2025-03-04 21:27:04 閱讀：419次

蘋果4s可以使用健康軟件，但部分功能可能需要第三方應用或設備支持。以下是使用蘋果4s健康軟件的基本步驟：

打開健康應用

在主屏上找到并點擊“健康”應用。

查看健康數(shù)據(jù)

打開健康應用后，點擊底部的“健康數(shù)據(jù)”欄目。

在這里可以看到多個類別的健康數(shù)據(jù)，例如“健身數(shù)據(jù)”。

選擇健身數(shù)據(jù)

在“健康數(shù)據(jù)”欄目中，選擇“健身數(shù)據(jù)”一欄。

點擊“活動時消耗的卡路里”選項，這個選項在iPhone 5s和iPhone 6上是不支持的，需要借助其他第三方應用或穿戴設備。

查看圖表匯總

在健康應用中，點擊頂部的“圖表匯總”欄目，可以集中顯示所有健康應用監(jiān)測的數(shù)據(jù)。

共享數(shù)據(jù)

如果需要查看更詳細的運動數(shù)據(jù)，可以點擊“共享數(shù)據(jù)”一欄。

在共享數(shù)據(jù)列表里，選擇“數(shù)據(jù)源”下面的“Human”選項，這是一個可以在App Store里免費下載的應用軟件。

通過“Human”應用，可以查看所記錄的詳細運動數(shù)據(jù)。

其他功能

“健康”App還會從你的iPhone、iPad、Apple Watch以及你已在使用的App中收集健康數(shù)據(jù)，因此你可以在一個位置方便地查看自己的各項進度。

你還可以在健康類別中輸入信息，或從與“健康”兼容的任何你喜歡的App或設備獲取數(shù)據(jù)。

建議

使用第三方應用：由于蘋果4s不支持某些高級功能（如活動時消耗的卡路里），建議使用第三方應用來補充這些功能。

更新系統(tǒng)：確保你的iOS系統(tǒng)是最新的，以便獲得最佳的性能和兼容性。

備份數(shù)據(jù)：定期備份健康數(shù)據(jù)，以防意外丟失。

通過以上步驟，你可以充分利用蘋果4s上的健康軟件來跟蹤和管理你的健康數(shù)據(jù)。

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