，白色食品入肺，故經(jīng)常使用白色食品對(duì)肺臟很有好處。所以，在此時(shí)經(jīng)常吃白蘿卜、百合、銀耳、魚片、豆腐、茭白、牛奶等食品對(duì)你很有益處。

　　關(guān)鍵詞：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　在下午茶時(shí)間做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心肺功能，調(diào)理肺臟不適--雙臂展開做擴(kuò)胸動(dòng)作，每次舒展胸廓3～5分鐘。同時(shí)，最好配合活動(dòng)頸部，并左右轉(zhuǎn)體，效果最佳。

　　關(guān)鍵詞：腹式呼吸

　　保持腹式呼吸有利于加強(qiáng)肺臟的活動(dòng)--用力將氣吸到腹底，腹部隨之隆起，然后將氣慢慢呼出。呼氣時(shí)注意肩部和胸部保持不動(dòng)，每次重復(fù)20次。

　　[1][2][3][4][5][6][下一頁(yè)](責(zé)任編輯：王樂羊)微博推薦

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