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新冠后遺癥是指新冠病毒感染后，一些患者在康復期間或康復后出現(xiàn)的持續(xù)癥狀。其中渾身無力是一種常見的后遺癥癥狀。針對渾身無力的治療，可以通過休息和睡眠、均衡飲食、適量的體力活動等方法進行治療。

1、休息和睡眠：確保充足的休息和睡眠，給身體提供充分的恢復時間。

2、均衡飲食：保持健康的飲食習慣，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。多攝取新鮮水果、蔬菜、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物，以提供身體所需的能量和營養(yǎng)。

3、適量的體力活動：進行適量的體力活動，如散步、瑜伽等，有助于增強體力和改善身體狀況。但要避免過度勞累，根據(jù)個人情況選擇適合的運動強度和頻率。

除此之外，還可以通過康復訓練、心理支持、藥物治療等方法進行治療。具體的治療方案應根據(jù)個體病情和醫(yī)生的建議制定。

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