21世紀需要的思想是什么？

用什么樣的思想來指導我們的工作、學習、家庭生活和新的財富？

——那就是教育。

       編者語：最近看到論壇中不少媽媽在討論，給寶寶親手制作成長記錄冊，實在是非常地有心。那么寶寶的健康檔案你們也開始弄了嗎？沒有開始的就盡快吧。寶寶生病已經是很麻煩的事了，為了讓日后看病更加省心，媽媽可以嘗試給寶寶勤做記錄，建立寶寶專門的健康管理檔案，讓就診醫(yī)生也一目了然，對癥下藥，寶寶也快快康復。

       寶寶經常會生病，就診的醫(yī)生循例會問一句：“請問你的寶寶以前有沒有患有XX的疾病。”如果你平時沒有好好的為寶寶記錄，遇到這種情況撓破頭也想不起來了。所以，現在我們一起看看如何建立BB的健康管理專家。?

一、建立寶寶檔案

?        健康檔案是從胎兒保健開始直至學齡期寶寶實行系列保健的原始資料。其內容包括母親懷孕期保健和檢查的記錄、寶寶出生時情況、生后喂養(yǎng)方式及營養(yǎng)狀況、寶寶定期健康體檢記錄。?

       檢查項目有稱體重、測量身、頭圍、胸圍、語言及運動發(fā)育、智力發(fā)育、血色素、肝功能全套等；按年齡進行免疫接種記錄、藥物過敏記錄、疾病診治記錄，包括每次看病記錄或住院記錄等等。

?        健康檔案對寶寶十分的重要，嚴格地說，是寶寶生命的一份重要的保險?？梢院芎眉哟髮殞毤膊≈斡臋C會。

建立健康檔案有以下的好處：

首先，根據檔案內容，醫(yī)生可以全面了解寶寶各系統(tǒng)器官健康情況；

第二，更容易早期發(fā)現小兒生長發(fā)育中異常情況，隨時分析原因，及時針對性矯正，真正做到家庭保?。?/p>

第三，健康檔案可隨小兒從家庭帶到托兒所、寶寶園、以至小學連續(xù)性使用；

第四，為兒科醫(yī)生診治現有疾病和進行保健科研提供可靠依據。?        

值得一提的是，寶寶健康檔案要放在專門抽屜里妥善保管好。特別是病歷資料，在寶寶生病就醫(yī)時別忘帶上。

二、定期check check?  

     對于寶寶疾病，預防是第一道防線，定期體檢就是第二道防線。根據各年齡階段身體發(fā)育情況來確定體檢重點。

?        定期給寶寶量身高，測體重，做健康檢查，每次加以詳細記錄，然后歷次對比。這些資料，可以讓你了解寶寶的生長發(fā)育情況，及時發(fā)現寶寶生長發(fā)育過程中存在的問題，還可以作為醫(yī)生對疾病診治的參考。

?        通過定期的健康檢查可以及時發(fā)現與寶寶學習生活有關的近視眼、脊柱彎曲等；與清潔衛(wèi)生有關的沙眼、蛔蟲癥等；學齡期?？砂l(fā)生扁桃腺肥大、腺樣增殖；還可發(fā)現色盲、先天性心臟病、慢性鼻炎、中耳炎及齲齒、肝腎疾病等。

?        對于患有先天性心臟病或高血壓、肝腎疾病的寶寶，可根據他們的身體情況，適當地安排他們一些運動，這樣既可以保證他們的學習，又保證了他們的健康。?

      對于一些傳染病如肝炎、結核等，可及時預防，以免造成流行，并可得到及時治療。

三、定好寶寶專診醫(yī)生?

       擁擠、嘈雜。排隊，排很長時間的隊，跟醫(yī)生說話的時間不超過十分鐘。寶寶的情況醫(yī)生也不是很了解，哭聲此起彼伏，一天的病看下來，寶寶好像也沒獲得很大的幫助。這也會加大醫(yī)生斷錯癥的危害。?

      所以，最好固定一名兒科醫(yī)生為寶寶診治疾病。寶寶傷風感冒、發(fā)燒、拉肚子是難免的，選擇的應該是經驗豐富的兒科醫(yī)生。因為他為對寶寶各年齡段疾病見得多，這些小病小痛都可以解決。

?        如果你的寶寶從小到大一直找他看病或保健，他就會對寶寶的健康狀況非常了解，這個醫(yī)生還會像朋友一樣提醒她給寶寶什么樣的飲食與運動建議，做什么保健比較好，應該接種哪些疫苗等；對寶寶所有的病史完全掌握；對寶寶是否藥物過敏的狀況也很清楚。

?        長期且全面地了解寶寶身體狀況的醫(yī)生，在寶寶生病時是可以信任的。家長在育兒中的任何問題都可以從他那里及時得到回復。寶寶患上疾病可盡早診治，即便患了大的毛病，他也能夠給你最好最適合的就醫(yī)建議。

四、看病必學竅門

第一，看病不是人到就可以，為了避免麻煩，浪費時間，有些竅門你一定要學會。首先，看病一定要帶病歷本和醫(yī)?？?，口罩、衣物、食物和飲料。

第二，要了解正確地看病流程。例如預檢、掛號、就診。

第三，要掌握就診人少時間。在一天中，上午10點半后、下午3點后、晚上7點-8點左右的時間段內，兒科病人相對少一些。

第四，如果你的寶寶發(fā)高燒或者出生百天以內的小寶寶，如果出現發(fā)燒、抽搐、嚴重腹瀉、意識不清等征象，與意外傷害，如溺水、觸電、中毒等一定要看急診。

第五，自備大小便化驗標本。如果是腹瀉患兒在家中排便或排尿，家長可用干凈的小盒子裝一點帶來醫(yī)院。大小便在2小時內有效，注意干掉的糞便不能用于化驗；小便化驗，最好接取中段尿，不太容易被污染。?

第六，巧用醫(yī)學檢查順序。比如寶寶又驗血，又需要鎮(zhèn)靜藥，可先去驗血后，再服用鎮(zhèn)靜藥后做別的檢查；用了鎮(zhèn)靜劑后，寶寶睡著了，可先去做超聲、心電圖等需要安靜的項目，然后再做不嚴格需要安靜不動的檢查項目等。

五、育兒知識學習：網絡和書本?

       在科技信息發(fā)達的今天，年輕媽媽們學會互聯(lián)網沖浪，查找有關育兒方面的最近資料很重要。互聯(lián)網上有國內各城市兒童醫(yī)院及專家的所有信息，便于對癥咨詢和找專家醫(yī)生診治寶寶成長中的各種健康問題。

?        例如寶寶在夏季長痱子，普通的感冒或者是輕度的腹瀉，不用急著去給寶寶看醫(yī)生，網上有很多專家的意見。不過，也要小心與認真的篩選信息，不要被錯誤的信息誤導，傷害了寶寶。

?        書本也是一個好途徑。年輕父母們普遍認為過去的老經驗存在不足，有些甚至不適用于新時代，于是只能求助于育兒書籍。育兒書籍的內容準確、精確性高，能夠指導當今核心家庭的父母科學育兒，使他們身心健康、茁壯成長。

?        寶寶出生后，父母親一定要訂閱1-3份醫(yī)學科普育兒專業(yè)雜志。如‘香港自然療能法協(xié)會官方微信（微信號：old_tong）’；如有條件，購買科學育兒方面的光碟跟著學也有極大幫助。

家庭的焦點是我們的孩子，孩子的快樂就是家庭的幸福！

 ——《學習之旅》教育工作室

文章轉載自微信公眾號：金豆子幼教

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