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嬰兒怎樣喂養(yǎng) 喂養(yǎng)嬰兒的注意事項(xiàng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 11:49

一、嬰兒喂養(yǎng)的十項(xiàng)要領(lǐng)

　　1、吃母乳的嬰兒，生后2—3個(gè)月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5個(gè)月可吃少量煮蛋黃、米湯，也可少量吃些魚(yú)肝油、維生素c等。6—7個(gè)月可吃些軟粥、軟面片。8—9個(gè)月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10—12個(gè)月可吃軟飯、饅頭餅干等。

　　2、每次最好加吃一種食物，吃習(xí)慣了再加第二種，每次喂量由少漸多，但不要過(guò)量。

　　3、喂輔助食物。最好在喂奶以前，這時(shí)嬰兒胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。

　　4、注意小兒消化情況，如消化不良，輔助食物應(yīng)減量或暫停。

　　5、喂奶期間母親要注意營(yíng)養(yǎng)，以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類(lèi)等食物，不可偏食。

　　6、乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生，勤擦洗，勤換衣，喂奶前要洗奶頭。

　　7、喂奶次數(shù)，一般隔3—4小時(shí)喂1次，夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘，體弱的嬰兒喂奶時(shí)間可稍長(zhǎng)一些，但不要超過(guò)30分鐘。

　　8、每次喂奶后，將小兒放在肩頭，輕輕拍打嬰兒脊背，使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來(lái)，以免吐奶。

　　9、白天每喂兩次奶的中間喂1次水，但不要過(guò)多。每天給嬰兒喂水時(shí)，可加少量食鹽。

　　10、嬰兒3個(gè)月后，應(yīng)有意識(shí)地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣，為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿(mǎn)周歲時(shí)應(yīng)斷奶，最遲不超過(guò)1歲半。如果斷奶過(guò)遲，乳汁稀薄，不能滿(mǎn)足嬰兒發(fā)育的需要，容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或貧血。

二、喂養(yǎng)嬰兒的注意事項(xiàng)

　　1、滿(mǎn)月之后即可開(kāi)始訓(xùn)練

　　有計(jì)劃重回職場(chǎng)的媽媽?zhuān)还苁菦Q定配方奶喂養(yǎng)還是背奶，都需要及早用奶瓶喂養(yǎng)以讓寶寶有足夠的時(shí)間適應(yīng)不同的喝奶方式。一般建議在計(jì)劃給寶寶完全轉(zhuǎn)為瓶喂的前兩周，需要開(kāi)始轉(zhuǎn)換過(guò)程。因?yàn)橥蝗晦D(zhuǎn)變的話(huà)，寶寶可能會(huì)有強(qiáng)烈的抗拒反應(yīng)。

　　2、循序漸進(jìn)，逐步轉(zhuǎn)換

　　除了提早給寶寶適應(yīng)之外，媽媽還應(yīng)注意在剛開(kāi)始轉(zhuǎn)換時(shí)要采取漸進(jìn)的方式：譬如從一天一次瓶喂慢慢增加到兩餐瓶喂，或是調(diào)整為白天瓶喂，晚上親喂的方式，避免一開(kāi)始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶時(shí)，建議由家人來(lái)喂奶，以免寶寶聞到媽媽身上的味道而拒絕用奶瓶喝奶。

　　3、選擇合適的奶嘴

　　奶嘴有分不同的尺寸大小，就連奶嘴洞也有不同的類(lèi)型之分，例如圓洞、十字洞、Y字洞等。媽媽們應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶月齡選擇適合寶寶的奶嘴。一般來(lái)說(shuō)，0~3個(gè)月的寶寶可以選擇流量小、接近母親乳頭的人工奶嘴，使嬰兒吮吸時(shí)的感覺(jué)更接近母乳喂養(yǎng)。比如貝親的自然實(shí)感系列奶嘴，因?yàn)楦咏赣H真正的乳頭，有助于寶寶在母乳喂養(yǎng)和奶瓶喂養(yǎng)之間進(jìn)行平滑的轉(zhuǎn)換。此外媽媽們還需注意的是，隨著年齡增長(zhǎng)要給寶寶換相適應(yīng)的奶瓶和奶嘴以適應(yīng)寶寶的需求。

三、幼兒怎么喂養(yǎng)

　　1、喂奶時(shí)間

　　寶寶剛出生后多久開(kāi)始喂奶呢?老一輩人是說(shuō)半天到一天，其實(shí)，新生兒出生半小時(shí)后就是喂奶的最佳時(shí)間。因?yàn)?，初生寶寶適合喝初乳，營(yíng)養(yǎng)素濃度密集，免疫球蛋白可以預(yù)防疾病增強(qiáng)抵抗力。其次，喂奶可以促進(jìn)媽媽母乳分泌，促使子宮恢復(fù)，對(duì)媽媽產(chǎn)后恢復(fù)很有幫助哦。再者，新生兒出生半小時(shí)后吮吸能力最強(qiáng)，如果能在此時(shí)得到吮吸刺激，對(duì)寶寶喝奶很有幫助。

　　2、吃魚(yú)肝油

　　魚(yú)肝油對(duì)增強(qiáng)寶寶抵抗力，促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育很多油幫助，里面主要含有維生素A和維生素D，還可以保護(hù)視力，抵御癌癥入侵。母乳中比較缺乏維生素A和D，所以魚(yú)肝油是嬰幼兒除母乳之外的最佳營(yíng)養(yǎng)品。

　　一般2、3周的嬰兒就可以開(kāi)始喂食魚(yú)肝油了，要注意選購(gòu)濃的魚(yú)肝油，用滴管吸出一定劑量后再滴入寶寶嘴角內(nèi)或舌下，讓他慢慢舔入。

　　3、添加輔食

　　嬰幼兒輔食添加是最普遍的問(wèn)題了，但是很多父母卻沒(méi)有把握好添加輔食的時(shí)間，要么過(guò)早要么過(guò)晚，甚至有的到寶寶8個(gè)月了還沒(méi)添加魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蔬菜、豆制品、水果等。這會(huì)給寶寶的發(fā)育蒙上陰影。

　　研究表明，嬰兒4個(gè)月后開(kāi)始進(jìn)入學(xué)習(xí)咀嚼和味蕾發(fā)育的敏感期，5、6個(gè)月時(shí)對(duì)食物已經(jīng)表現(xiàn)出濃厚的興趣，腸道內(nèi)的乳糖酶開(kāi)始活躍，分泌更多的淀粉酶，所以這時(shí)候給寶寶添加輔食最合適。

　　還沒(méi)到4個(gè)月的嬰兒建議還是純母乳喂養(yǎng)，不需要添加任何水、飲料或者食物，滿(mǎn)4個(gè)月添加輔食時(shí)也要注意方法，因?yàn)榱?xí)慣了母乳的寶寶很難接受另一種味道的輔食。最好是選在寶寶心情愉快或比較有饑餓感的時(shí)候給寶寶添加輔食。

四、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶好處介紹

　　1、母乳含有促進(jìn)大腦發(fā)育的牛磺酸、促進(jìn)鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預(yù)防疾病的溶菌酶、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的dha，等等，這些寶貴的營(yíng)養(yǎng)元素都是奶粉無(wú)法仿制的。奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)。這些多余的物質(zhì)會(huì)增加寶寶的腎負(fù)荷以及消化道負(fù)擔(dān)，甚至為寶寶將來(lái)的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患。

　　2、母乳非常容易吸收消化，奶粉則導(dǎo)致寶寶便秘。母乳含有生化酶，有助于寶寶消化，乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，對(duì)腸道友好、柔軟易消化，其養(yǎng)分大多被完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會(huì)形成橡膠般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物，因此奶粉寶寶的大便又硬又臭，還經(jīng)常有便秘的痛苦。

　　3、母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。為了彌補(bǔ)這一點(diǎn)，奶粉必須添加蔗糖或其他替代品，使得寶寶的血糖升降過(guò)快，必須大量分泌胰島素和耐壓激素，對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。母乳中的天然乳糖對(duì)寶寶的大腦發(fā)育起著舉足輕重的作用，同時(shí)它還促進(jìn)很多礦物質(zhì)的吸收，尤其是鈣。

　　4、母乳中含有天然的膽固醇，奶粉則完全沒(méi)有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇，其實(shí)它對(duì)于寶寶頭兩年的成長(zhǎng)發(fā)育，尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、以及維生素d的生成，是必不可少的。缺乏膽固醇和dha會(huì)導(dǎo)致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明，母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶，而且接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，相對(duì)智力優(yōu)勢(shì)則越高。

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