華晨宇分享懶人減肥法，半月暴瘦三十斤，但他奉勸大家不要嘗試

作為《快樂男聲》出道的華晨宇，自出道以來身上就帶著選秀歌手的標(biāo)簽，以前的他戴一副黑框眼鏡，上節(jié)目或者比賽時總是一臉靦腆的笑，只有在聊到音樂的時候，會讓他覺得非常興奮，話也多了很多。這兩年來，大家發(fā)現(xiàn)華晨宇有了大變化，不僅人變得開朗了，音樂也越來越有個性，越來越多的人愛上他的歌聲。

除了音樂風(fēng)格的改變，實(shí)力的提升，華晨宇還有一個顯著的外貌上的改變，他整個人瘦了，而且大部分時候都會把黑框眼鏡摘掉，越來越帥了。好多粉絲都給他留言，問他的減肥方式。華晨宇在大家的追問下終于說了出來，不過他奉勸大家不要嘗試。華晨宇的減肥方法叫做懶人減肥法，在半個月里他暴瘦了三十斤。

這個方法很簡單，就是半個月的時間里不吃主食，像是米飯，饅頭，包子，面條這一類的食物是基本不碰的，在這段期間，華晨宇每天要做的事情，就是躺著，每天他會盡量讓自己多睡一點(diǎn)，這樣就可以不那么餓，因?yàn)槿瞬怀灾魇尺€是會很容易覺得肚子空空的，這個時候華晨宇就會喝一杯溫水，實(shí)在睡不著的時候他會躺下來看劇，投入到別的事情里面，就感覺不到餓了。

所以為什么叫懶人減肥法，因?yàn)椴挥眠\(yùn)動，也不用做事，躺著就好，但這樣是很不健康的，所以華晨宇奉勸大家不要嘗試，長期不吃主食，實(shí)際上是對身體的一種傷害，夏天到了，減肥雖然迫在眉睫，大家也要用對方法喲！

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