體成分是身體組成成分的簡稱，通俗講就是身體有多少脂肪，多少肌肉等物質(zhì)，了解體成分對評價個體身體機(jī)能，界定肥胖有重要作用。人體身體成分研究屬于生物學(xué)的一個分支。它主要研究的是人體的組成規(guī)律、組分之間的數(shù)量關(guān)系和測量方法,以及在不同外界因素影響下各組分量的變化規(guī)律。在身體成份的研究方法中，出現(xiàn)了許多與傳統(tǒng)方法截然不同的測量方法，無論是直接還是間接的測量方法，按測量的水平可將身體成份的研究模型劃分為原子、分子、細(xì)胞、組織、和整體水平。而身體成份的研究在近50年，尤其是近10年來，國內(nèi)外研究者對這一領(lǐng)域極為關(guān)注，并進(jìn)行了大量的研究，目前開發(fā)出來的方法有生物電阻抗法、總鉀量推算法、身體水分量法、DXA法、水下稱重法、人體測量估算法等可用于整體身成分的測量，而皮脂厚度法、CT法、超聲波法等可用于局部身體成分的測量。

　　在我國絕大多數(shù)城市，基本上采用的測量身體成分的方法有BMI身體質(zhì)量指數(shù)、腰臀比和身高／標(biāo)準(zhǔn)體重的方法，這種方法只能大體了解身高和體重的協(xié)調(diào)性，還不能了解身體不同成分的含量和百分比，但其實效性差]。人體參數(shù)法和皮褶厚度法評估人體身體成分的方法簡單易行，但標(biāo)準(zhǔn)化程度要求高，而且目前推算公式來自歐美國家或日本等國，難以準(zhǔn)確體現(xiàn)我國群眾身體結(jié)構(gòu)特點，應(yīng)用中評估的誤差比較大。自1985年LuKasKi提出用生物電阻抗測定人體身體成分，并稱生物電阻抗法無創(chuàng)傷、快捷、準(zhǔn)確以來，各國學(xué)者對生物電阻抗法測定人體身成份分這一方法從理論到實驗儀器進(jìn)行了深入細(xì)致的研究取得了大量的成果，是近年來運(yùn)用較多的方法，但這種方法需要開發(fā)相應(yīng)設(shè)備，成本很高，目前我國購買有這種設(shè)備的機(jī)構(gòu)還不多]。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，新的方法也隨著科技的進(jìn)步不斷出新，又出現(xiàn)了一種新型方法—空氣置換法，即BODPOD身體成分測量法，這種方法對身體成分測量更加精確快速，無創(chuàng)傷，并且可靠性和有效性也比較高。

　　人體身體成份測試的方法很多，通過總結(jié)不難發(fā)現(xiàn)各種方法各有利弊，我國使用的方法還主要是一些簡單易行的方法，雖然比較經(jīng)濟(jì)，但還缺乏準(zhǔn)確性。而目前測試體成分的場所已經(jīng)越來越多，不管是健身俱樂部還是高校的體育健身教學(xué)，現(xiàn)在都對精確測試人體身體成分提出了更高的要求。而與次對應(yīng)的是目前身體成分測試并不科學(xué)，很多高校對身體健康測試更多是簡單的BMI指數(shù)評價，缺乏科學(xué)性；而健身俱樂部作為全民大眾一個減肥健身的重要場所，身體成分測試的工作更是相對落后，不但設(shè)備缺乏，而且健身指導(dǎo)人員的理論水平也難適應(yīng)現(xiàn)在的健身要求，健身人員可以根據(jù)自身條件，選取合適的評價方法來評定自己的身體成分。

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