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方便面的神仙吃法，美味又健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月11日 09:17

方便面的神仙吃法，美味又健康！
誰說方便面是垃圾食品？今天我要分享一個超級美味又健康的方便面吃法，保證讓你吃了還想吃，而且不會胖！特別適合減脂期間的小伙伴們哦
選對食材是關(guān)鍵
市面上的很多方便面高油高鹽，添加劑也多，但這款黑麥蕎麥方便面完全不一樣。它的配料表很干凈，50%的黑麥+50%的蕎麥，低升糖、慢碳水，非油炸又低鹽，簡直是減肥黨的福音！
花樣做法更美味
準備食材：小番茄、小油菜、彩椒、胡蘿卜、黃瓜、金針菇、火腿、午餐肉、雞蛋等，把你喜歡的配料都準備好，洗好切好備用。
煮面：起鍋倒水煮開后，放入方便面，兩分鐘即可煮好。
翻炒：再涂一點橄欖油，放入香蔥、蒜末，把煮好的方便面和各種配料倒入鍋中翻炒兩分鐘，香味兒就撲鼻而來。
煎蛋：再煎個雞蛋，倒一點油醋汁，撒上點美味的牛肉醬、香菇醬、小辣醬啥的，連同第3步驟的澆頭，咔咔翻轉(zhuǎn)攪拌一番，一碗香噴美味的方便面美餐就可以開吃啦！簡直鮮香美味爆爽驚艷，絕絕子滴贊

特別是喜歡吃方便面又怕胖的小伙伴們，千萬不要錯過哦

你還有什么美味不怕胖的神仙吃法，評論區(qū)告訴我吧

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