大學(xué)生心理健康結(jié)課論文(3)
導(dǎo)讀: 三、樹立正確的戀愛觀 戀愛觀——異性之間在生理、心理和環(huán)境因素交互作用下互相傾慕和培養(yǎng)愛情過(guò)程的思想觀念。在當(dāng)今高校,大學(xué)生談戀愛已經(jīng)是很普通的現(xiàn)象了,在性心理和性生理上都趨于成熟的時(shí)期,他們渴望愛情
三、樹立正確的戀愛觀
戀愛觀——異性之間在生理、心理和環(huán)境因素交互作用下互相傾慕和培養(yǎng)愛情過(guò)程的思想觀念。在當(dāng)今高校,大學(xué)生談戀愛已經(jīng)是很普通的現(xiàn)象了,在性心理和性生理上都趨于成熟的時(shí)期,他們渴望愛情。
當(dāng)代大學(xué)生的戀愛觀表現(xiàn)出極不穩(wěn)定的態(tài)度,由于社會(huì)閱歷、生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏,加之思想上的人生觀、價(jià)值觀的不完善。則當(dāng)代大學(xué)生的戀愛觀現(xiàn)狀特點(diǎn)表
現(xiàn)出簡(jiǎn)單化、片面化、理想化、浪漫化。大學(xué)生必須樹立正確的戀愛觀,錯(cuò)誤的戀愛觀會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)業(yè)及愛情。
人的一生短暫而豐富多彩,在一個(gè)人的身邊伴隨著親情、友情、愛情,但最重要、最穩(wěn)定、最專一的情感則是愛情。愛情的本質(zhì)是承擔(dān)責(zé)任、勇于奉獻(xiàn)。真愛是以互愛為前提的,它可以使人獲得力量和幸福,充實(shí)人生,促進(jìn)成材,構(gòu)建和諧家庭。所以大學(xué)生要正確對(duì)待戀愛,正確處理好戀愛、學(xué)業(yè)、事業(yè)三者之間的關(guān)系。戀愛是人生的一件大事,但并不是人生的全部,樹立正確的戀愛觀尤為重要。
四、樹立正確的就業(yè)觀
2015年全國(guó)高校畢業(yè)生總數(shù)將達(dá)到749萬(wàn)人,比2014年再增加22萬(wàn)人,大學(xué)生就業(yè)面臨新的挑戰(zhàn)。面對(duì)如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),首先要樹立正確的就業(yè)、擇業(yè)觀。
(一)找準(zhǔn)自己的社會(huì)角色,確定好自己的社會(huì)位置。大學(xué)生在擇業(yè)前應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),能夠根據(jù)自己身體、興趣、氣質(zhì)、個(gè)性及能力等方面因素把自己放在最合適的位置上,既不過(guò)高地估計(jì)自己,也不妄自菲薄,能夠準(zhǔn)確地找準(zhǔn)自己的社會(huì)角色,確定好自己的社會(huì)位置,有利于自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
(二)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,重視中小企業(yè)的就業(yè)機(jī)會(huì)。大學(xué)生如果能夠轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,重視中小企業(yè)的就業(yè)機(jī)會(huì),將能夠調(diào)整人才資源的合理配置,促進(jìn)社會(huì)的全面發(fā)展。
(三)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),選擇自主創(chuàng)業(yè)的途徑。傳統(tǒng)就業(yè)觀念是從社會(huì)提供的各種職業(yè)中選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)。但作為一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生,不僅要有多次擇業(yè)的心理準(zhǔn)備,而且要樹立自主創(chuàng)業(yè)的觀念,自主創(chuàng)業(yè)就是大學(xué)生改變就業(yè)觀念,利用自己的知識(shí)、才能和技術(shù)以自籌資金、技術(shù)入股、尋求合作等方式創(chuàng)立新的就業(yè)崗位,并依法獲得勞動(dòng)報(bào)酬的就業(yè)方式
(四)調(diào)整就業(yè)期望值,選擇最合適的。大學(xué)生擇業(yè)時(shí)期望謀求到理想職業(yè),但要使期望變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),必須認(rèn)清形勢(shì),正確把握就業(yè)期望值。
五、承受挫折
人的生活和工作不可能是一帆風(fēng)順的,人的生命歷程難免風(fēng)風(fēng)雨雨、坎坷不
平。挫折既會(huì)給大學(xué)生以打擊,帶來(lái)?yè)p失和痛苦;但也能使大學(xué)生奮進(jìn)、成熟,從中受到磨練和考驗(yàn),變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。因此,培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)挫折的承受力將有助于大學(xué)心理健康,有助于大學(xué)生的成才。在現(xiàn)實(shí)生活中,不少大學(xué)生在學(xué)習(xí)等方面的挫折都與自我抱負(fù)水平的確立不當(dāng)有關(guān)。由于當(dāng)代的大學(xué)生大多沒有經(jīng)歷過(guò)艱苦生活磨練,社會(huì)閱歷不夠豐富,他們往往對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)不到位,要么高估,要么低估。他們一般有著極其的成就動(dòng)機(jī),總想出人頭地、大展宏圖,因而對(duì)自己的目標(biāo)定位過(guò)高。因此,大學(xué)生必須學(xué)會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際能力正確設(shè)定生活的目標(biāo),調(diào)整自我抱負(fù)水平,并在前進(jìn)中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)。
辯證地看待挫折的兩面性,就能夠變不利因素為有利因素,化消極因素為積極因素,促使挫折向積極方面轉(zhuǎn)化的。人生的道路總是崎嶇不平的,豐富多彩的,一次的失敗并不能夠代表他的全部,人生成才的道路、成功的機(jī)會(huì)是很多的,只要自己努力,就會(huì)有一個(gè)嶄新的未來(lái)。
六、克服心理障礙
心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。
應(yīng)全面認(rèn)識(shí)自己的心理特點(diǎn),了解長(zhǎng)處和短處,并對(duì)自己作出客觀的,恰如其分的評(píng)價(jià),防止因評(píng)價(jià)過(guò)高而變得自負(fù),或因評(píng)價(jià)過(guò)低而陷入自卑。要努力讓自己樹立“ 我是這世上獨(dú)一無(wú)二的”這一觀念,悅納自我,能以積極的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。應(yīng)善于用理智控制強(qiáng)烈的感情,不要沖動(dòng),一方面要多側(cè)面、多角度地思考問(wèn)題,不鉆牛角尖;另一方面要進(jìn)換位思考。只有克服了心理上的障礙,才能健康的成長(zhǎng)。
經(jīng)過(guò)了心理課的學(xué)習(xí),收獲了許多,主要是能更好的處理心理上的問(wèn)題,從而更好的適應(yīng)大學(xué)生活。我們經(jīng)歷經(jīng)歷了高考,才來(lái)到了大學(xué),我們不能松懈,畢竟學(xué)習(xí)是我們最重要的任務(wù)。心理健康是一切的前提,因?yàn)橹挥心愕男睦斫】盗?,才能更好的做好其他的事情?/p>
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