檸檬蜂蜜汁

　　細(xì)長的瓶子里注入蜂蜜適量，將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡，以冷開水兌服 ( 冬天可用溫開水 ) 。此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，具有防治雀斑、黑斑的功效。

　　燕窩蜜棗湯

　　燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。將燕窩用清水泡開后洗凈去雜質(zhì)，然后與蜜棗 ( 去核 ) 同放入鍋內(nèi)，加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和去皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

　　紅果湯

　　山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖適量。先將山楂、金銀花同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后濾去渣，放入赤小豆同煮至爛熟，放冰糖調(diào)味食用。此方味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏美容之佳品。

　　玫瑰花茶

　　取加工后的玫瑰花蕾3 ～ 5克，茶葉3克，糖或蜂蜜少許。將玫瑰花蕾、茶葉用沸水沖泡5分鐘，然后加入適量糖或蜂蜜，待水溫適宜后飲用。此茶芳香怡人，有理氣活血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等功效，特別對婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。

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