在日常生活中，人體所需要的能量和營養(yǎng)需要通過飲食來獲取，而對于正處于生長發(fā)育階段的幼兒來說所需要的營養(yǎng)更多，但是他們卻總是會出現(xiàn)厭食的問題，其實引起幼兒厭食原因有很多，家長應(yīng)該注意寶寶厭食的情況，那么今天給大家介紹一下幼兒厭食怎么辦？怎樣調(diào)理呢？

幼兒厭食怎么辦

1、喂養(yǎng)要合理

研究表明，純母乳喂養(yǎng)的孩子很少出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，所以建議媽媽堅持母乳喂養(yǎng)6個月。另外，孩子的吃飯問題雖然重要，但營養(yǎng)補(bǔ)充要合理、葷素搭配要合理、飯量要合理。

2、飲食習(xí)慣要健康

按時吃飯、少吃零食、膳食搭配均衡、吃飯時不嬉戲玩耍，這樣有助于孩子遠(yuǎn)離厭食，健康成長。

3、情緒要保持愉悅

遇到孩子不想吃飯或是不吃某樣菜的情況，家長切忌逼著孩子進(jìn)食。孩子長期被逼著吃飯會養(yǎng)成厭食的情緒，家長在這種情況下應(yīng)當(dāng)保持耐心慢慢引導(dǎo)。

4、培養(yǎng)孩子吃飯的新鮮感

避免經(jīng)常吃同一樣菜，經(jīng)常換換口感會讓孩子對吃飯產(chǎn)生興趣。

5、幼兒厭食，別忘了健脾

孩子不愛吃飯產(chǎn)生厭食心理多半是脾胃失衡導(dǎo)致，但根本原因還是脾虛。脾運(yùn)化不好，胃里總有東西，有飽脹感，就會食欲不振，不愛吃飯，甚至是厭食。如果持續(xù)一段時間，很可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。所以要想孩子好好吃飯(不挑食/偏食)，營養(yǎng)吸收好，既要開胃，更重要的是健脾調(diào)理，從根本改善孩子的食欲。

對于反復(fù)出現(xiàn)脾胃虛弱相關(guān)癥狀的孩子來說除了要注意日常飲食以外，家長可以借助一些藥物進(jìn)行治療。選擇藥物時，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對根本病因“脾虛”進(jìn)行專業(yè)而有針對性地“健脾”調(diào)理，另外還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度，盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物，其實服用丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運(yùn);白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從根本調(diào)理脾胃虛弱問題。

丁桂薏芽健脾凝膠喂養(yǎng)方式多種多樣，讓孩子絲毫體會不到吃藥的痛苦，因為它可以涂在面包上吃，還可以拌在牛奶或者酸奶當(dāng)中喝，也可以加在餅干里食用，也有些寶寶更喜歡直接吃，家長就可以擠在勺子里給孩子食用。在給寶寶食用過程中，不僅要關(guān)注吃飯，還要注意療程使用，這樣才能提高補(bǔ)脾效果。中醫(yī)健脾固本需長期調(diào)理，一般建議按療程服用，每日3次，每次2袋，每療程連續(xù)服用一個月。

通過對以上內(nèi)容的了解，相信大家都知道了幼兒厭食怎么辦，如果是已經(jīng)添加輔食的寶寶，那么家長們要多給寶寶吃一些易消化的粥，要煮的特別軟，這樣比較容易消化，也可以在飲食的搭配上引起寶寶的注意力。