一、手環(huán)的佩戴

1. 打開手環(huán)的包裝，取出手環(huán)本體和充電線。

2. 將手環(huán)戴在手腕上，確保手環(huán)的顯示屏正對自己的手腕。

3. 調(diào)整手環(huán)的表帶，使其緊密而舒適地貼合在手腕上。

二、手環(huán)的充電

1. 使用附帶的充電線連接手環(huán)和電源。

2. 當(dāng)手環(huán)電量不足時，充電指示燈會亮起，表示正在充電。

3. 充滿電后，充電指示燈會熄滅，此時可以斷開充電線。

三、手環(huán)與手機(jī)的連接

1. 在手機(jī)上下載并安裝“小米運(yùn)動”APP。

2. 打開APP并注冊賬號，登錄后進(jìn)入設(shè)備綁定頁面。

3. 在設(shè)備綁定頁面選擇“手環(huán)”，然后按照提示操作，使手環(huán)進(jìn)入藍(lán)牙配對模式。

4. 在APP中選擇手環(huán)型號，并按照提示完成手環(huán)與手機(jī)的連接。

四、手環(huán)的基本操作

1. 觸摸手環(huán)的顯示屏可以點(diǎn)亮屏幕并查看各項(xiàng)數(shù)據(jù)。

2. 向上滑動屏幕可以查看步數(shù)、距離、卡路里等運(yùn)動數(shù)據(jù)。

3. 向下滑動屏幕可以查看時間、天氣、消息提醒等信息。

4. 長按手環(huán)側(cè)面的按鍵可以進(jìn)入不同的功能界面，如運(yùn)動模式選擇、心率監(jiān)測等。

五、手環(huán)的運(yùn)動模式

1. 在手環(huán)的功能界面中選擇“運(yùn)動”模式。

2. 根據(jù)自己的需求選擇合適的運(yùn)動類型，如跑步、步行、騎行等。

3. 開始運(yùn)動后，手環(huán)會自動記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)，并在運(yùn)動結(jié)束后生成運(yùn)動報(bào)告。

六、手環(huán)的睡眠監(jiān)測

1. 在手環(huán)的功能界面中選擇“睡眠”模式。

2. 在晚上睡前將手環(huán)佩戴好，確保手環(huán)與手腕緊密貼合。

3. 第二天早晨醒來后，手環(huán)會自動記錄睡眠數(shù)據(jù)，并在APP中生成睡眠報(bào)告。

通過以上步驟，您已經(jīng)成功掌握了小米運(yùn)動手環(huán)的基本使用方法。手環(huán)的更多高級功能，如心率監(jiān)測、支付等，可以在APP中進(jìn)行設(shè)置和使用。在使用過程中，請注意保持手環(huán)的清潔和干燥，避免與尖銳物品接觸以防止刮傷。

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