有問必答>全部問題>內(nèi)科>內(nèi)科其它>怎樣快速瘦肚子，吃什么才能10天之類瘦10斤左右

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃浩副主任醫(yī)師未收錄醫(yī)院內(nèi)科一級

擅長：重癥肌無力,癲癇,帕金森病,脊髓病變,脈管炎,高位...

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問題分析：這個節(jié)食運動，和吃一些減肥藥，就可以達到治療的效果這個是能減下來的，
意見建議：一般可以吃一些潘葉，然后一天只吃一餐，每天多運動鍛煉，這樣十天下來是可以減十斤的。

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通常來說，如果女性月經(jīng)周期規(guī)律，應(yīng)該選擇在排卵期同房，這樣受孕的幾率比較大。具體內(nèi)容如下：
正常在下次月經(jīng)來潮前第14天左右排卵，排卵后體溫上升0.3℃～0.5℃，持續(xù)12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢、持續(xù)的時間短或上升不到0.3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。此時進行規(guī)律的同房，一般能快速懷孕。如果還是不能快速懷孕，夫妻雙方可以前往醫(yī)院進行檢查。明確病因后進行處理。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

一般情況下，以下幾個方面可以使患者快速放屁，具體如下：
1、按摩法：輕輕地順時針按摩腹部或者通氣的穴位，用大拇指在合谷穴到食指根部手掌邊緣按摩，幾分鐘后，腸胃的氣血就會通，從而導(dǎo)致快速放屁；
2、喝蘋果醋：有促進消化、使腸道蠕動的功效。建議在吃飯時，攪拌一杯水和一勺蘋果醋均勻，然后喝下去，從而導(dǎo)致快速放屁；
3、排氣的藥物：如開塞露，另外，想要快速放屁也可以熱敷或者艾灸。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

瘦肚子的方法還是很多的，現(xiàn)在人們因為工作和飲食方面的原因，肚子變得越來越大。要想快速瘦肚子應(yīng)該均衡飲食，多吃蔬菜、水果之類的食物，如菠菜、蘋果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及西紅柿等蔬菜、水果之類的食物。這些食物大多都是含有著豐富的膳食纖維素，能夠促進腸道的蠕動，進而達到瘦肚子的作用與效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通常情況下，導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因主要包括早孕、營養(yǎng)不良、貧血、月經(jīng)不調(diào)等方面。如果患者想讓月經(jīng)快速來，此時一般可以多吃豆制品，幫助補充雌激素，或吃桂圓、紅棗等食物，可以補氣血，增加營養(yǎng)。必要時患者還可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或者是注射黃體酮進行治療，一般在停藥以后就可以來月經(jīng)。但此時一般屬于藥物導(dǎo)致的撤退性出血，所患者以應(yīng)該根據(jù)身體狀況正確進行調(diào)理。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

喝一杯牛奶有助于安眠，安神的功效。睡覺的時候聽聽催眠放松治療音樂，讓自己放松下來，也有利于快速睡眠，清涼舒爽的溫度也有助于入眠。其次要注意按時作息，晚上要及時切換到睡眠狀態(tài)。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

注意保暖，多喝水，多補充維生素c，避免辛辣刺激性的食物。同時到醫(yī)院做一個血常規(guī)的檢查，看一下是否有細菌，或者是病毒性的感染導(dǎo)致，那么再通過藥物積極治療的，多注意休息，平時要增強體質(zhì)。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

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