如何找到屬于自己的健康密碼?
前面貓叔寫了一篇什么樣的性格容易得癌癥,沒想到小火了一把,不少人發(fā)消息來問我,自己就是非常固執(zhí)的性格,是不是沒救了?
貓叔的答案是:固執(zhí)的人,也可以健康長壽的。
真正的生病原因是,你勉強自己,或者透支你自己。
當你活得委屈和擰巴的時候,你就很容易生病不舒服了。
你的內(nèi)心和身體形成了劇烈的矛盾,內(nèi)心想離開,身體卻被束縛,在這種進退兩難中,身體的消耗是非常劇烈的。你得趕快從這種糾纏中脫出身來,不然再壯實的身體,都經(jīng)不起這么耗的。
我過去生活的小區(qū)里,出過那么一個老頭,老式的小區(qū)里,有那種小賣部,現(xiàn)在不多見了,老頭當天買了點東西,回家一算錢,發(fā)現(xiàn)少找他兩塊錢,那個難受啊。老頭想去討,又覺得可能說不清,想想又算了,按照他老太婆的原話是:三天三夜沒睡好。
最后老頭子還是去小賣部爭了半天,人家早就記不清了,吵翻了天,最后人家拗不過他,給他兩塊錢,老頭子終于舒坦了。那三天,老頭子瘦了一圈。
不少人可能會哈哈笑過,覺得怎么有這么摳門的人呢?
事實上,大方的人日子也不好過的,大方的人很容易被摳門的人搞得心煩意亂,摳門的人給大方的人講述那些省幾塊幾毛事情的時候,大方的人會很難受,很不耐煩,全身無處安放。
說這個事情想說明什么問題呢?重點并不是小氣還是大方,而是每個人都有自己固執(zhí)的地方,只是我們自己不知道而已。當我們因為自己的這種固執(zhí),進入一種難受狀態(tài)的時候,最好能趕快脫離出來。
既然是個小氣的人,就做一個大大方方的小氣鬼,有賬就去算,不要拖著。
如果是個大方的人,被小氣鬼們搞得不爽的時候,找個機會趕快撤。
所以健康非常重要的一點是,我們是否能夠做到率性而為。
至于這個個性到底是所謂的優(yōu)點還是缺點,根本不重要。
好人不長命,壞人活千年,就是因為這個道理。
好人處處委屈自己,最后窩窩囊囊的生病死去;壞人卻因為把所有的自私和不滿撒氣到別人身上,而過得逍遙快活,身體健康。
當然這是貓叔為了說明問題,才舉的這個例子,事實上,在貓叔的世界觀里,是沒有什么好人和壞人的,只有明白人和糊涂人。
那么健康的密碼在哪里呢?在于你是否能找到自己個性中固執(zhí)的地方,不要最后深陷其中,自己卻不知道嘛。
比如那些來咨詢我,自己固執(zhí)應該怎么辦的人?你們不是已經(jīng)能意識到自己的固執(zhí)了嗎?既然意識到了,你就有了兩個選擇:一個是把固執(zhí)進行到底,自己舒服就行,沖破和鎮(zhèn)壓一切敢于讓你不爽的障礙;一個就是不再繼續(xù)固執(zhí),馬上什么事情都沒有了。
最最忌諱的就是,在固執(zhí)里面,自己卻又沒有能力打破那些障礙,那就非常痛苦了。
貓叔見過病人,在那里痛哭,我不可以死,我死了,上有老,下有小,他們怎么辦?。?/p>
我很少安慰這樣的病人,首先我并不認為他們會死,可他們已經(jīng)非常固執(zhí)的認為自己會死,你的安慰,只會讓他更加堅定自己會死的想法;其次這個理由又是非常固執(zhí)而可笑的,天底下不幸死去的人多了去了,他們的孩子,他們的父母,難道就不活了?
這是一種非常無解的固執(zhí),難道老天爺必須根據(jù)年齡先后安排死亡的降臨嗎?你去跟人爭,人家或許能讓著你一些,你讓老天爺按照你的意志來?大概只有祈禱這一條路可以走了吧。
固執(zhí)的人也可以健康長壽的,只要他所有的固執(zhí)都得到滿足,可是比起不固執(zhí)的人來說,風險就要略微的增加了,因為固執(zhí)的人,總有一天會遇到讓他的固執(zhí)無法繼續(xù)的那一天。
我不愛吃甜,好的,別人就不給你吃糖;我不愛吃辣,好的,別人不給你放辣椒;我不可以生病,對不起,那些不給你吃糖、不給你吃辣,一直照顧著你的人,沒有辦法替你生病。
貓叔聽到過一個完全不固執(zhí)的長壽老人的故事,如今97歲,仍然健在,與大家分享一下,一起來體會他的健康密碼是什么?
聽說老先生的父親是原國民黨國防部長顧祝同的秘書,后來從事地下黨工作,建國后也算有功之人,家勢可謂顯赫?;蛟S是在這樣的家庭中長大,老先生拿我們現(xiàn)在的話來說,算得上是個見過世面的人。
子承父蔭,老先生的工作崗位也是非常不錯的,但老先生天生就跟別人有點不一樣,別人非常喜歡把參加革命工作多少年掛在嘴巴上,老先生卻非常坦率,自己就是每天上班下班,實際的啥事情都沒有做。
后來運動開始了,老先生的身世,注定是要吃點苦頭的,但他像什么事情都沒有一樣,還學會了打橋牌,就把所有的思想寄托在打橋牌上,度過了那個許多人跳樓的艱難歲月。
家里的事情,他是個一概不管的人,所有的家人都認為他是個沒有用的人,但他也樂得家人這樣說他,唯一會做的家務就是燒一壺水泡茶,再有就是出去打橋牌。
年紀大了以后,腦子不靈活了,打牌也不行了,牌友就會批評他,他也從來不辯解,旁人問起的時候,他就說了一句:感謝他們都來不及,還有幾個人能陪我打牌呀。原來老先生打牌,早已經(jīng)是醉翁之意不在牌了啊。
有一回,家人介紹他一部電影非常好看,老先生聽到介紹以后,動心了,決定去看;可是因為臨時有事情,那個家屬沒辦法陪他去看,就叫家里的保姆陪他去看,家里老太太沒同意。老先生二話不說,就決定不去了。他心里非常想去做的事情,一秒鐘不到就可以放棄,這樣的性格,難怪家里人,總要說他沒用。
可你要說他沒用吧,80多歲一家人去臺灣旅游的時候,行李找不到了,家屬跟工作人員發(fā)生了激烈的爭吵,老先生出來就說了一句話:現(xiàn)在不是爭論對錯的時候,先找行李。一句話平息了糾紛,也果然在發(fā)車前,及時找到了行李。
有人看他長壽又健康,會說他100歲沒問題,他就笑笑,無所謂活不活到100歲,完了又接上一句,要100歲嘛,也不是不可以。
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