這4種情形下洗澡容易洗出病來(lái)

　　飽餐后不宜洗澡

　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，這樣會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。

　　勞動(dòng)后不宜立即洗澡

　　無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

　　酒后不宜洗澡

　　酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

　　當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%。此時(shí)，身體是比較虛弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生意外。

　　洗澡的其它注意事項(xiàng)

　　1、無(wú)論春夏秋冬，洗澡時(shí)間均不宜過(guò)長(zhǎng)，每次洗澡時(shí)間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。

　　2、水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過(guò)高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。

　　3、洗澡時(shí)千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，以免腦部充血?？稍谠∈曳艔埖首?，需要低頭時(shí)可以坐在凳子上，盡量避免彎腰。

　　4、如果是冬季洗澡應(yīng)不宜過(guò)頻，每周兩到三次比較合適。冬季氣候干燥，頻繁的洗澡會(huì)使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚干燥、瘙癢。

（責(zé)任編輯：林森）

相關(guān)知識(shí)

這4種情形下洗澡容易洗出病來(lái)
天冷以后要預(yù)防這4種疾病
早上洗澡還是晚上洗澡？需根據(jù)人群來(lái)定
洗澡也有禁忌 注意這5個(gè)事項(xiàng)
夏季學(xué)會(huì)這6個(gè)招數(shù) 能有效預(yù)防空調(diào)病
冬病夏治有哪些誤區(qū)
性生活與洗澡之間的秘密
天氣漸涼 但這4種飲品不能裝進(jìn)保溫杯
白領(lǐng)們需要警惕這4種疾病
白領(lǐng)要警惕空調(diào)病 三招教你來(lái)應(yīng)對(duì)

網(wǎng)址: 這4種情形下洗澡容易洗出病來(lái) http://m.u1s5d6.cn/newsview10622.html