檸檬酸鈣怎么吃

2023-12-07瀏覽 4567 次

病情描述：

檸檬酸鈣怎么吃

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檸檬酸鈣和一般的鈣片一樣是一種補鈣的產(chǎn)品，科學的服用辦法就是和維生素D同時服用，這樣可以幫助鈣的吸收；另外一般孕婦、絕經(jīng)期的女性，和老年男性都是缺鈣的，最好是堅持每天服用，如果是因為病理性的原因需要快速補充鈣，需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下進行。服用鈣劑的一個比較常見的副作用就是便秘，平時多喝水，多吃膳食纖維可以緩解這個癥狀。

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