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寶寶健康成長(zhǎng)關(guān)鍵是什么？專家建議重視這1000天

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 12:36

生命早期1000天是嬰幼兒很重要的時(shí)期，媽媽們把握好這個(gè)時(shí)期的孩子生長(zhǎng)發(fā)育節(jié)奏，合理飲食、適度監(jiān)管才能助力寶寶健康成長(zhǎng)。生命早期一般分為三個(gè)階段，分別是孕期階段（精卵結(jié)合到出生階段）、出生后到六個(gè)月、從第七月開始到兩歲。

懷孕后一定要定期產(chǎn)檢

在孕期，胎兒的生長(zhǎng)有其特定規(guī)律，媽媽們?cè)衅谝〞r(shí)做體檢，就是為了方便醫(yī)生監(jiān)控胎兒的身高、體重以及一些代謝指標(biāo)，從而更利于兼顧胎兒生長(zhǎng)的過(guò)程。

出生后到六個(gè)月堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

出生后最初六個(gè)月是“生命早期1000天”中的第二個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，這個(gè)階段媽媽們要盡可能堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。在物質(zhì)富饒的當(dāng)下，出生早期吃配方奶粉的孩子數(shù)量不斷增多，理由大多是母親當(dāng)時(shí)沒有母乳或母乳不夠、孩子哭鬧比較嚴(yán)重等。

但是以動(dòng)物乳液為原料的奶粉，并非百分之百適合于嬰兒，所以食用這些奶粉很可能會(huì)造成嬰兒代謝過(guò)程中出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致DNA轉(zhuǎn)錄中出現(xiàn)一些瑕疵，對(duì)孩子后期生長(zhǎng)發(fā)育造成不可逆的影響。

六個(gè)月后添加合適的輔食

滿六個(gè)月以后，媽媽們要繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，同時(shí)添加輔食。因?yàn)槿魏我粋€(gè)嬰幼兒都不能離開父母的遺傳，所以相較于市面上流行的、別人推薦的輔食，父母特別是母親所能接受的輔食，才是最適合孩子生長(zhǎng)發(fā)育的輔食。前者很有可能離開了母親或者家庭常規(guī)可接受的營(yíng)養(yǎng)范圍，這樣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不僅無(wú)法助力孩子成長(zhǎng)，反而可能增加孩子整個(gè)代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致偏差，影響后期生長(zhǎng)發(fā)育。所以，輔食要選擇適合自己的。

適度監(jiān)管，陪伴成長(zhǎng)

孩子出生后，我們要用嬰幼兒的生長(zhǎng)曲線繼續(xù)監(jiān)測(cè)其體重、身長(zhǎng)、頭圍等等，隨時(shí)掌握他的生長(zhǎng)過(guò)程，從而可以積極應(yīng)對(duì)各種情況。由于每個(gè)人的發(fā)育特點(diǎn)都有不同，如果孩子出現(xiàn)了短期內(nèi)快速增長(zhǎng)、降低或者停滯，需要求助醫(yī)生快速尋找原因解決問(wèn)題。

孩子的整個(gè)發(fā)育過(guò)程，從大運(yùn)動(dòng)到精細(xì)運(yùn)動(dòng)，到心理發(fā)育再到語(yǔ)言理解能力，都有其特點(diǎn)，這些也與家庭的養(yǎng)育密切相關(guān)。我們要把握孩子的生長(zhǎng)發(fā)育節(jié)奏，在保證基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)均衡合理的同時(shí)，引導(dǎo)孩子自由發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力與心理發(fā)育，媽媽和醫(yī)生一起助力寶寶科學(xué)健康成長(zhǎng)。

專家：北京崔玉濤診兒科醫(yī)生崔玉濤