激素性肥胖應(yīng)該怎么減肥
如果一個人需要長期的服用激素藥,那么就很容易導(dǎo)致這個人出現(xiàn)激素性肥胖,這就會對生活造成非常大的影響。而且激素性肥胖比較難以減肥,很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā),所以我們對于這種情況應(yīng)該引起足夠的重視,以避免因?yàn)樽约旱氖韬龆斐梢馔馇闆r的發(fā)生。
激素性肥胖主要是由于體內(nèi)某種激素分泌量過多或者吃了某種激素藥物而造成的,相比較其他類型的肥胖而言,這種肥胖對身體的影響更加大,所以我們都有這種情況一定要引起足夠的重視。
患者在出現(xiàn)激素性肥胖的情況之后,應(yīng)該積極的進(jìn)行減肥,控制自己的體重,保護(hù)好自己的身體健康。那么激素性肥胖是由于什么原因造成的呢?我們都知道,激素對于身體非常的重要,而且激素藥物的治療效果非常好,所以對于某些疾病來說,需要通過長期的服用激素藥物來進(jìn)行治療,這樣才能夠控制病情的發(fā)展。
但是激素很有可能影響脂肪蛋白質(zhì)以及碳水化合物的代謝,造成脂肪的大量沉積,這樣就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的情況。而且激素還會引起身體內(nèi)分泌紊亂,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列的癥狀,所以我們應(yīng)該重視這種情況,以免因?yàn)樽约旱氖韬龆斐梢馔獾陌l(fā)生,那就得不償失了。
那么激素性肥胖應(yīng)該怎么減肥呢?患者在服用激素藥物的過程之中,很難進(jìn)行減肥,即使減肥,也非常有可能復(fù)發(fā),但是我們應(yīng)該盡量的控制病情,平時要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,并且要盡量少吃高脂肪高熱量的食物。
在生活之中,也要加強(qiáng)體育鍛煉,多進(jìn)行有氧運(yùn)動,以促進(jìn)脂肪的燃燒。如果患者的病情有所好轉(zhuǎn),那么應(yīng)該立刻停用激素藥物,這樣可以使患者的身體代謝恢復(fù)到正常的狀態(tài),從而有效的減少減肥的難度。
對于激素性肥胖而言,我們千萬不能夠掉以輕心,應(yīng)該密切的關(guān)注自己的身體狀況,以避免慢性疾病的發(fā)生。平時患者應(yīng)該注意保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,并且要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動,以控制自己的體重。
在停藥之后,一般身體的代謝就會恢復(fù)到正常的狀態(tài),這樣就可以快速的瘦下來,從而達(dá)到減肥的效果。
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