“想不想像老師，箭一樣沖出去！”

“想！”

“那拿出你們的秘密武器！”在老師的引導下，學生們把兜里的沙包墊在腳下，身體前傾。“預(yù)備，跑！“一道道紫色身影在綠蔭操場上飛快劃過。

這是清華大學附屬小學每天都能看到的熱鬧景象，跑步、踢足球、滑輪滑、跳健美操、武術(shù)、打棒球還有板球，在體育課不斷縮水，“重智育，輕體育”的大背景下，清華附小卻把體育課開出了“新花樣”。

“體育就是最好的教育學。體育是看得見的，有力量的德育，體育的本質(zhì)是人格教育?！?月6日，在北京市教委召開的北京市中小學體育改革工作推進會上，清華附小校長竇桂梅分享道，觀察發(fā)現(xiàn)，好成績和好體魄并不對立。

北京市教委巡視員王定東在會上表示，為深化全市學校體育改革，下一步將要求各區(qū)各學校積極查找當前學校體育工作中的問題和不足，提高管理者對學校體育改革的認識，“讓學生在體育課上快樂出汗、科學出汗”。

5月6日，北京市召開中小學體育改革推進會。圖為清華附小學生展示體育課程。千龍網(wǎng)記者 陳晨 攝

清華附小：保證一天一節(jié)體育課

“無體育，不清華。無體育，不成志（清華附小前身為成志學校）”，澎湃新聞（www.thepaper.cn）在北京市中小學體育改革工作推進會上了解到，因為歷來重視體育，清華附小的學生近年來體測中表現(xiàn)優(yōu)異，在國家學生體質(zhì)健康標準測試中及格率達到99%以上，優(yōu)秀率達到40%，并且實現(xiàn)連續(xù)4年有所提升，提前完成了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提出的，學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率25%以上的目標。

據(jù)介紹，體育課在這所學校不是簡簡單單的跑步做操，開足開齊之外，還在摸索研究中，形成了獨具特色的 “1+x”特色體育課程體系。其中，“1”代表每天一節(jié)體育課、一個健身大課間、一個體育自主選修課。

“每天大課間歷時50分鐘，學生營養(yǎng)加餐后，進行踢球、跳繩、跑步等各種形式的體育鍛煉活動。學生自主選擇項目、借用器材，體育老師分項目進行指導?！?竇桂梅說道，每人一個自主選修項目則是根據(jù)學生興趣，走班選修，提供了11個項目供學生選擇，其中在四年級開展人人必修的游泳課。

而“X”指向興趣選擇、樂趣定向、志趣揚長，提供個性化的課程菜單，比如晨練微課堂、馬約翰杯十大賽事活動、學生社團活動、學生水木秀場等。

學校還動員家長，成立校級、班級、社團三級家委會體系，讓家長成為學生強身健體的千軍萬馬。

下大力氣做體育的同時，成績是否會滑坡？對此，她特別強調(diào)，近年來，綜合語、數(shù)、英學業(yè)水平的監(jiān)測，清華附小一直處于負擔輕質(zhì)量優(yōu)的雙優(yōu)最佳區(qū)，“這充分說明，良好的體魄與優(yōu)質(zhì)的學習是促進，而非對立”。但推進體育課改革依舊面臨壓力，竇桂梅談到，如何讓家長認識到把更多“做題”的工夫調(diào)整到體育運動中來？如何讓更多教師普及體育素養(yǎng)，深知體育教育是兒童成長的“第二道德社區(qū)”？這些問題亟待破解。

體育課為何不受重視？

專家：舊觀念、學習壓力是阻力

“我們體育課已經(jīng)有116年的歷史，到現(xiàn)在還有很多的地方在開不齊開不足，透視出依法治教以及我們?nèi)褡鍖w育的輕視和忽略的問題?！北本煼洞髮W體育與運動學院教授毛振明現(xiàn)場接受媒體采訪時表示，“我們到底把學生和孩子的健康放在第幾位？”

他向澎湃新聞進一步表示，除了根生蒂固的“四肢發(fā)達頭腦簡單”“重文輕武“等舊有觀念的阻礙，如今的學習壓力，安全保障、運動場所建設(shè)等也都在影響體育課的進一步發(fā)展。

“很多家長會認為我寧愿孩子身體稍微差點，保持最基本的健康，時間還是應(yīng)更多用于學習?！泵衩鹘忉?，事實上，很多的研究證明，運動不僅不影響學習反而有促進作用，但“大眾對此接受比較慢”。

王女士的孩子在清華附小清河分校讀二年級，她告訴澎湃新聞，因為擔心孩子“輸在起跑線上”，家長都不得不讓孩子埋頭苦學，把他們的空余時間塞上各種培訓班，“覺得讓孩子坐在那就能聽進去，學進去”。

后來，她才意識到，孩子的注意力集中時間有限，“循環(huán)學習效果并不是那么好”。而且，因為久坐不動的學習方式，自己的孩子成了“小胖墩”，8歲體重就達到80多斤，這讓王女士沒少憂愁。

“去年，清河一小納入清華附小管理后，學校開始抓體育，我兒子21天減重7斤?！蓖跖空f，學校的50分鐘大課間、晨練等給了孩子學習的緩沖和情緒的釋放，身體素質(zhì)都有了很大提高。

與“小胖墩”對應(yīng)的還有“小眼鏡”，牛女士的兒子才小學五年級就戴上眼鏡。

“很著急很心疼，用了針灸之類不少辦法來治療?！迸Ｅ空f，其實想讓孩子少近視，就是要多曬太陽，多做戶外運動，但這些時間之前都被看書學習擠滿。

澎湃新聞了解到，近年來，為抓體育，北京市下發(fā)了一系列文件，包括《北京市推進中小學校體育工作三年行動計劃》《關(guān)于開展一校一品體育教學改革項目試點工作的通知》等。此外，還完善了中考體育考核，在2018年發(fā)布的《北京市初中升學體育考試過程性考核方案（2018年修訂）》中，新方案的考核內(nèi)容中新增一項體質(zhì)健康，共為三項，且細化了每一項的分值組成。

會上，王定東表示，下一步要進一步提高思想認識，要在全社會牢固樹立“健康第一”的理念，形成學校、社會、家庭協(xié)同推進學校體育改革的有利局面；要提高管理者對學校體育改革的認識，確保體育改革各項措施有效落實。

同時，進一步提升體育課和課外鍛煉的質(zhì)量，科學安排運動負荷，讓學生在體育課上快樂出汗、科學出汗；強化學生體質(zhì)健康監(jiān)測和結(jié)果的運用，并據(jù)此加強對各區(qū)體育工作的監(jiān)管。此外，他提到，要有效利用體育課時提高體育課堂質(zhì)量，切實落實每天校園體育鍛煉一小時的要求。

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