如何讓寶寶健康快樂地成長是所有媽媽關(guān)心的問題。但是育兒過程中總是有這樣那樣的問題困擾著媽媽們。近日，由惠氏發(fā)起的“專家到我家”活動在蘇州火熱展開。該活動特邀惠氏“金寶寶學(xué)能專家顧問團(tuán)”中來自營養(yǎng)科、眼科、婦產(chǎn)科、兒科、兒童保健及學(xué)能發(fā)展等方面權(quán)威專家走進(jìn)蘇州的普通家庭，將最科學(xué)的育兒知識傳遞到年輕媽媽們的身邊。

　　在“專家到我家”活動中，媽媽們向?qū)＜姨岢隽撕芏嘣谟齼哼^程中遇到的問題。不少媽媽因為寶寶不愿意吃奶，擔(dān)心時間長了會使寶寶營養(yǎng)不良?；菔稀敖饘殞殞W(xué)能專家顧問團(tuán)”的專家們表示，有的寶寶在添加輔食以后有可能出現(xiàn)生理性厭奶，但媽媽一定要注意，乳制品應(yīng)是6-12個月齡嬰兒的重要食物內(nèi)容。當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶現(xiàn)象時，媽媽應(yīng)采取正確的手段幫助寶寶克服厭奶問題。專家建議：媽媽在喂奶時，要保證有一個安靜的環(huán)境，最好沒有分散孩子注意力的嘈雜聲音的干擾。喂奶時，要遵循“少量多次”的原則，也可以選在寶寶將睡未睡著、將醒沒全醒，迷迷糊糊而胃內(nèi)已排空的時間來喂哺，這樣易于被寶寶接受；在奶粉的選擇上建議父母可以為寶寶選購營養(yǎng)全面、接近母乳的嬰兒配方奶粉，為寶寶的健康發(fā)育提供營養(yǎng)上的保障。

　　平時在家中，父母可以做些什么幫助寶寶全面發(fā)展？這是媽媽們普遍關(guān)心的又一個問題。專家們表示，有效訓(xùn)練是幫助寶寶學(xué)能發(fā)展的必備手段。家長可以幫助寶寶進(jìn)行一些立體視覺刺激、肢體語言表達(dá)訓(xùn)練、精細(xì)動作訓(xùn)練。其次，全面“營養(yǎng)”是奠定寶寶全面發(fā)展的基礎(chǔ)。DHA/AA、鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)元素，支持寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育；維生素A,?；撬幔~黃素能有助寶寶眼睛的健康發(fā)育，天然胡蘿卜素、硒，核苷酸等能幫助寶寶提高免疫力。針對大部分嬰幼兒存在著進(jìn)食蔬菜不足的情況，專家建議媽媽們每天要給寶寶食用5種蔬菜，保證營養(yǎng)的全面均衡。[出處:蘇州日報]

相關(guān)知識

如何營養(yǎng)均衡 怎么吃才能營養(yǎng)均衡
怎樣均衡營養(yǎng)，怎樣均衡營養(yǎng)膳食
均衡營養(yǎng)與健康.ppt
【健康學(xué)堂】如何獲得均衡營養(yǎng)
營養(yǎng)均衡，健康生活之本
如何做到營養(yǎng)均衡
營養(yǎng)均衡，身體更健康：探索健康飲食的秘訣
健康飲食的秘密：如何搭配營養(yǎng)更均衡？
適量運動與營養(yǎng)均衡，哪個對健康更重要？
營養(yǎng)均衡是身體健康的關(guān)鍵

網(wǎng)址: 均衡營養(yǎng)才會更健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview111202.html