健康加油站（通用5篇）

健康加油站 篇1

　　一、  活動名稱：健康加油站

　　二、  活動目標：

　　1、  了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

　　2、  為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。

　　三、  活動準備：

　　1、  掛圖第9號《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》

　　2、  制作營養(yǎng)食譜的 紙、筆人手一份。

　　3、  自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

　　四、  活動過程：

　?。ㄒ唬?nbsp; 我最喜歡吃……

　　1、  我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

　　2、  幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

　?。ǘ?nbsp; 營養(yǎng)“寶塔”。

　　1、  小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些東西應該少吃呢？

　　2、  家出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢？

　　3、  吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

　　4、  可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

　　5、  比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

　　6、  吃得最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

　?。ㄈ┪业臓I養(yǎng)食譜

　　1、  看了營養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

　　2、  我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康食譜好嗎？

　　3、  將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上

　　4、  折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

　　5、  選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設(shè)計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

　　6、  我們把自己設(shè)計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經(jīng)常光顧，是自己永遠健康。

健康加油站 篇2

　　一、活動名稱：健康加油站

　　二、活動目標：

　　1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。

　　三、活動準備：

　　1、掛圖第9號《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》

　　2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。

　　3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

　　四、活動過程：

　?。ㄒ唬┪易钕矚g吃……

　　1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

　　2、幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

　?。ǘI養(yǎng)“寶塔”。

　　1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些東西應該少吃呢？

　　2、家出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢？

健康加油站 篇3

　　一、活動目標

　　1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。

　　二、活動準備:

　　準備制作營養(yǎng)食譜的紙 筆人手一份

　　自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡

　　三、活動過程:

　　(一) 我最喜歡吃

　　我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?

　　幼兒自由發(fā)言,可適當引導,如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?

　　(二) 營養(yǎng)寶塔

　　1. 小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些應該少吃?

　　2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃,上面的東西應該少吃。

　　3. 吃的最多的應該是什么?(米飯,饅頭,面包 和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

　　4. 可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜 水果也要多吃一些)

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶 雞肉 雞蛋 魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)

　　6.吃的最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)

　　(三) 我的營養(yǎng)食譜

　　1. 看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應該多吃 ,哪些應該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。

　　2. 我們?yōu)樽约涸O(shè)計一分健康食譜好嗎?

　　3. 將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶 饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

　　4. 折攏食譜在封面處美化裝飾

　　5. 選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒討論他們設(shè)計的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

　　6. 我們把自己設(shè)計的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經(jīng)常光顧,使自己永遠健康。

健康加油站 篇4

　　上海市奉賢區(qū)星辰幼兒園  汪菊鋒

　　一、活動目標

　　1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。

　　二、活動準備：

　　　　準備制作營養(yǎng)食譜的紙 筆人手一份

　　自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

　　三、活動過程：

　?。ㄒ唬?我最喜歡吃

　　我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

　　幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

　　（二） 營養(yǎng)寶塔

　　1. 小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？

　　2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

　　3. 吃的最多的應該是什么？（米飯，饅頭，面包 和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

　　4. 可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜 水果也要多吃一些）

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶 雞肉 雞蛋 魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

　　6.吃的最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

　　（三） 我的營養(yǎng)食譜

　　1. 看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應該多吃 ，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

　　2.  我們?yōu)樽约涸O(shè)計一分健康食譜好嗎？

　　3.  將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶 饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

　　4.  折攏食譜在封面處美化裝飾

　　5. 選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設(shè)計的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

　　6. 我們把自己設(shè)計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠健康。

　　活動目標　　

　　1、觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)?！　?

　　2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品?！　?

　　3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐?！　?

　　活動過程：　　

　　一、游戲?qū)耄骸　?

　　1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）　　

　　2、幼兒自由上臺拿小紙片?！　?

　　3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物?！　?

　　4、教師小結(jié)，提出疑惑?！　?

　　（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應該多吃？哪些東西又應該少吃呢？）　　

　　二、營養(yǎng)大學堂　　

　　1.觀察營養(yǎng)寶塔　　

　?。ǔ鍪緬靾D）引導幼兒看營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖?！　?

　　2、互動交流：　　

　　誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）　　

　　的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）　　

　　比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）　　

　　吃得最少的又應該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）　　

　　老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少?！　?

　　三、我的營養(yǎng)食譜　　

　　1、設(shè)計一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹?！　?

　　2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設(shè)計得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。 

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