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　　桔梗泡水喝的禁忌

　　桔梗服用后對身體最大的功效就是宣肺祛痰，對于我們的肺部以及腸胃保健效果非常的不錯。不過，桔梗雖然常見但仍舊是一種中藥材，所以平時服用一定要特別注意，對于一些禁忌以及注意事項也需要弄清楚。

　　桔梗在很多地方也別稱之為包袱花以及鈴鐺花等等，屬于一種多年生草本植物。桔梗的花朵呈現(xiàn)暗藍色或者是暗紫白色，非常的好看所以也被用作為觀賞花卉。桔梗更多的是生長在我國的東北、延邊以及朝鮮半島等，是一種常見的泡菜食材。不過，這種植物雖然用途廣泛，但是一些使用注意事項仍舊需要弄清楚，例如不能夠多吃，同時孕婦以及月經期間的女性不能夠服用等，這些都是需要了解的。具體的桔梗泡水喝的禁忌如下：

　　第一：孕婦不可以將桔梗泡水喝

　　中醫(yī)方面認為，桔梗的藥性屬于寒涼的，所以能夠起到宣肺以及祛痰的效果，對于各種呼吸道疾病都有不錯的療效。但是，懷孕期間的女性千萬不要服用。

　　想要孕育一個健康的寶寶，除了保證自己的身體健康之外，在懷孕期間飲食也需要特別的注意，例如一些寒涼的食物都不能夠服用。生活中很多食物都是寒性的，例如桔梗、螃蟹、苦瓜等，這些都不能夠多吃，否則會影響胎兒的發(fā)育，甚至還會導致出現(xiàn)流產等嚴重后果。所以，孕婦最好不要服用桔梗，避免胎兒以及自己的健康出現(xiàn)問題。

　　第二：月經期間不適合服用桔梗

　　上面我們了解了桔梗性寒，平時服用的時候應該更加注意。原本女性的身體就偏向陰性，月經期間如果大量的服用桔梗則很容易導致身體出現(xiàn)月經不調或者是堵塞等情況，嚴重者還會出現(xiàn)痛經等毛病，對身體造成極大的困擾。

　　第三：桔梗不能夠長期服用

　　桔梗屬于一種中藥材，所以平時服用就需要慎重，更加需要對癥下藥，這樣對身體才是最好的選擇。雖然桔梗能夠入藥，甚至還可以作為一種蔬菜來使用，但是千萬不能夠長期并且大量的服用。寒性的藥材大量或者是長期服用則會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，甚至還有可能令身體的代謝情況出現(xiàn)異常，所以平時服用一定要更加的慎重。

　　第四：飲食禁忌

　　桔梗不能夠和豬肉、龍眼、龍蛋以及白及一起服用，否則容易導致身體不舒服，平時服用一定要特別注意。

　　桔梗的做法

　　通過上文的介紹，相信大家對于桔梗泡水喝的禁忌已經具有一定的了解了。想要然服用桔梗之后身體更加的健康，那么一定要選擇正確的服用方法，這樣才能夠在吸收藥效的同時避免出現(xiàn)副作用。

　　桔梗使用之后具有止咳化痰以及抗菌消炎的效果，同時對于腸胃的保健效果非常的不錯。桔梗除了泡水之外，也可以制作成涼拌桔梗以及醬桔梗菜等，味道都非常的不錯。具體的桔梗的做法如下：

　　第一：醬桔梗菜

　　材料：桔梗、醬油、調味品、辣椒粉、白糖。

　　做法：將桔梗提前一個晚上用清水浸泡，第二天取出來之后洗干凈并且揉搓，這樣能夠令桔梗更加的柔韌。將桔梗絲放在盆子中，隨后加入辣椒粉、食鹽以及醬油、白糖等進行研制。等到吃的時候取出來，也可以撒上一些白糖以及味精等，攪拌之后就可以直接服用了。

　　第二：涼拌桔梗

　　材料：桔梗、小黃瓜、芝麻、白糖、食醋、辣椒粉、醬油以及麻油等。

　　做法：首先應該將桔梗放入清水中浸泡，變軟之后取出來瀝干水分備用。小黃瓜洗干凈之后怕片備用。將所有的調味品和桔梗、小黃瓜一起攪拌，入味之后就可以服用了。

　　小編建議

　　桔梗的營養(yǎng)價值非常的高，平時如果出現(xiàn)了聲音沙啞、喉嚨不舒服以及各種腸胃疾病等，都可以通過使用桔梗來令身體恢復健康。不過這畢竟屬于一種中藥材，所以平時服用要慎重，并且一定要對癥下藥。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

（責任編輯：吳紫蝶）

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