如何找到屬于自己的健康密碼?
前面貓叔寫(xiě)了一篇什么樣的性格容易得癌癥,沒(méi)想到小火了一把,不少人發(fā)消息來(lái)問(wèn)我,自己就是非常固執(zhí)的性格,是不是沒(méi)救了?
貓叔的答案是:固執(zhí)的人,也可以健康長(zhǎng)壽的。
真正的生病原因是,你勉強(qiáng)自己,或者透支你自己。
當(dāng)你活得委屈和擰巴的時(shí)候,你就很容易生病不舒服了。
你的內(nèi)心和身體形成了劇烈的矛盾,內(nèi)心想離開(kāi),身體卻被束縛,在這種進(jìn)退兩難中,身體的消耗是非常劇烈的。你得趕快從這種糾纏中脫出身來(lái),不然再壯實(shí)的身體,都經(jīng)不起這么耗的。
我過(guò)去生活的小區(qū)里,出過(guò)那么一個(gè)老頭,老式的小區(qū)里,有那種小賣(mài)部,現(xiàn)在不多見(jiàn)了,老頭當(dāng)天買(mǎi)了點(diǎn)東西,回家一算錢(qián),發(fā)現(xiàn)少找他兩塊錢(qián),那個(gè)難受啊。老頭想去討,又覺(jué)得可能說(shuō)不清,想想又算了,按照他老太婆的原話是:三天三夜沒(méi)睡好。
最后老頭子還是去小賣(mài)部爭(zhēng)了半天,人家早就記不清了,吵翻了天,最后人家拗不過(guò)他,給他兩塊錢(qián),老頭子終于舒坦了。那三天,老頭子瘦了一圈。
不少人可能會(huì)哈哈笑過(guò),覺(jué)得怎么有這么摳門(mén)的人呢?
事實(shí)上,大方的人日子也不好過(guò)的,大方的人很容易被摳門(mén)的人搞得心煩意亂,摳門(mén)的人給大方的人講述那些省幾塊幾毛事情的時(shí)候,大方的人會(huì)很難受,很不耐煩,全身無(wú)處安放。
說(shuō)這個(gè)事情想說(shuō)明什么問(wèn)題呢?重點(diǎn)并不是小氣還是大方,而是每個(gè)人都有自己固執(zhí)的地方,只是我們自己不知道而已。當(dāng)我們因?yàn)樽约旱倪@種固執(zhí),進(jìn)入一種難受狀態(tài)的時(shí)候,最好能趕快脫離出來(lái)。
既然是個(gè)小氣的人,就做一個(gè)大大方方的小氣鬼,有賬就去算,不要拖著。
如果是個(gè)大方的人,被小氣鬼們搞得不爽的時(shí)候,找個(gè)機(jī)會(huì)趕快撤。
所以健康非常重要的一點(diǎn)是,我們是否能夠做到率性而為。
至于這個(gè)個(gè)性到底是所謂的優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),根本不重要。
好人不長(zhǎng)命,壞人活千年,就是因?yàn)檫@個(gè)道理。
好人處處委屈自己,最后窩窩囊囊的生病死去;壞人卻因?yàn)榘阉械淖运胶筒粷M撒氣到別人身上,而過(guò)得逍遙快活,身體健康。
當(dāng)然這是貓叔為了說(shuō)明問(wèn)題,才舉的這個(gè)例子,事實(shí)上,在貓叔的世界觀里,是沒(méi)有什么好人和壞人的,只有明白人和糊涂人。
那么健康的密碼在哪里呢?在于你是否能找到自己個(gè)性中固執(zhí)的地方,不要最后深陷其中,自己卻不知道嘛。
比如那些來(lái)咨詢我,自己固執(zhí)應(yīng)該怎么辦的人?你們不是已經(jīng)能意識(shí)到自己的固執(zhí)了嗎?既然意識(shí)到了,你就有了兩個(gè)選擇:一個(gè)是把固執(zhí)進(jìn)行到底,自己舒服就行,沖破和鎮(zhèn)壓一切敢于讓你不爽的障礙;一個(gè)就是不再繼續(xù)固執(zhí),馬上什么事情都沒(méi)有了。
最最忌諱的就是,在固執(zhí)里面,自己卻又沒(méi)有能力打破那些障礙,那就非常痛苦了。
貓叔見(jiàn)過(guò)病人,在那里痛哭,我不可以死,我死了,上有老,下有小,他們?cè)趺崔k???
我很少安慰這樣的病人,首先我并不認(rèn)為他們會(huì)死,可他們已經(jīng)非常固執(zhí)的認(rèn)為自己會(huì)死,你的安慰,只會(huì)讓他更加堅(jiān)定自己會(huì)死的想法;其次這個(gè)理由又是非常固執(zhí)而可笑的,天底下不幸死去的人多了去了,他們的孩子,他們的父母,難道就不活了?
這是一種非常無(wú)解的固執(zhí),難道老天爺必須根據(jù)年齡先后安排死亡的降臨嗎?你去跟人爭(zhēng),人家或許能讓著你一些,你讓老天爺按照你的意志來(lái)?大概只有祈禱這一條路可以走了吧。
固執(zhí)的人也可以健康長(zhǎng)壽的,只要他所有的固執(zhí)都得到滿足,可是比起不固執(zhí)的人來(lái)說(shuō),風(fēng)險(xiǎn)就要略微的增加了,因?yàn)楣虉?zhí)的人,總有一天會(huì)遇到讓他的固執(zhí)無(wú)法繼續(xù)的那一天。
我不愛(ài)吃甜,好的,別人就不給你吃糖;我不愛(ài)吃辣,好的,別人不給你放辣椒;我不可以生病,對(duì)不起,那些不給你吃糖、不給你吃辣,一直照顧著你的人,沒(méi)有辦法替你生病。
貓叔聽(tīng)到過(guò)一個(gè)完全不固執(zhí)的長(zhǎng)壽老人的故事,如今97歲,仍然健在,與大家分享一下,一起來(lái)體會(huì)他的健康密碼是什么?
聽(tīng)說(shuō)老先生的父親是原國(guó)民黨國(guó)防部長(zhǎng)顧祝同的秘書(shū),后來(lái)從事地下黨工作,建國(guó)后也算有功之人,家勢(shì)可謂顯赫?;蛟S是在這樣的家庭中長(zhǎng)大,老先生拿我們現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō),算得上是個(gè)見(jiàn)過(guò)世面的人。
子承父蔭,老先生的工作崗位也是非常不錯(cuò)的,但老先生天生就跟別人有點(diǎn)不一樣,別人非常喜歡把參加革命工作多少年掛在嘴巴上,老先生卻非常坦率,自己就是每天上班下班,實(shí)際的啥事情都沒(méi)有做。
后來(lái)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了,老先生的身世,注定是要吃點(diǎn)苦頭的,但他像什么事情都沒(méi)有一樣,還學(xué)會(huì)了打橋牌,就把所有的思想寄托在打橋牌上,度過(guò)了那個(gè)許多人跳樓的艱難歲月。
家里的事情,他是個(gè)一概不管的人,所有的家人都認(rèn)為他是個(gè)沒(méi)有用的人,但他也樂(lè)得家人這樣說(shuō)他,唯一會(huì)做的家務(wù)就是燒一壺水泡茶,再有就是出去打橋牌。
年紀(jì)大了以后,腦子不靈活了,打牌也不行了,牌友就會(huì)批評(píng)他,他也從來(lái)不辯解,旁人問(wèn)起的時(shí)候,他就說(shuō)了一句:感謝他們都來(lái)不及,還有幾個(gè)人能陪我打牌呀。原來(lái)老先生打牌,早已經(jīng)是醉翁之意不在牌了啊。
有一回,家人介紹他一部電影非常好看,老先生聽(tīng)到介紹以后,動(dòng)心了,決定去看;可是因?yàn)榕R時(shí)有事情,那個(gè)家屬?zèng)]辦法陪他去看,就叫家里的保姆陪他去看,家里老太太沒(méi)同意。老先生二話不說(shuō),就決定不去了。他心里非常想去做的事情,一秒鐘不到就可以放棄,這樣的性格,難怪家里人,總要說(shuō)他沒(méi)用。
可你要說(shuō)他沒(méi)用吧,80多歲一家人去臺(tái)灣旅游的時(shí)候,行李找不到了,家屬跟工作人員發(fā)生了激烈的爭(zhēng)吵,老先生出來(lái)就說(shuō)了一句話:現(xiàn)在不是爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)的時(shí)候,先找行李。一句話平息了糾紛,也果然在發(fā)車前,及時(shí)找到了行李。
有人看他長(zhǎng)壽又健康,會(huì)說(shuō)他100歲沒(méi)問(wèn)題,他就笑笑,無(wú)所謂活不活到100歲,完了又接上一句,要100歲嘛,也不是不可以。
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