致盲率位列前三,“50+”人群別忽視這種“看不清”
近期消息傳來,韓國被拘留總統(tǒng)尹錫悅患有可致盲眼病——黃斑變性,去年12月,他曾在首爾接受診療。別小看這一眼病,常見眼科疾病就包括年齡相關(guān)性黃斑變性、白內(nèi)障、青光眼,這也是我國老年人中致盲率前三的眼科疾病。大眾對白內(nèi)障、青光眼較熟悉,對年齡相關(guān)性黃斑變性的認(rèn)識還有待提升。
年齡相關(guān)性黃斑變性(簡稱AMD),又稱老年性黃斑變性。這是一種常見的退行性眼病,主要發(fā)生于50歲以上人群。它會損害視網(wǎng)膜中央部分,也就是黃斑區(qū),影響人們看清物體細(xì)節(jié)的能力,影響閱讀、駕駛、辨認(rèn)人臉等功能。
看不清、看東西扭曲?警惕!
AMD分為兩種主要類型:干性(非滲出性)AMD、濕性(滲出性)AMD。
■ 干性AMD
干性AMD較為常見,占所有AMD病例的約90%。
病因:隨著年齡增長,黃斑區(qū)的細(xì)胞逐漸退化,視網(wǎng)膜下會形成一種稱為玻璃膜疣的沉積物,引起干性AMD。
特征:病程緩慢,通常從輕微的視力模糊開始,隨著時間推移可能導(dǎo)致黃斑區(qū)域的細(xì)胞死亡。
風(fēng)險:干性AMD可能進(jìn)展為更嚴(yán)重的濕性AMD。
■ 濕性AMD
雖然只占AMD的10%左右,但病情進(jìn)展快,對視力的危害更大。
病因:由于視網(wǎng)膜下的新生血管異常增生,這些血管容易破裂或滲漏,導(dǎo)致黃斑水腫或形成疤痕。
特征:視力會迅速下降,常伴有中央視野變形或黑影。
風(fēng)險:如果不及時治療,可導(dǎo)致永久性視力喪失。
不同類型的AMD可能表現(xiàn)出不同癥狀,但以下是常見的跡象:
第一,中央視野模糊,難以看清細(xì)節(jié)。
第二,直線看起來彎曲或扭曲。
第三,視野中央出現(xiàn)暗點或盲點。
第四,顏色感知能力減弱。
第五,閱讀、辨別面孔變得困難。
若老人出現(xiàn)上述癥狀立即就醫(yī),早期發(fā)現(xiàn)和治療可以減緩病情發(fā)展。
戒煙、控壓,有助保護(hù)視力
AMD發(fā)病受多種因素影響,包括——
年齡:50歲以上人群患病風(fēng)險增加。
家族史:如果直系親屬患有AMD,風(fēng)險會更高。
吸煙:吸煙者的患病風(fēng)險比不吸煙者高2至4倍。
飲食習(xí)慣:長期缺乏葉黃素、玉米黃質(zhì)和抗氧化劑的飲食可能增加風(fēng)險。
心血管疾病:高血壓和動脈硬化與AMD的發(fā)病有關(guān)。
陽光暴露:長期暴露在紫外線或藍(lán)光下可能會損害視網(wǎng)膜。
醫(yī)生可以通過以下方法診斷AMD——
視力測試:查視力是否下降。
阿姆斯勒方格測試:讓患者觀察網(wǎng)格線,檢查是否有中央視野的扭曲或盲點。
眼底檢查:通過特殊儀器觀察視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的病變。
光學(xué)相干斷層掃描(OCT):提供視網(wǎng)膜的高分辨率影像,顯示黃斑的結(jié)構(gòu)變化。
熒光血管造影:注射造影劑后拍攝眼底血管圖像,用于發(fā)現(xiàn)異常新生血管。
目前,AMD沒有根治方法,但科學(xué)的治療可以減緩病情進(jìn)展,保護(hù)殘余視力——
■ 干性AMD的治療
營養(yǎng)補充:年齡相關(guān)性眼病研究表明,特定配方的抗氧化劑(如維生素C、維生素E、鋅、銅等)可減緩病情發(fā)展。
生活方式調(diào)整:戒煙、健康飲食、控制血壓等有助于保護(hù)視力。
定期隨訪:監(jiān)測病情變化,預(yù)防向濕性AMD發(fā)展。
■ 濕性AMD的治療
抗VEGF藥物注射:通過注射,抑制新生血管的形成并減輕滲漏。另外,在濕性年齡相關(guān)性黃斑變性患者群體中玻璃體腔內(nèi)注射基因藥物4D-150正處于實驗階段。
光動力療法(PDT):通過光敏藥物和激光治療,破壞異常血管。
激光治療:封閉新生血管,這適用于部分患者。
當(dāng)前,盡管無法完全預(yù)防AMD,但采取以下措施可以顯著降低風(fēng)險——
健康飲食:多吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的深綠色蔬菜(如菠菜、羽衣甘藍(lán))、富含歐米伽-3脂肪酸的魚類(如鮭魚、金槍魚)。
戒煙:吸煙不僅增加患病風(fēng)險,還會加速病情惡化。
控制慢性疾病:管理好高血壓、高膽固醇和其他心血管疾病。
防護(hù)眼睛:佩戴防紫外線的太陽鏡,減少藍(lán)光和紫外線的傷害。
定期眼科檢查:特別是50歲以上的人群,應(yīng)每年進(jìn)行一次全面眼科檢查。
應(yīng)該說,年齡相關(guān)性黃斑變性雖是一種無法治愈的疾病,但通過早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)治療,絕大多數(shù)患者可以保持較好的生活質(zhì)量。
(作者為上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院眼科主任醫(yī)師)
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