首頁資訊甲亢好了體重卻胖了怎么辦

甲亢好了體重卻胖了怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月16日 18:25

甲亢好了體重卻胖了可以采取生活方式調(diào)整、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、抗甲狀腺藥物、碘-131治療等方法來改善。

1.生活方式調(diào)整

通過減少熱量攝入和增加體力活動(dòng)來幫助消耗體內(nèi)脂肪儲(chǔ)備。適用于因代謝率下降導(dǎo)致的新陳代謝減緩而引起的體重增加。

2.飲食療法

制定低碘、高纖維、富含蛋白質(zhì)且營養(yǎng)均衡的飲食計(jì)劃，并定期監(jiān)測食物中的碘含量。適合在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施以確保不引起復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)同時(shí)滿足機(jī)體所需營養(yǎng)成分。

3.運(yùn)動(dòng)療法

根據(jù)患者體質(zhì)定制個(gè)性化鍛煉方案如普拉提、瑜伽等溫和形式以增強(qiáng)心肺功能及肌肉耐力。可促進(jìn)血液循環(huán)改善新陳代謝有助于控制體重但須注意不可過度勞累以免誘發(fā)甲亢癥狀加重。

4.抗甲狀腺藥物

通過抑制甲狀腺激素合成來減輕甲亢癥狀，進(jìn)而影響代謝狀態(tài)。主要用于控制甲亢病情，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。長期服用需監(jiān)測可能出現(xiàn)的副作用。

5.碘-131治療

利用放射性碘對(duì)甲狀腺組織的特異性破壞作用來達(dá)到治愈甲亢的目的。對(duì)于無法耐受手術(shù)或不愿接受手術(shù)治療的成年患者是一種有效的選擇。

在甲亢恢復(fù)后體重增加可能是由于基礎(chǔ)代謝率降低和激素水平恢復(fù)正常后的補(bǔ)償性食欲增加所致。建議繼續(xù)關(guān)注體重變化，必要時(shí)咨詢營養(yǎng)師或內(nèi)分泌科醫(yī)生，以制定合適的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，維持健康體重。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。