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如何減肥才能讓自己自律并堅(jiān)持?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月09日 12:12

相關(guān)問(wèn)答

減肥為啥這么難堅(jiān)持?

1個(gè)回答2022-11-21 06:10

因?yàn)槿撕茈y管住這張嘴啊,即使管住了嘴也管不了胃呀,一旦胃跟你鬧騰起來(lái),那就得吃啊,吃了當(dāng)然就會(huì)胖啊,所以減肥難堅(jiān)持就是這樣來(lái)的。 我覺(jué)得減肥對(duì)我來(lái)說(shuō)真的太難了,我是那種既管不住自己的嘴又很懶的人,每

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堅(jiān)持減肥的名言

3個(gè)回答2023-01-14 10:33

  1、千萬(wàn)別在最好的年齡里,吃得最胖,用得最差,活得最便宜 。   2、性格寫(xiě)在臉上,人品刻在眼里,生活方式顯現(xiàn)在身材。其實(shí), 人是可以貌相的。   3、會(huì)有那樣一天你瘦成了你想要的樣子過(guò)去所

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一個(gè)講自己堅(jiān)持好幾年減肥變美的貼

1個(gè)回答2024-01-20 10:48

減肥 貼,你能堅(jiān)持貼嗎?會(huì)有反彈的結(jié)果,蒸發(fā)掉體內(nèi)的水分就會(huì)還原。還是選綠果纖吧,健康不反彈,減除好身材

為什么我減肥沒(méi)有堅(jiān)持的意識(shí)?

3個(gè)回答2022-09-29 12:40

要不然說(shuō)減肥是非常艱難的一件事情。需要持之以恒的信心堅(jiān)持下去。沒(méi)有這個(gè)堅(jiān)持的信念,一般是不會(huì)成功。

減肥堅(jiān)持不住怎么辦

4個(gè)回答2022-07-03 14:31

我想你應(yīng)該平靜一下自己心情,可以暫時(shí)放棄,減肥,當(dāng)然也可以不放下,去看一些書(shū)。其實(shí)有很多困難的事情我們?yōu)槭裁纯梢宰龅侥??是因?yàn)槲覀冊(cè)谛睦锿ㄟ^(guò)一些方法,讓這些困難的事情,變得很簡(jiǎn)單。 比如說(shuō)要解

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為什么那么多減肥的人最終沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)?

3個(gè)回答2022-09-23 23:53

鬧著玩兒?jiǎn)h。 別看我現(xiàn)在很胖,你都不知道我最瘦的時(shí)候有多瘦?說(shuō)出來(lái)嚇?biāo)滥悖毫锇藘?!我媽親口告訴我的! 我是一個(gè)很自律的人,我既然說(shuō)了要減肥,我就天天說(shuō)。不要以為女生所謂的減肥只是嘴上說(shuō)說(shuō)而已 ,她們

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堅(jiān)持?jǐn)嗵菧p肥怎么樣?有用嗎?

2個(gè)回答2022-12-28 02:05

看你原來(lái)是否很喜歡吃糖?如果原來(lái)吃糖多,斷糖能減肥。反之則不行。如我原來(lái)長(zhǎng)得胖,但實(shí)際很少吃糖。減肥就是用得其他方法。談不上什么“斷糖減肥”。

減肥很難堅(jiān)持下去怎么辦?

3個(gè)回答2023-10-19 19:32

很多人減肥都堅(jiān)持不下去,主要是因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖?,邁不開(kāi)自己的腿,一定要養(yǎng)成良好的減肥習(xí)慣。原因分析減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要持之以恒搭罩的毅力。此外,要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣,并且要加強(qiáng)體攔搜育鍛煉。

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減肥能堅(jiān)持下去的人和不能堅(jiān)持下去得人區(qū)別?

4個(gè)回答2022-10-26 13:27

當(dāng)然有啦!減肥不光要有合理的飲食還要有堅(jiān)持不懈的鍛煉。二者缺一不可。能夠堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有好身材。而不能堅(jiān)持下來(lái)的,只能在原地徘徊。

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