脫發(fā)嚴(yán)重，毛囊營養(yǎng)不良，怎么努力才能滋養(yǎng)毛囊 頭發(fā)毛囊缺少營養(yǎng)的患者，通?？刹扇∫话阒委?，如調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方法來進(jìn)行改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療等。一、一般治療1、調(diào)整飲食：對于毛發(fā)毛囊缺乏營養(yǎng)的病人，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、肉類等，為毛發(fā)的生長提供必要的營養(yǎng)，對毛發(fā)的營養(yǎng)有很大的幫助，另外，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，幫助身體補(bǔ)充維生素，還可以多吃一些富含鈣、磷和鐵的食物，比如核桃、黑芝麻等。2、改善生活習(xí)慣：病人在日常生活中要多休息，不能經(jīng)常熬夜?？梢赃x擇一些性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，這樣可以避免對頭發(fā)及毛囊造成太大的刺激。在洗頭的時候要注意對頭皮進(jìn)行按摩，盡量少洗頭。二、藥物治療如果頭發(fā)毛囊缺少營養(yǎng)，且長時間沒有得到改善，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物進(jìn)行治療，以幫助改善癥狀。三、手術(shù)治療假如是頭發(fā)毛囊缺乏營養(yǎng)，脫發(fā)比較嚴(yán)重，經(jīng)過保守治療效果不明顯。他的頭發(fā)也變得稀疏起來，這對他的形象有很大的影響?？梢缘结t(yī)院做植發(fā)手術(shù)。 張文娟 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲

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