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無(wú)限極攜手南方都市報(bào)，舉辦第5期健康大講堂

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月03日 12:49

為更好地向社會(huì)大眾普及健康養(yǎng)生知識(shí)、提供養(yǎng)生建議，無(wú)限極攜手南方都市報(bào)，打造5期特約南都健康大講堂。前段時(shí)間，南都健康大講堂已成功舉辦4期，觀眾反響熱烈。今天小i就

【直報(bào)網(wǎng)北京1月14日訊】(無(wú)限極)為更好地向社會(huì)大眾普及健康養(yǎng)生知識(shí)、提供養(yǎng)生建議，無(wú)限極攜手南方都市報(bào)，打造5期特約南都健康大講堂。

前段時(shí)間，南都健康大講堂已成功舉辦4期，觀眾反響熱烈。今天小i就帶著大家走進(jìn)第5期南都健康大講堂，一起學(xué)習(xí)春節(jié)養(yǎng)生的知識(shí)!

1月11日，無(wú)限極特約的第5期南都健康大講堂開(kāi)課啦!本期健康大講堂邀請(qǐng)了中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)健康管理分會(huì)青年委員朱龍博士，為大家講解元?dú)鉂M滿過(guò)大年的養(yǎng)生秘籍。

數(shù)百位伙伴來(lái)到講座現(xiàn)場(chǎng)，面對(duì)面與專家進(jìn)行交流、學(xué)習(xí)。此外，活動(dòng)還進(jìn)行了線上直播。

春節(jié)馬上就要到了，當(dāng)然少不了會(huì)有走親訪友、雞鴨魚肉、聚餐喝酒。然而，肆意的吃喝玩樂(lè)下常常藏著不少隱患。吃個(gè)痛快、喝個(gè)過(guò)癮讓身體苦不堪言;晝夜顛倒、肆意熬夜讓睡眠不足、精神不佳。享受美食但不要暴飲暴食，適當(dāng)飲酒但不要空腹喝酒，如果不留神熬了夜要注意及時(shí)補(bǔ)覺(jué)、適當(dāng)補(bǔ)水。在春節(jié)期間，到底應(yīng)該如何兼顧養(yǎng)生與吃喝玩樂(lè)?

(原標(biāo)題：無(wú)限極攜手南方都市報(bào)，舉辦第5期健康大講堂!)

責(zé)任編輯：藍(lán)莓

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