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保護腸道健康：關于結直腸癌篩查的注意事項

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月05日 10:18

保持健康的微生物群落不僅對整體健康至關重要，而且對于預防結直腸癌也非常重要。這包括確保進行定期的篩查，如結腸鏡檢查。

“結直腸癌是男性和女性癌癥相關死亡的第三大原因，但它是可以預防的一種癌癥，”在麥克拉倫大蘭辛醫(yī)院進行手術的消化健康研究所胃腸病學家詹內爾·李-艾倫博士說?！拔覀兘ㄗh45歲及以上的平均風險人群開始進行篩查?！?/p>

結腸鏡檢查是一種微創(chuàng)程序，通常需要15到30分鐘。在檢查過程中，醫(yī)生會使用內窺鏡來識別并移除任何息肉（癌前細胞），從而在癌癥發(fā)展之前進行預防。

“理想情況下，如果我們在檢查中沒有發(fā)現(xiàn)息肉，你就不需要再做篩查10年，”李-艾倫博士說?！叭绻覀儼l(fā)現(xiàn)了什么，那么你可能需要更頻繁地進行篩查?！?/p>

那些有較高結直腸癌風險的人建議更早開始篩查。這些人群包括有結直腸癌或高級別結腸息肉家族史的患者，或者有某些特定醫(yī)療條件的個人，如炎癥性腸病或囊性纖維化。其他風險因素包括吸煙、肥胖、飲食中含有大量脂肪或紅肉和加工肉類，以及維生素D缺乏的人群。

“不幸的是，我們看到越來越多的年輕人患上這種癌癥，所以與你的醫(yī)生討論你的風險因素或如果你有任何消化系統(tǒng)癥狀是非常重要的，”李-艾倫博士說。“如果你出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，如便血、黑色粘稠的大便、不明原因的體重減輕、持續(xù)兩周以上的腹痛、直腸疼痛、便秘或腹瀉，請與你的胃腸病專家交談?！?/p>

雖然沒有生活方式上的措施可以完全保證預防結直腸癌，但像李-艾倫博士這樣的專家鼓勵人們采取以下措施：

多吃富含纖維的食物，如全谷物、水果、蔬菜和豆類。選擇瘦肉蛋白，如魚和禽肉，而不是紅肉和加工食品。多喝水。保持規(guī)律的運動習慣。避免吸煙和過量飲酒。

想要了解更多關于改善微生物群落健康的信息嗎？李-艾倫博士將在3月13日晚上6點在麥克拉倫大蘭辛醫(yī)院舉辦一場免費的健康講座。此活動免費向公眾開放，并在演講期間提供小食和飲料。要了解更多信息并注冊參加此次活動，請點擊此處。

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