怎樣快速瘦肚子,吃什么才能10天之類瘦10斤左右
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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
黃浩副主任醫(yī)師未收錄醫(yī)院內(nèi)科一級
擅長:重癥肌無力,癲癇,帕金森病,脊髓病變,脈管炎,高位...
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問題分析:這個節(jié)食運動,和吃一些減肥藥,就可以達到治療的效果這個是能減下來的,
意見建議:一般可以吃一些潘葉,然后一天只吃一餐,每天多運動鍛煉,這樣十天下來是可以減十斤的。
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通常來說,如果女性月經(jīng)周期規(guī)律,應(yīng)該選擇在排卵期同房,這樣受孕的幾率比較大。具體內(nèi)容如下:
正常在下次月經(jīng)來潮前第14天左右排卵,排卵后體溫上升0.3℃~0.5℃,持續(xù)12天左右,如果體溫沒有上升或上升的慢、持續(xù)的時間短或上升不到0.3℃,說明沒有排卵或黃體供能不足。此時進行規(guī)律的同房,一般能快速懷孕。如果還是不能快速懷孕,夫妻雙方可以前往醫(yī)院進行檢查。明確病因后進行處理。
張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:圍產(chǎn)期保健,妊娠合并癥,子癇前期,前置胎盤,胎盤植入,胎兒異常,雙胎妊娠,子宮肌瘤,卵巢囊腫,以及婦科惡性腫瘤。
一般情況下,以下幾個方面可以使患者快速放屁,具體如下:
1、按摩法:輕輕地順時針按摩腹部或者通氣的穴位,用大拇指在合谷穴到食指根部手掌邊緣按摩,幾分鐘后,腸胃的氣血就會通,從而導(dǎo)致快速放屁;
2、喝蘋果醋:有促進消化、使腸道蠕動的功效。建議在吃飯時,攪拌一杯水和一勺蘋果醋均勻,然后喝下去,從而導(dǎo)致快速放屁;
3、排氣的藥物:如開塞露,另外,想要快速放屁也可以熱敷或者艾灸。
曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等)、胃腸道腫瘤(胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等)、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。
瘦肚子的方法還是很多的,現(xiàn)在人們因為工作和飲食方面的原因,肚子變得越來越大。要想快速瘦肚子應(yīng)該均衡飲食,多吃蔬菜、水果之類的食物,如菠菜、蘋果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及西紅柿等蔬菜、水果之類的食物。這些食物大多都是含有著豐富的膳食纖維素,能夠促進腸道的蠕動,進而達到瘦肚子的作用與效果。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:口腔頜面外科常見病的診治。
通常情況下,導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因主要包括早孕、營養(yǎng)不良、貧血、月經(jīng)不調(diào)等方面。如果患者想讓月經(jīng)快速來,此時一般可以多吃豆制品,幫助補充雌激素,或吃桂圓、紅棗等食物,可以補氣血,增加營養(yǎng)。必要時患者還可以到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或者是注射黃體酮進行治療,一般在停藥以后就可以來月經(jīng)。但此時一般屬于藥物導(dǎo)致的撤退性出血,所患者以應(yīng)該根據(jù)身體狀況正確進行調(diào)理。
李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:婦科常見病的診治。
喝一杯牛奶有助于安眠,安神的功效。睡覺的時候聽聽催眠放松治療音樂,讓自己放松下來,也有利于快速睡眠,清涼舒爽的溫度也有助于入眠。其次要注意按時作息,晚上要及時切換到睡眠狀態(tài)。
廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側(cè)重神經(jīng)介入治療
注意保暖,多喝水,多補充維生素c,避免辛辣刺激性的食物。同時到醫(yī)院做一個血常規(guī)的檢查,看一下是否有細菌,或者是病毒性的感染導(dǎo)致,那么再通過藥物積極治療的,多注意休息,平時要增強體質(zhì)。
何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。
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