怎樣識別自己發(fā)生了低血糖?當糖尿病患者出現下列癥狀時， 就要考慮可能發(fā)生了低血糖：先有饑餓感， 乏力， 四肢麻木， 情緒不安， 面色蒼白， 頭暈， 嘔吐， 心慌，胸悶等。嚴重時， 大汗淋漓， 皮膚濕冷， 吐字不清， 注意力不集中， 有時出現抽搐， 驚厥， 不省人事， 大小便失禁， 昏迷等。

　　出現低血糖時如何自救

　　第 1 步： 迅速補充糖分

　　◆一杯普通含糖飲料(可樂、果汁等

　　◆或糖果(糖塊、巧克力糖

　　◆或糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖 25～50 克

　　◆或口服葡萄糖片

　　◆或一勺蜂蜜或果醬

　　請注意： 不要用低熱量飲料或甜味劑食品治療低血糖。

　　第 2 步： 若服糖后 5 分鐘仍無法改善癥狀， 可再吃些糖。

　　第 3 步： 如果 10 分鐘內仍然無改善， 應立即送醫(yī)院搶救。

　　第 4 步： 醫(yī)生通常給患者靜脈注射高濃度的葡萄糖， 或者注射胰高血糖素， 糾正低血糖。

　　糖尿病患者家人、朋友請注意

　　◆如果糖尿病患者發(fā)生了嚴重的低血糖， 要確?；颊吆粑劳〞?，托起其下巴， 確認舌頭沒有卷起。

　　◆立即給醫(yī)院或者急救中心打電話。

　　◆不要隨便給已經昏迷的患者吃或喝任何食物。建議： 糖尿病患者要隨身攜帶一張急救卡， 一旦出現低血糖反應或昏迷， 提示他人對患者進行救助。

（責任編輯：葉惠玲）

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