“咬肌太大怎么辦？變小秘訣讓你顏值飆升！”

朋友們，我有個煩惱跟你們說。我的咬肌太大了，臉看起來好方??！拍照都不好看了。

為了讓咬肌變小，我可是嘗試了好多方法，今天就來分享一下我的經(jīng)驗。

1?? 飲食調(diào)整：我以前喜歡吃堅果、口香糖這些硬的東西，后來發(fā)現(xiàn)這些都會讓咬肌越來越發(fā)達。所以，我盡量少吃這些啦。

2?? 按摩舒緩：每天洗臉的時候，我會順便按摩一下咬肌。

3?? 嘗試面部運動：我還在網(wǎng)上學(xué)了一些瘦臉操，比如張嘴閉嘴、左右活動下巴等。

4?? 改變咀嚼習(xí)慣：吃飯的時候，我會注意兩邊牙齒都要用到，不要總是用一邊咀嚼。

經(jīng)過一段時間的努力，我的咬肌真的變小了一些，臉型也好看了一點啦！

如果你也有同樣的困擾，不妨試試我的方法哦~當然，每個人的情況不一樣，效果也因人而異啦~如果有任何不適或者問題，記得去看醫(yī)生哦???！

2024-03-20 12:00

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